چه مواردی برای استفاده از قطره آهن وجود دارد؟

امروزه اکثر افراد باید از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها و مکمل‌های آهن استفاده کنند. دلیل اینکه تجویز و مصرف قطره آهن افزایش یافته، این است که در رژیم غذایی و تغذیه افراد، مواد معدنی کمی وجود دارد. استفاده از قطره آهن و انواع ویتامین‌ها باید با دستور پزشک باشد تا براساس میزان کمبود آهن و ویتامین، بهترین مکمل را تجویز کند.

شربت یا قطره آهن برای جلوگیری یا درمان کم خونی استفاده می‌شود. در واقع بدن برای تولید گلبول‌های قرمز و سلامتی بدن نیاز به آهن دارد. در این مقاله قصد داریم درباره اینکه چه مواردی برای استفاده از قطره آهن وجود دارد صحبت کنیم.

آهن چیست؟

یکی از اصلی‌ترین ماده معدنی و مغذی در بدن آهن است که نقش بسیار مهمی برای ساخت هموگلوبین دارد. هموگلوبین در واقع پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز است که وظیفه آن حمل اکسیژن به خون و کنترل سایر بخش‌های مختلف بدن را بر عهده دارد. بنابراین در صورتی که آهن کافی از طریق مواد غذایی تأمین نشود بدن قادر به ساخت هموگلوبین مورد نیازش نیست.

زمانی که بدن توانایی خود را برای ساخت هموگلوبین از دست دهد دیگر گلبول قرمز سالمی ایجاد نمی‌شود و فرد دچار کم خونی می‌شود. در چنین شرایطی فرد باید حتما از مکمل آهن استفاده کند تا از پیشرفت این بیماری جلوگیری شود.

علائم کم خونی چیست؟

کودکان هم مانند بزرگسالان دچار کم خونی می‌شوند. بیشترین بازه سنی که کودک دچار فقر آهن شود بین شش ماهگی تا دو سالگی است. کم خونی در کودکان علائم متعددی دارد که به شرح زیر است:

• رنگ پریدگی
• فعالیت کم
• انرژی کم
• اختلال در رشد
• عدم وزن‌گیری در کودک
• بی اشتهایی
• بی‌قراری
• ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
• و….

گاهی اوقات ممکن است در کودکی که دچار کم خونی خفیف است این علائم دیده نشود. اما به مرور زمان شدت بیماری بالا می‌رود و این علائم در کودک خود را نشان می دهد. بنابراین لازم است کودک به طور مرتب مخصوصا در دوران شیرخوارگی حتما چکاپ شود و زیر نظر پزشک باشد.

مکمل یا قطره آهن چیست؟

مکمل‌های آهن دارای مقادیر مختلفی آهن هستند و برای اینکه کمبود آهن را جبران کنند به شکل خوراکی تجویز می‌شوند. مکمل‌ها به شکل قرص، شربت و قطره هستند. مکمل آهن به شکل قرص، مناسب کودکان و نوزان نیست، بنابراین بهتر است از قطره یا شربت استفاده کنند.

میزان مصرف مکمل آهن برای هر کودکی با توجه به سن و شدت کم خونی متفاوت است. بنابراین باید کودک قبل از مصرف قطره آهن حتما چکاپ دهد تا میزان کم خونی و فقر آهن در بدن مشخص شود تا از مسمومیت ناشی از زیاده‌روی در قطره آهن یا احتمال رسوب شدن آهن در بدن جلوگیری شود.

موارد استفاده از قطره آهن

هنگام استفاده از قطره آهن برای کودکان و نوزادان باید به زمان شروع و میزان استفاده از قطره دقت کرد. هنگام شروع غذاهای تکمیلی در دوران شش ماهگی تا دو سالگی بهترین زمان دادن قطره آهن به کودک است. کودکان باید با توجه به وزن و سن و میزان کم خونی حدودا روزانه بین ۱۵ الی ۲۰ قطره میل کنند.

قطره آهن باید بین دو وعده شیردهی یعنی سی دقیقه قبل و سی دقیقه بعد از شیردهی به کودک داد، به این دلیل که قطره آهن نباید با شیر که کلسیم دارد تداخل داشته باشد. برای اینکه با دادن قطره آهن از لکه یا سیاه شدن دندان‌ها جلوگیری کرد می‌توان قطره را کمی آب ترکیب کرد یا بعد از آن دندان‌های کودک را با دستمال تمیز کرد.

بهترین نوع قطره آهن

برای اینکه آهن جذب بهتری داشته باشد نیاز است همراه با برخی ویتامین‌ها و املاح مصرف شود، به این دلیل که ممکن است با کمبود برخی ویتامین‌ها کم‌خونی و فقر آهن به وجود آید. بنابراین هنگام انتخاب بهترین نوع قطره آهن باید مکملی انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی یا ویتامین B12 باشد. این نوع قطره آهن نه تنها عوارضی ندارد بلکه حاوی ویتامین‌های ضروری برای بدن هم هستند.

می‌توانید هنگام دادن قطره آهن به کودک از مواد غذایی حاوی ویتامین سی، میوه یا آب میوه‌هایی که برای کودک مجاز است استفاده کنید تا باعث جذب بهتر و بیشتر به بدن شود.

جمع بندی

استفاده از قطره آهن باعث جبران کمبود آهن در بدن می‌شود. در دوران کودکی که بدن نیاز بیشتری به آهن دارد با کمک مکمل آهن می‌توان موجب افزایش رشد ذهنی و شناخت فکری کودک شد. بهتر است قطره آهن را بین دو وعده شیردهی به کودک دهید تا با شیر که کلسیم دارد تداخل نداشته باشد. در این مقاله درباره قطره آهن و اینکه چه مواردی برای استفاده از قطره آهن وجود دارد صحبت کردیم. اگر سوالی دارید می توانید از متخصصان از طریق راه های ارتباطی بپرسید.