نقد و بررسی پودر گلوتامین ویوا پاور
پودر گلوتامین ویوا پاور یک محصول ورزشکار پسند است که هدف آن تقویت و حفظ توده عضلانی است. یکی از مکمل هایی که باید در آن تخصص داشته باشید و تمرینات پرفشار را انجام دهید تا نتیجه بگیرید، گلوتامین است. امروزه بسیاری از افراد برای زیبایی بدن و افزایش حجم عضلات ورزش می کنند. افراد این گروه در صورتی که تمرینات پر استرس را پشت سر بگذارند و زمان و هزینه لازم برای ریکاوری بعد از تمرین کم باشد، می توانند از گلوتامین استفاده کنند. البته این ماده برای افرادی که عضلات خوبی دارند و خیلی لاغر نیستند بهترین کار را دارد. با این سخنان، برند Viva Power یک گلوتامین مفید برای اهداف ذکر شده تحت لیسانس Vita Farmed سوئیس منتشر کرده است.
گلوتامین در بدنسازی چه تاثیری دارد ؟
با توجه به توضیحات بالا اکنون به اختصار می دانید گلوتامین چیست.مزایای این ترکیب نیز بسیار زیاد است. علاوه بر خواص بسیار خوب برای افراد عادی (مانند رفع مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن) خواص بسیار خوبی برای بدنسازان نیز دارد. اولین مزیت جلوگیری از سوختگی عضلات است. مطالعات نشان می دهد که پس از یک تمرین سخت، درصد گلوتامین در بدن حدود 50 درصد کاهش می یابد و ماهیچه ها مستعد فروپاشی هستند. اگر بعد از تمرین مقدار مناسبی گلوتامین بدن را تامین کنید، نه تنها عضلات شما از بین نمی روند، بلکه حجم آن ها نیز تا حدودی افزایش می یابد. یکی دیگر از مزایای این ماده چربی سوزی است. ال-گلوتامین متابولیسم بدن و در نتیجه چربی سوزی را افزایش می دهد. بنابراین این ماده برای ورزشکارانی که برش دارند بسیار مفید است.
ویژگی های پودر گلوتامین ویوا پاور
- افزایش توده عضلانی، بهبود ریکاوری عضلات تحت مجوز سوئیس، حفظ سلامت مناسب عضلات پس از ورزش
چطور مصرف کنیم
یک قاشق غذاخوری 5 گرم را 1 تا 2 بار در روز در 100 میلی لیتر آب یا آب میوه بریزید و قبل، حین یا بعد از تمرین بخورید. در روزهای غیر تمرینی 5 گرم صبح ناشتا میل کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری یا تشخیص بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
برای افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری مزمن کلیوی توصیه نمی شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
اگر در حد متعادل و زیر نظر مربی یا متخصص تغذیه مصرف شود، عارضه قابل توجهی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
هنوز هیچ تداخل دارویی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 5 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5 گرم | ** |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی.
دیدگاه کاربران