نقد و بررسی قرص روکش دار ید فولیک ویتاول
قرص روکش دار فولیک ید ویتاوال حاوی ترکیب بی نظیری از اسید فولیک و ید است و مصرف آن قبل از بارداری، در دوران بارداری و شیردهی یکی از مهم ترین و ضروری ترین مواد مغذی برای بهبود رشد و تکامل سیستم عصبی، بینایی و شنوایی است. جنین و کودک علاوه بر این، این محصول از برخی نقص های مادرزادی جلوگیری می کند.
تاثیر فولیک اسید بر سلامت جنین
قرص های اسید فولیک مکمل های ضروری هستند که باید در دوران بارداری و سه ماه قبل از لقاح مصرف شوند. اسید فولیک یکی از ویتامین های گروه B است که با نام های ویتامین B9 و فولات نیز شناخته می شود. این ویتامین نقش مهمی در شکل گیری و تکامل لوله عصبی جنین دارد، بنابراین مصرف مکمل های اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است.
علاوه بر این، استفاده از این ویتامین در پیشگیری از بیماری هایی مانند قلبی و سکته مغزی، سرطان و دیابت موثر است. به طور کلی می توان گفت که ویتامین B9 نقش بسیار مهمی در پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین دارد. خطر نقص لوله عصبی در زنانی که مصرف این مکمل را از یک ماه قبل از بارداری در رژیم غذایی خود شروع کرده و تا بارداری ادامه می دهند کمتر است. زنان در سنین باروری باید 400 میکروگرم اسید فولیک در روز دریافت کنند.
اهمیت مصرف ید در دوران بارداری
ید برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین ضروری است. در واقع این ماده معدنی متابولیسم کودک را کنترل می کند که به معنای سرعت مصرف انرژی در بدن است. ید همچنین نقش مهمی در تنظیم غده تیروئید دارد. کمبود این ماده مغذی در بدن در دوران بارداری خطر سقط جنین و زایمان زودرس را افزایش می دهد. زنان در دوره های مختلف زندگی به مقادیر زیر نیاز دارند:
زنان غیر باردار: 150 میکروگرم در روز
زنان باردار: 220 میکروگرم در روز
زنان شیرده: 290 میکروگرم در روز
ویژگی های قرص روکش دار ید فولیک ویتاول
- با تامین اسید فولیک و ید قبل از بارداری، در دوران بارداری و شیردهی، بهبود رشد و تکامل سیستم عصبی، بینایی و شنوایی جنین، جلوگیری از بروز نقایص مادرزادی حاوی اسید فولیک و ید.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 قرص همراه با غذا و آب فراوان مصرف شود.
لطفا دقت کنید
دور از دسترس اطفال، در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
تداخل دارویی قرص روکش دار ید فولیک ویتاول
از مصرف این مکمل با سایر محصولات حاوی اسید فولیک و ید خودداری کنید.
جدول ترکیبات قرص روکش دار ید فولیک ویتاول
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| فولیک اسید | 500mcg | ** |
| ید | 150mcg | ** |
* مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
** درصد غذای روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران