نقد و بررسی پودر کربو ویت ویتاپی
پودر Vitapi Carbovit باعث افزایش قدرت و تامین انرژی بدن در حین تمرینات ورزشی می شود. در طول ورزش، کربوهیدرات دریافتی بدن 3-4 گرم در دقیقه کاهش می یابد. ورزش طولانی مدت باعث می شود بدن مقادیر زیادی از کربوهیدرات های ذخیره شده را مصرف کند که در صورت نادیده گرفتن آن می تواند عملکرد ورزشکار را کاهش دهد. 24 تا 48 ساعت طول می کشد تا ذخایر گلیکوژن در عضلات و کبد پس از ورزش تخلیه شود. وقتی سطح گلیکوژن عضلانی و گلوکز خون کاهش می یابد، عملکرد ورزشکار نیز کاهش می یابد. مطالعات نشان داده اند که جایگزینی کربوهیدرات در حین ورزش مهم است و نوشیدنی های حاوی 4 تا 8 درصد کربوهیدرات باید حاوی گلوکز، ساکارز یا پلیمرهای گلوکز باشند.
استفاده از این مکمل قبل، حین و بعد از ورزش به جلوگیری از افزایش قند خون و حفظ ذخایر گلیکوژن بدن کمک می کند. همچنین با استفاده از این دارو و جلوگیری از کم آبی می توان آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کرد. مکمل های فوق از افت قند خون جلوگیری کرده و عملکرد ورزشکاران را در حین تمرین و مسابقه افزایش می دهد. 210 کالری در هر وعده از این مکمل یافت می شود.
کربوهیدرات برای ورزشکاران
رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد ورزشکاران بسیار مهم است. در مقایسه با چربی ها و پروتئین ها، کربوهیدرات ها برای تولید انرژی به اکسیژن نیاز دارند، بنابراین برای تغذیه ورزشکاران مفیدتر هستند. به طور معمول 50 تا 60 درصد انرژی تغذیه ای از کربوهیدرات ها تامین می شود که این میزان در ورزشکاران می تواند به 60 تا 70 درصد افزایش یابد. همانطور که در قسمت بالا توضیح داده شد، برای تامین انرژی برای استفاده قبل، بعد و در حین تمرین ورزشی استفاده می شود.
ویژگی های پودر کربو ویت ویتاپی
- کمک به حفظ ذخایر گلیکوژن بدن، جلوگیری از سطوح پایین گلوکز خون، جلوگیری از کاهش سطح قند خون، افزایش عملکرد ورزشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تامین آب حاوی کربوهیدرات برای بدن.
چطور مصرف کنیم
2 قاشق غذاخوری پودر کربو ویت ویتاپ را به آرامی در 600-1000 میلی لیتر آب حل کنید و قبل یا در حین تمرین بنوشید.
لطفا دقت کنید
برای نگهداری در جای خشک و خنک.
دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
ترکیبات
مالتودکسترین، دکستروز، فروکتوز، اسید سیتریک، طعم و رنگ غذا
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 210 | |
| چربی کل | tg | 0% |
| چربی اشباع شده | tg | 0% |
| کلسترول | tg | 0% |
| سدیم | 35mg | 1% |
| پتاسیم | tmg | 0% |
| پروتئین کل | tg | 0% |
| کربوهیدرات کل | 52g | 17% |
| قند | 11g | t |
| فیبر رژیمی | tg | 0% |
* سازنده میزان مصرف روزانه را مشخص نمی کند.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران