نقد و بررسی پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب
Twinlab 100% Fuel Whey Protein Twinlab ترکیبی عالی از پروتئین آب پنیر و پروتئین وی است. این مکمل با تحریک آنابولیسم بدن باعث افزایش توده عضلانی و رشد بافت می شود و عملکرد ماهیچه ها را بعد از ورزش بهبود می بخشد. همچنین افزایش سرعت ریکاوری عضلات و افزایش کیفیت عضلات بسیار مهم است.
خواص پروتئین وی
پروتئین آب پنیر یکی از با کیفیت ترین منابع پروتئینی و انتخابی ایده آل برای مردان و زنان در هر سنی است. این پروتئین اسیدهای آمینه ضروری را در اختیار ورزشکاران قرار می دهد و همچنین فیبرهای عضلانی را بازیابی و بازسازی می کند. پروتئین آب پنیر به دلیل داشتن اسید آمینه با زنجیره کوتاه به سرعت جذب می شود و باعث رشد عضلات می شود. پروتئین آب پنیر به لطف آمینو اسید با زنجیره کوتاه به سرعت جذب می شود و باعث رشد و بازسازی عضلات می شود.
پروتئین آب پنیر برای افزایش تولید پروتئین در عضلات مفید است. بدنسازان می توانند به طور طبیعی روزانه 150 گرم از این پروتئین را مصرف کنند که البته این مقدار به وزن و شرایط جسمانی فرد بستگی دارد. معمولاً 1 گرم پروتئین یا کمتر به ازای هر 0.5 کیلوگرم وزن بدن در بدنسازان توصیه می شود. پروتئین 100% Twinlab Vi Fuel با تحریک آنابولیسم بدن باعث افزایش رشد عضلات و اسیدهای شاخه دار BCAA (لوسین، ایزولوسین و والین) می شود. تحقیقات نشان می دهد که این سه اسید آمینه، به ویژه لوسین، کلید رشد عضلات در ورزشکاران هستند.
پروتئینی که از این مکمل دریافت می کنید 100% آب پنیر و با کیفیت است. هر فنجان از این مکمل حاوی 25 گرم پروتئین است که بر اساس 33 گرم این مکمل، بیش از 80 درصد پروتئین در هر فنجان است. علاوه بر این، هر وعده حاوی تقریباً 4.7 گرم BCAA است و برای رده حرفه ای و نیمه حرفه ای تقریباً نیازی به خرید BCAA اضافی نیست.
ویژگی های پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب
- 25 گرم پروتئین وی 100% در هر وعده، طعم خوب و حلالیت در آب حاوی آنزیم برای هضم آسان
چطور مصرف کنیم
برای ایجاد تعادل مثبت نیتروژن در بدن، معمولاً یک گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلوگرم از وزن بدن به بدنسازان توصیه می شود. بنابراین یک فرد بالغ با وزن 90 کیلوگرم به 180 گرم پروتئین نیاز دارد. 1 فنجان از محصول را با 170 تا 250 میلی لیتر آب سرد حل کرده و کاملاً تکان دهید تا محلول یکنواختی حاصل شود.
لطفا دقت کنید
خانم هایی که تحت درمان هستند، بیماری های خاصی دارند یا باردار یا شیرده هستند نباید بدون اجازه پزشک از آن استفاده کنند.
پروتئین آب پنیر 100% Fuel TwinLab فقط یک مکمل آموزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
استفاده از این مکمل برای مبتلایان به فنیل کتونوری و نارسایی کلیه توصیه می شود.
مهم برای آلرژن ها: این محصول حاوی لسیتین سویا و شیر است.
قبل از استفاده، بهتر است با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده علائم آلرژیک با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بیش از مقدار توصیه شده روی محصول استفاده نکنید.
قبل از استفاده، هشدارهای روی درپوش را بخوانید.
افراد زیر 18 سال نباید محصولات 100% Whey Protein Fuel TwinLab را مصرف کنند.
ترکیبات
پروتئین های ترکیبی آب پنیر (کنسانتره پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر)، گلیسین، طعم دهنده های طبیعی و مصنوعی غیر لبنی، (روغن آفتابگردان، ذرت، کازئینات سدیم، فسفات پتاسیم، مونو و دی گلیسیرید، لسیتین سویا، دی اکسید سیلیکون)، صمغ زانتان، گرم، صمغ، پاپائین، بروملین، فروکتو لیگوساکارید، پتاسیم آسه سولفام، سوکرالوز، لسیتین سویا
جدول ترکیبات پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ (38 گرم) | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 145 | ** |
| کالری در چربی | 25 | ** |
| چربی | 3g | % 5** |
| چربی اشباع شده | 1.5g | % 8** |
| چربی ترانس | 0g | ** |
| کلسترول | 60mg | % 20 |
| کربوهیدرات ها | 5g | % 2** |
| فیبر رژیم غذایی | 0g | % 0** |
| شکر | 3g | ** |
| پروتئین | 25g | %50 |
| کلسیم | 150mg | % 15 |
| آهن | 0.6mg | % 3 |
| فسفر | 100mg | % 10 |
| منیزیم | 20mg | % 5 |
| سدیم | 100mg | % 4 |
| پتاسیم | 130mg | % 4 |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است
** درصد مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران