نقد و بررسی پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن
پودر گلوتامین Speed Track Nutrition حاوی مقدار مشخصی گلوتامین با جذب سریع و حلالیت بالا است و برای ورزشکارانی که تحت تمرین و استرس شدید قرار می گیرند مناسب است. ترکیب ویژه این محصول وظیفه تامین همان ماده را به بدن بر عهده دارد. ترکیبات گلوتامین باعث می شود که سرعت جذب این اسید آمینه در خون بسیار کمتر از حد معمول باشد. از آنجایی که بسیاری از ورزشکاران به دنبال مکملی هستند که علاوه بر پودر بودن و حاوی مواد مغذی، طعم جالب و جدید داشته باشد. این محصول با طعم گیلاس و شاه توت استفاده از آن را برای ورزشکاران دلپذیر می کند.
گلوتامین چیست و چه فوایدی دارد ؟
شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شود که نقش گلوتامین در بدن چیست؟ باید بگوییم که این ترکیب یکی از رایج ترین اسیدهای آمینه در بدن است و در هنگام فعالیت بدنی شدید باید مقدار بیشتری به سلول های بدن برسد. از فواید گلوتامین می توان به افزایش متابولیسم و چربی سوزی اشاره کرد که باعث می شود ورزشکاران در حین تمرین بیشتر عرق کنند و چربی بسوزانند تا در مدت زمان کوتاهی به نتایج دلخواه برسند. همچنین، در طول تمرین سخت و طاقت فرسا، عضلات ممکن است پاره شوند یا بسوزند. برای کاهش این مشکل و تقویت و رشد عضلات می توانید از گلوتامین استفاده کنید.
ویژگی های پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن
- ال گلوتامین با جذب سریع و حلالیت بالا برای ورزشکاران با فعالیت بدنی شدید مناسب است، باعث افزایش احتراق و چربی سوزی، حفظ و تقویت عضلات، کاهش خستگی می شود.
چطور مصرف کنیم
در روزهای عادی غیر تمرینی، 2 وعده (صبحانه و بین وعده های غذایی) 1.5 فنجان پودر را در 250 میلی لیتر آب حل کرده و بنوشید. 2 وعده آب در روزهای تمرین (30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین) حل و مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول تنها عملکرد مکمل بدنسازی را دارد و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها مفید نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف مکمل با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض خاصی برای این محصول ذکر نشده است، اما گلوتامین یک اسید آمینه برای بدن است و مقادیر اضافی آن منجر به تشکیل نیتروژن در بدن می شود که در این صورت باید نیتروژن از بدن خارج شود. . .
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی با این مکمل گزارش نشده است.
ترکیبات
حاوی 65% ال گلوتامین خالص، مواد فعال: مالتودکسترین، اسید مالتیک، سلولز، صمغ زانتان.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | 6.50 گرم | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران