نقد و بررسی پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن
پودر تغذیه ای کاربو مکس ساپلند یک مکمل ورزشی بی نظیر است. این مکمل حاوی ترکیبی متعادل و متناسب از کربوهیدرات های ساده و پیچیده مانند دکستروز و شکر است که واسطه تجزیه نشاسته (مالتودکسترین) است. بنابراین مصرف کربو مکس علاوه بر تامین انرژی لازم برای ورزش، از تجزیه ذخایر گلیکوژن عضلانی جلوگیری می کند. همچنین باعث تحریک و ترشح هورمون آنابولیک (انسولین) در بدن می شود. این هورمون نقش موثری در انتقال اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی به عضلات دارد.
فواید کربوهیدرات در بدنسازی
کربوهیدرات ها به عنوان یک وعده غذایی بعد از تمرین، منبع قدرتمند انرژی برای ریکاوری و متابولیسم هستند. وقتی بدن مقدار زیادی غذا می خورد، اولین واکنش این است که کربوهیدرات ها به گلوکز تجزیه شده و به عنوان انرژی استفاده می شود. گلوکز منبع اصلی انرژی برای عملکرد عضلات و مغز است. حال اگر بدن برای انرژی نیازی به شکر نداشته باشد و فورا غذا دریافت کند، آن را به گلیکوژن تبدیل کرده و ذخیره می کند. این گلیکوژن در بافت ماهیچه ای و کبد ذخیره می شود تا زمانی که بدن به انرژی نیاز دارد، گلیکوژن ذخیره شده شکسته شده و به گلوکز تبدیل می شود. پودر کربو مکس ساپلند نیز می تواند رشد عضلات را افزایش دهد. زیرا خوردن غذاهای پر کالری باعث می شود بدن انسولین ترشح کند. انسولین همچنین سنتز پروتئین را افزایش می دهد که منجر به رشد عضلات می شود.
نقش مس در بدنسازی
مکمل‌های مس مکمل‌های پرکالری هستند که حاوی مقادیر مختلفی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و غیره هستند. مقدار پروتئین این سری مکمل ها ممکن است کمتر از پروتئین آب پنیر باشد، اما میزان کربوهیدرات ها بیشتر از پروتئین آب پنیر است. این ترکیب منجر به بازسازی و رشد عضلات می شود و برای تمرکز و ثبات در طول تمرین ضروری است. همچنین وجود فیبر در مس باعث رفع نفخ و تسهیل هضم غذا می شود.
ویژگی های پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن
- اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی را به عضلات می رساند، از تجزیه ذخایر گلیکوژن ماهیچه ها جلوگیری می کند، هورمون های آنابولیک را تحریک می کند و ترشح می کند، با کربوهیدرات های ساده و پیچیده، انرژی لازم و طعم یک پانچ میوه ای را فراهم می کند.
چطور مصرف کنیم
3 پیمانه (100 گرم) پودر کربوMax را با 500 میلی لیتر آب مخلوط کرده و بنوشید. برای بهترین نتیجه، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده دو ساعت بعد از تمرین مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
پودر Carbo Max را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان هستند یا بیماری خاصی دارند نباید بدون اجازه پزشک آن را مصرف کنند.
برای افراد زیر 18 سال استفاده نمی شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات پودر کربو مکس ساپلند
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 0g | ** |
| پروتئین | 0g | ** |
| کالری | 392 | ** |
| کربوهیدرات کل | 96g | 37% |
* نیاز روزانه توسط سازنده تایید نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحدهای بین المللی
دیدگاه کاربران