نقد و بررسی پودر ال گلوتامین اس ان ان
پودر L-گلوتامین SNN یک مکمل عالی برای ریکاوری عضلات در طول تمرین است. با مصرف این مکمل به مرور زمان عضلات افزایش یافته و درد بعد از تمرین کاهش می یابد. این مکمل معمولا برای افرادی با عضلات سالم و بزرگ مناسب است. به طور کلی کسانی که قصد شرکت در مسابقات سنگین مانند ژیمناستیک را دارند، باید هر روز با شدت و فشار بالا انجام دهند. همچنین در این مدت که به زمان برش نیز معروف است، خوردن غذا و مکمل های حاوی آب و چربی بالا ممنوع است. به همین دلیل، ممکن است بدن و عضلات بدتر شوند. اما گلوتامین از از دست دادن عضلات جلوگیری می کند و در بین ورزشکاران حرفه ای محبوبیت دارد.
خواص گلوتامین برای بدن
گلوتامین نوعی اسید آمینه پروتئین ساز است که به دلیل خواص مختلف آن طرفداران زیادی دارد. سندرم روده تحریک پذیر یکی از مشکلات رایج گوارشی است که با استفاده از گلوتامین قابل بهبود است. همچنین تاثیر مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. اگرچه فواید گلوتامین برای زنان بسیار زیاد است. در بدنسازی، این ماده به تولید پروتئین عضلانی نیز کمک می کند، بنابراین داشتن عضلات مناسب قبل یا بعد از آن بسیار مفید است. مکمل گلوتامین Super Natural Nutrition به شکل پودر میکرونیزه به راحتی جذب بدن می شود و می توان آن را با پودرهای دیگر مانند کراتین و پروتئین آب پنیر مخلوط کرد.
ویژگی های پودر ال گلوتامین اس ان ان
- به بهبود عملکرد دستگاه گوارش به ویژه روده ها کمک می کند، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، به افزایش توده عضلانی کمک می کند، ریکاوری عضلات را افزایش می دهد، از سلامت روده ها محافظت می کند، پس از ورزش مناسب است.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 پیمانه از 5 گرم پودر گلوتامین سوپر طبیعی با غذا یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری یا تشخیص بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر مشکل پزشکی دارید یا دارو مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به بیماری های خاص باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
اگر در حد اعتدال و زیر نظر مربی یا متخصص تغذیه مصرف شود، عارضه خاصی به همراه نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 1 اسکوپ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5 گرم | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران