نقد و بررسی پودر گلوتامین فارماتک با طعم لیمو
پودر گلوتامین با طعم لیمو فارماتک بسیار تصفیه شده و قابل جذب برای بازیابی و بازسازی اسیدهای آمینه عضلانی از دست رفته پس از استرس تمرین است. بیشتر ماهیچه ها از اسید آمینه گلوتامین ساخته شده اند. مصرف این مکمل با رژیم غذایی مناسب در طول تمرین با وزنه می تواند به فرآیند سنتز پروتئین کمک کرده و حتی آن را افزایش دهد. یکی از ویژگی های مهم قیمت مکمل گلوتامین این است که همه ورزشکاران می توانند آن را خریداری و استفاده کنند. به این دلیل که گلوتامین مانند کراتین یک آمینو اسید طبیعی است که بسیاری از بدنسازان برای ساخت و حفظ عضلات به آن نیاز دارند. لازم به ذکر است که این مکمل توسط پزشک نه تنها برای بدنسازی، بلکه برای درمان برخی بیماری ها نیز تجویز می شود.
عوارض گلوتامین چیست ؟
در برخی موارد و در برخی افراد، مصرف گلوتامین می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. در نتیجه اگر جزو گروه های زیر هستید، قبل از مصرف گلوتامین فارماتک با پزشک خود مشورت کنید تا دچار عوارض جانبی مصرف مکمل های گلوتامین نشوید.
بیماری شدید کبدی: گلوتامین می تواند انسفالوپاتی کبدی را بدتر کند و مصرف مکمل گلوتامین در این افراد توصیه نمی شود.
افراد مبتلا به سیروز: گلوتامین می تواند این وضعیت را بدتر کند. در نتیجه، افراد مبتلا باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.
کودکان و نوجوانان: 3 تا 18 سال نباید بیش از 0.7 گرم در روز غذا بخورند.
شیدایی یا اختلال روان پریشی نیز از دیگر شرایطی است که ممکن است با عوارض جانبی گلوتامین همراه باشد. زیرا ممکن است چنین افرادی دچار تغییرات ذهنی شوند.
ویژگی های پودر گلوتامین فارماتک با طعم لیمو
- باعث افزایش سنتز پروتئین در ماهیچه های اسکلتی، افزایش سطح هورمون رشد در پلاسمای خون، حفظ حجم سلول های عضلانی، تقویت سیستم ایمنی با طعم لیمو می شود.
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را با 200 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و بنوشید. برای بهترین نتیجه، یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
پودر گلوتامین فارماتک را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان هستند یا دارای یک بیماری خاص هستند باید از مکمل های گلوتامین اجتناب کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.
عوارض جانبی
در صورت مشاهده علائم آلرژی به پزشک مراجعه کنید.
تداخل دارویی
درست است که تاکنون هیچ عارضه ای برای گلوتامین گزارش نشده است، اما به یاد داشته باشید که این ترکیب نوعی اسید آمینه است. هنگامی که بیش از آنچه بدن نیاز دارد مصرف شود، نیتروژن اضافی باید دفع شود. هنگامی که گلوتامین تجزیه می شود، آمونیاک تولید می کند و نباید بیش از حد مصرف شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5g | ** |
*تولید کننده نیازهای مصرف روزانه را مشخص نمی کند.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران