نقد و بررسی قرص بی سی ای ای پی اند اف فارما
قرص های با کیفیت BCAEP&F Pharma می توانند منجر به رشد عضلات و جلوگیری از تخریب شوند. رشد عضلانی حاصل از مصرف این مکمل منجر به افزایش بافت چربی نخواهد شد. و در برخی موارد می تواند منجر به کاهش بافت چربی شود. این مکمل ورزشی محصولی حاوی تمامی آمینو اسیدهای لوسین، والین و ایزولوسین به نسبت 2:1:1 می باشد و به عنوان یکی از برترین مکمل های عضله ساز شناخته می شود. موثرترین گوشت علاوه بر این، وجود ویتامین B6 به افزایش هرچه بیشتر عملکرد ورزشی کمک می کند. و افزایش سنتز پروتئین جلوگیری از آسیب در حین تمرین و افزایش روند عضله سازی
مکانیسم اثر اسیدهای آمینه شاخه دار
آمینو اسیدهای شاخه دار یا لوسین، ایزولوسین و والین آمینو اسیدهای ضروری هستند که نقش عمده ای در سنتز پروتئین و تولید انرژی دارند. آمینو اسیدهای شاخه دار حدود 35 تا 30 درصد از اسیدهای آمینه ضروری در بدن و 14 تا 18 درصد از اسیدهای آمینه موجود در ماهیچه ها را تشکیل می دهند. لازم به ذکر است که سنتز پروتئین باعث افزایش رشد عضلات می شود مطالعات نشان داده اند که BCA سنتز پروتئین را افزایش داده و تجزیه آن را کاهش می دهد. آنها همچنین می توانند بهبود آسیب های عضلانی بعد از ورزش را تسریع بخشند در نهایت مصرف این مکمل از برند P&F Pharma باعث افزایش حجم عضلانی و در نتیجه کاهش زمان بهبودی می شود.
بررسی خواص هر آمینو اسید به تفکیک
ال-لوسین: اسیدهای آمینه BCAA، به ویژه لوسین، به طور موثر قدرت، استقامت و تولید انرژی را افزایش می دهند. آمینو اسیدهای شاخه دار، از جمله لوسین، توسط بدن تولید نمی شوند و باید از غذا یا مکمل ها دریافت شوند. از آنجایی که مکمل های حاوی لوسین تاثیر بسزایی در رشد عضلات دارند، این مکمل در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب است. قرص بی سی ای ای این ترکیب به کاهش تجزیه عضلات به دلیل افزایش سن، ضعف و کاهش مقاومت یا کاهش فعالیت بدنی کمک کرده است. سنتز عضلات
ال-والین: از تحرک رشد و بازسازی عضلات حمایت می کند و نقش موثری در تولید انرژی دارد. کربوهیدرات ها برای انرژی در حین ورزش استفاده می شوند و گلیکوژن ذخیره شده در کبد نیز سطح گلوکز خون را در طول ورزش حفظ می کند. پس از ورزش، سطح گلیکوژن کبد و گلوکز خون کاهش می یابد و ورزشکار احساس خستگی می کند. والین این حالت را مهار می کند و احساس خستگی بدنی بعد از ورزش را کاهش می دهد. این اسید آمینه همچنین عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد و با کاهش تریپتوفان به کاهش سطح سروتونین کمک می کند. به لطف این، احساس خستگی در فرد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و عملکرد ورزشی بهبود می یابد. به طور کلی، مکمل والین باعث کاهش خستگی جسمی و ذهنی در ورزشکاران می شود.
ال ایزولوسین: یکی از آمینو اسیدهای شاخه دار ضروری است که بدن قادر به ساخت آن نیست. هنگامی که غلظت ایزولوسین در خون کاهش می یابد، کمبود این ماده در بدن می تواند باعث مشکلات جسمی و روحی شود و علائمی مانند افت قند خون ظاهر شود. ال ایزولوسین که در مکمل های BCAA با مارک P&F یافت می شود، انرژی و استقامت بدن را افزایش می دهد. ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین، ساخت و رشد پروتئین ماهیچه‌ای از دیگر مزایای استفاده از مکمل‌های BCAA است.
نیاز بدنسازان به ویتامین B6
ویتامین B6 یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B برای ریکاوری عضلات است. این ویتامین نقش مستقیمی در متابولیسم پروتئین دارد و نقش موثری در تولید سلول های سیستم ایمنی دارد. ویتامین B6 همراه با ویتامین B12 و اسید فولیک باعث کاهش سطح هموسیستئین در بدن و افزایش تولید اکسید نیتریک می شود. در نتیجه با بهبود جریان خون با این ترکیب، مواد مغذی بیشتری به سلول های ماهیچه ای منتقل می شود.
ویژگی های قرص بی سی ای ای پی اند اف فارما
- کمک به جلوگیری از شکست عضلانی، حمایت از استقامت در طول تمرین ریکاوری و حمایت از عضلات، افزایش انعطاف پذیری و قدرت
چطور مصرف کنیم
3 قرص 3 بار در روز قبل از صبحانه، قبل و بعد از تمرین یا قبل از رفتن به رختخواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| آمینو اسیدهای زنجیره ای شاخه ای BCAA | 4.20 g | ** |
| ال لوسین | 2.20 g | ** |
| ال والین | 1.00 g | ** |
| ال ایزولوسین | 1.00 g | ** |
| ویتامین B6 | 0.7 mg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران