نقد و بررسی پودر گلوتامین پی اند اف فارما
پودر گلوتامین P&F Pharma ساخت کشور اسپانیا است و برای عضله سازی، جلوگیری از تجزیه عضلات، افزایش بافت عضلانی و افزایش هورمون رشد استفاده می شود. این پودر یکی از بهترین مکمل های گلوتامین برای ورزشکاران است. این محصول بدون طعم و در 500 گرم در بازار موجود می باشد. هنگامی که ورزشکاران تمرینات قدرتی و استقامتی سنگین انجام می دهند، سیستم ایمنی آنها ضعیف می شود و در نتیجه ریکاوری دشوار می شود. با استفاده از این پودر در مدت زمان کوتاهی غلظت اسید گلوتامیک در خون به حد مناسب می رسد و از تخریب عضلات جلوگیری می کند.
گلوتامین چیست ؟
گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که توسط بدن تولید می شود و در پلاسما و ماهیچه های اسکلتی یافت می شود. این اسید آمینه نقش حیاتی و مهمی در متابولیسم پروتئین، اندازه سلول و ضد کاتابولیسم دارد. تحقیقات نشان می دهد که گلوتامین در بهبود و سم زدایی سیستم گوارش موثر است. یکی از فواید گلوتامین حفظ توده عضلانی در هنگام استرس است.
ویژگی های پودر گلوتامین پی اند اف فارما
- در جلوگیری از ریزش و ریکاوری عضلانی، کاهش درد پس از ورزش، رشد عضلات، افزایش حجم عضلانی، افزایش ترشح هورمون رشد، جلوگیری از تجزیه عضلانی و کاهش تجزیه عضلات بدون چربی موثر است.
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه معادل 4 گرم 2 بار در روز، نیم ساعت قبل از تمرین و یک ساعت قبل از خواب مصرف شود. دوز توصیه شده روزانه 8 گرم در روز است.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
کودکان زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند.
موارد منع مصرف
اگر به شیر، بادام، سویا و تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار به ازای 100 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال – گلوتامین | 0.67g | ** |
| کربوهیدرات | 10mg | ** |
| چربی | 0.1g | ** |
| انرژی | 205mg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** دوز روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران