نقد و بررسی پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن
ورزشکاران برای فعالیت بدنی معمولی به پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن نیاز دارند. هنگامی که با تمرینات شدید و خستگی خود را خسته می کنید، سیستم ایمنی شما نیز به خطر می افتد و ضعیف و ضعیف تر می شود. بدن شما به مقادیر قابل توجهی گلوتامین نیاز دارد تا سیستم ایمنی خود را دوباره تقویت کند. بهترین گلوتامین یک راه آسان برای بدن شما برای دریافت این اسید آمینه ضروری است. پودر گلوتامین فقط یک قاشق غذاخوری گلوتامین بیشتری نسبت به چهار تخم مرغ، 4 اونس گوشت گاو بدون چربی، 4.3 فنجان سویا و یک سینه مرغ فراهم می کند. از آنجایی که این محصول بی مزه است، می توانید پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن را به آب میوه یا اسموتی مورد علاقه خود اضافه کنید.
گلوتامین
هنگامی که در تمرینات شدید و ضعیف شرکت می کنید، میزان گلوتامین در عضلات و همچنین در کل بدن کاهش می یابد. همین مشکل با کاهش قابل توجه قدرت بدنی و ضعف عمومی و کندی بهبودی همراه است. بیش از شصت درصد گلوتامین در بدن ما در ماهیچه های اسکلتی و بقیه در ریه ها، کبد و معده است. گلوتامین یک مولکول منحصر به فرد است که به دو نیتروژن متصل است. این گروه گلوتامین را ناقل اصلی نیتروژن در سلول های ماهیچه ای می کند. گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه در ماهیچه های اسکلتی بدن انسان دانست.
این اسید آمینه به ویژه برای کسانی که از یائسگی رنج می برند یا کسانی که می خواهند مقدار زیادی چربی بدن خود را از دست بدهند یا رژیم غذایی سوزاننده ای دارند بسیار مهم است. زمانی که ورزشکاران می خواهند وزن خود را کاهش دهند و همزمان نگران از دست دادن توده عضلانی باشند، این اسید آمینه برای آنها مانند طلا و پروتئین است.
ویژگی‌های پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن
- افزودنی عالی به سایر مکمل ها و شیک های پروتئینی، به افزایش توده عضلانی، قدرت و استقامت کمک می کند، به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک می کند که با ال-گلوتامین خالص ساخته شده است و به افزایش ترشح هورمون های رشد کمک می کند. 5 گرم گلوتامین در هر وعده، از خستگی عضلانی پشتیبانی و ترمیم می کند
چطور مصرف کنیم
بهترین پودر گلوتامین باید هر بار قبل و بعد از تمرین و قبل از رفتن به رختخواب با حدود 5 گرم استفاده شود.
لطفا دقت کنید
افراد دارای دارو، مبتلایان به بیماری های خاص یا زنان باردار نباید از آن استفاده کنند.
در صورت مشاهده هرگونه نشانه ای از واکنش آلرژیک به پزشک مراجعه کنید.
قبل از مصرف با معلم، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
بیش از دوز توصیه شده روی محصول استفاده نکنید.
قبل از استفاده، هشدارهای روی جلد را بخوانید.
برای نگهداری در جای خشک و خنک.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 5 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال- گلوتامین | 5g | ** |
* سازنده مقدار مصرف را مشخص نمی کند.
**درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران