نقد و بررسی پودر گلوتامین پرو نوتریشن پلاس
فعالیت ورزشی شدید باعث کاهش غلظت گلوتامین در بدن می شود. کاهش غلظت گلوتامین باعث کاهش سیستم ایمنی، کاهش سرعت ریکاوری عضلات و عضله سازی می شود. . تسریع بهبودی، به تعویق انداختن ظاهر خستگی و جلوگیری از تجزیه عضلانی. بسیاری از ورزشکاران پس از تمرینات شدید دچار گرفتگی عضلات می شوند. مصرف پودر گلوتامین و مکمل های حاوی آن می تواند بهترین راه حل برای ترمیم سریع عضلات و ریکاوری عضلات باشد. این محصول نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش دارد.
گلوتامین مکملی حیاتی برای ورزشکاران
گلوتامین مکمل بدن منبع مهم انرژی است. ورزشکارانی که سخت تمرین می کنند سطح گلوتامین در خونشان پایین است. و در صورت عدم دریافت جایگزین گلوتامین بدن علائم عفونت را نشان خواهد داد، بنابراین ورزشکاران حرفه ای باید از مکمل های گلوتامین در برنامه تحت نظارت مربی خود استفاده کنند.
ویژگی های پودر گلوتامین پرو نوتریشن پلاس
- به حفظ سلامت عضلات در حین ورزش کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند، شروع خستگی را به تاخیر می اندازد.
چطور مصرف کنیم
1 تا 2 قاشق از مکمل 5 گرمی را در 250 میلی لیتر آب مخلوط کرده و روزانه به انتخاب خود بنوشید.
بهترین زمان استفاده از آن صبح و بعد از تمرین است.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف کنید.
دور از دسترس کودکان نگه دارید.
موارد منع مصرف
این مکمل برای افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و افرادی که به گلوتامین حساسیت دارند توصیه نمی شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل برای زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی شود.
عوارض جانبی
مزایای مکمل های گلوتامین بسیار محدود است. اما اگر درد قفسه سینه، مشکلات شنوایی، عفونت دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید. عوارض جانبی این مکمل بسیار محدود است، اما کهیر، مشکلات تنفسی و تورم ممکن است رخ دهد. سایر عوارض جانبی عبارتند از تهوع، استفراغ، دردهای عضلانی، خستگی، سردرد، بی قراری، واکنش های پوستی، خشکی دهان و آبریزش بینی.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | 5000mg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران