نقد و بررسی دمنوش مثلثی حس خوب زندگی (آویشن، زیره، زنیان) نیوشا
آویشن، حس زندگی مثلثی خوب نیوشا. این گیاهان که از ترکیب زیره و رازیانه درست شده اند، خواص درمانی و شفابخش این گیاهان باعث نشاط بدن می شود.
خواص و فواید زیره
نوشیدن چای زیره باعث کاهش وزن می شود. به گفته محققان، پرنیل فلاونوئیدهای موجود در زیره و حفظ یکپارچگی سلول های بتا در جزایر لانگرهانس در لوزالمعده در نتیجه مصرف این گیاه ممکن است دلیل تاثیرات مفید آن بر کاهش وزن و مشخصات متابولیک بدن باشد. فاکتورهای رشد مانند انسولین (IGF) و پروتئین های اتصال نیز ممکن است در این امر دخیل باشند. در یک مطالعه تحقیقاتی، مشخص شد که میزان کاهش وزن و چربی بدن در زنانی که از زیره در رژیم کاهش وزن خود نیز استفاده می‌کنند، بیشتر از گروهی است که رژیم کاهش وزن آنها شامل زیره نمی‌شود. در این مطالعه کاهش بیشتر شاخص توده بدنی و سایز دور کمر نیز به دلیل استفاده از زیره مشاهده شد.
یک ترکیب آلی معطر در زیره به نام آلدئید زیره، غدد بزاقی را فعال می کند و به هضم اولیه غذا کمک می کند. همچنین تیمول موجود در زیره همین کار را برای غدد ترشح کننده اسید، صفرا و آنزیم هایی که مسئول هضم کامل غذا در معده و روده هستند، انجام می دهد. دانشمندان مشاهده کرده اند که مصرف عصاره زیره باعث افزایش فعالیت آنزیم های آمیلاز، پروتئاز و فیتاز می شود که در هضم قندها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارند. ادویه هایی مانند زیره باعث تحریک جریان صفرا و افزایش اسیدهای صفراوی می شوند که نقش مهمی در هضم دارند.
خواص و فواید زنیان و آویشن
مصرف سینین همچنین باعث افزایش فعالیت آنزیم های لیپاز و آمیلاز می شود. همچنین روغن فرار موجود در آویشن آن را ضد معده می کند. آویشن خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و از رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. محققان بیان کرده اند که خواص ضد میکروبی اسانس آویشن را می توان به کامفن و ترکیبات فنلی موجود در آن نسبت داد.
ویژگی های دمنوش مثلثی حس خوب زندگی (آویشن، زیره، زنیان) نیوشا
- عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و کاهش وزن را تسریع می کند
چطور مصرف کنید
بسته به انتخاب رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 چای کیسه ای را در یک فنجان یا قوری مناسب حاوی آب جوش قرار دهید. بعد از 10 تا 15 دقیقه چای کیسه ای را بردارید و از نوشیدن لذت ببرید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک بدون بوی خارجی نگهداری شود. دور از دسترس کودکان و نور مستقیم خورشید نگهداری شود. بیش از 5 کیسه چای در روز استفاده نکنید.
بهترین زمان برای نوشیدن چای 2 ساعت قبل یا بعد از غذا است.
ترکیبات
زیره، خاکشیر، زنان
دیدگاه کاربران