نقد و بررسی قرص آهن آیرونکس اس آر نیچرز پلنتی
قرص آهن غنی Ironex SR Nature دارای آهن، ویتامین B12، ویتامین C، ویتامین B6 و روی است که بر استخوان ها تأثیر می گذارد و اثر خون ساز دارد. این محصول کم خونی شدید را درمان می کند و آهن بدن را تامین می کند.
ترکیبات موثر آیرونکس اس آر
این مکمل شامل ترکیباتی مانند آهن، ویتامین B12، ویتامین C، ویتامین B6 و روی است که در زیر به توضیح عملکرد آنها در بدن می پردازیم:
آهن
آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی در بدن است. این ماده معدنی برای رشد و تکامل سلولی ضروری است و به گلبول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. کمبود آهن مهم ترین کمبود تغذیه ای در جهان و شایع ترین علت کم خونی در ایالات متحده است. در مغز استخوان، آهن برای ساختن هموگلوبین، ماده ای که اکسیژن را حمل می کند، استفاده می شود. اگر سطح آهن خیلی کم شود، منجر به کم خونی فقر آهن می شود. برای جبران این کم خونی می توان از مکمل های آهن مانند Ironex SR استفاده کرد.
علائم کم خونی فقر آهن شامل خستگی، عملکرد ضعیف در محل کار یا مدرسه، احساس سرما یا مشکل در حفظ دمای مناسب بدن، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، تنگی نفس و درد قفسه سینه است.
ویتامین B12
وجود ویتامین B12 برای تولید گلبول های قرمز ضروری است. به دلیل کمبود این ویتامین در بدن، کم خونی در اثر کمبود ویتامین B12 رخ می دهد. افراد مسن بیشتر مستعد این کم خونی هستند. برای جلوگیری از این کمبود، باید غذاهای غنی از ویتامین B12 مصرف کنید.
ویتامین C
به جرات می توان گفت که ویتامین C محبوب ترین ویتامین موجود است و به سلامت و عملکرد صحیح بدن کمک می کند. ویتامین C یا اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب است که توسط بدن انسان ساخته نمی شود. این ویتامین دارای خواص ویژه ای است که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. مصرف همزمان ویتامین C باعث افزایش جذب آهن در بدن می شود. علاوه بر این، این ویتامین به کلاژن سازی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
ویتامین B6
ویتامین B6 یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین به بدن کمک می کند تا آنتی بادی ها و پروتئین ها را برای مبارزه با بیماری ها تولید کند. علاوه بر این، ویتامین B6 به ساخت گلبول های قرمز خون و حفظ عملکرد طبیعی عصبی کمک می کند و بدن از آن برای تجزیه پروتئین ها استفاده می کند. هر چه پروتئین بیشتری مصرف کنید، به ویتامین B6 بیشتری نیاز دارید. در غیاب این ویتامین بدن دچار کم خونی می شود.
زینک
روی یکی از عناصر ضروری در بدن است که کمبود آن باعث ایجاد مشکلاتی در بدن می شود. روی برای رشد طبیعی، سلامت استخوان، تنظیم خلق و خو، ثبات غشای سلولی، تکثیر سلولی، رشد و نمو تولید مثل، تقویت سیستم ایمنی، کنترل اشتها و حس چشایی و بویایی، تسریع بهبود زخم و سلامت پوست مهم است. . همچنین کمبود این ماده معدنی باعث کم خونی و ریزش مو می شود.
ویژگی های قرص آهن آیرونکس اس آر نیچرز پلنتی
- حاوی اسید فولیک، ویتامین B12، ویتامین C، ویتامین B6 و روی، کمک به تشکیل و بهبود عملکرد گلبول های قرمز، کمک به تامین آهن مورد نیاز بدن، درمان کم خونی شدید
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان یک قرص در روز همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
مکمل های غذایی جایگزین داروهای اساسی در تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری ها نمی شوند.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی طبق دستور پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
مکمل های آهن می توانند دستگاه گوارش را ناراحت کرده و باعث یبوست شوند، بنابراین مقدار مصرف را به تدریج افزایش دهید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 100mg | ** |
| ویتامین B6 | 5mg | ** |
| اسید فولیک | 500mcg | ** |
| ویتامین B12 | 10mcg | ** |
| آهن | 45mg | ** |
| زینک | 12mg | ** |
*تولید کننده نیازهای مصرف روزانه را مشخص نمی کند.
** دوز روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران