نقد و بررسی پودر گلوتامین ال اس پی نوتریشن
پودر گلوتامین LSP Nutrition به صورت میکرونیزه و خلوص بالا در تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت بدنی موثر است. گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بدن است، اما پس از تمرینات شدید و سخت، بدن افت کمی اسید گلوتامیک را تجربه می کند. بنابراین مصرف مکمل های گلوتامین برای ورزشکاران حرفه ای بسیار مفید است. اگرچه هیچ عارضه جانبی برای گلوتامین گزارش نشده است، اما به خاطر داشته باشید که وقتی اسید آمینه در مقادیر بیش از حد مصرف می شود، نیتروژن اضافی باید حذف شود. آمونیاک در طی تجزیه گلوتامین تولید می شود. اگرچه این ماده در بدن تجمع نمی یابد، اما نباید بیش از حد معمول از آن استفاده کرد.
گلوتامین چیست ؟
گلوتامین یک پروتئین اسید آمینه است که در ماهیچه ها یافت می شود. این ماده یکی از 20 اسید آمینه است که در ایجاد کد ژنتیکی نقش دارد. گلوتامین یک اسید آمینه ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن می تواند آن را بسازد. با این حال، نیاز بدن به استرس فیزیکی شدید بیشتر از توانایی بدن برای تولید گلوتامین است. هنگامی که استرس تجربه می شود، میزان گلوتامین کاهش می یابد و بدن باید این کمبود را با مکمل های غذایی جبران کند. بیش از 61 درصد از بافت ماهیچه ای متصل به استخوان گلوتامین است. بنابراین رفع کمبود این ماده می تواند در تقویت سلامت عمومی بدن موثر باشد.
ویژگی های پودر گلوتامین ال اس پی نوتریشن
- بهبود روند ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی شدید، افزایش قدرت سیستم ایمنی، استقامت و قدرت
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 تا 3 فنجان (5 گرم) پودر LSP را با آب یا آب میوه مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف صبح بعد از تمرین و قبل از خواب است.
لطفا دقت کنید
لطفا توجه داشته باشید که این مکمل برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
در صورت بروز حساسیت، استفاده از پودر را ادامه ندهید.
محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به بیماری های متابولیک باید قبل از مصرف پودر گلوتامین با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، قبل از استفاده از محصول با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5 g* | * |
* الزامات مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران