نقد و بررسی پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن
پودر کربوهیدرات طعم پرتقال LSP Nutrition یک مکمل کربوهیدراتی است که برای جلوگیری از کاهش سطح قند خون در ورزشکاران استفاده می شود. در طول فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات در بدن 3-4 گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت منجر به مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات های ذخیره شده در بدن در زمان سوخت و ساز بدن می شود و بی توجهی به این مشکل بازده فعالیت را کاهش می دهد.
فواید مکمل های کربوهیدرات
کربوهیدرات ها سوخت اصلی انرژی در بدن هستند. مطالعات نشان می دهد که مصرف چربی بعد از تمرینات سنگین و بدنسازی به ورزشکاران کمک می کند تا از چربی هایی که می خورند به جای مصرف پروتئین و تجزیه عضلات استفاده کنند. در نتیجه مصرف چربی بعد از تمرینات ورزشی از تجزیه عضلات جلوگیری می کند. . یکی از مزایای چربی سوزی بعد از ورزش این است که می توانید گلیکوژن ماهیچه ای را که در حین ورزش از بین رفته است، بازیابی کنید. یکی دیگر از مزایای مصرف کربوهیدرات های با گلیسمی بالا مربوط به انسولین است.
ویژگی های پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن
- کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن، جلوگیری از کاهش قند خون، افزایش انرژی ورزشکار، بهبود استقامت، بهبود سریع با طعم ترش.
چطور مصرف کنیم
روزی 3 فنجان با آب سرد یا شیر بدون چربی مصرف شود.
بهترین زمان مصرف: صبح، قبل یا بعد از مدرسه
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت، در دمای زیر 30 درجه سانتیگراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
جدول ترکیبات (به ازای هر 100 گرم)
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 384Kcal | ** |
| چربی کل | 0g | ** |
| پروتئین | 0g | 0% |
| شکر | 0g | ** |
| چربی اشباع شده | 0g | 0% |
| کربوهیدرات | 96g | ** |
| آهن | 0mg | ** |
| کلسترول | 0mg | 0% |
| سدیم | 0mg | 0% |
| پتاسیم | 0mg | 0% |
| ویتامین A | 0IU | ** |
| ویتامین C | 0mg | ** |
| ویتامین D | 0 | ** |
| کلسیم | 0mg | ** |
| سلنیوم | 0 | ** |
* مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی.
دیدگاه کاربران