نقد و بررسی پروتئین ۹۰ آیرون مکس
Iron Max Protein 90 حاوی 9 نوع پروتئین مختلف و حاوی مقادیر اضافی گلوتامین، BCAA و اسیدهای آمینه ضروری است و یک ترکیب پروتئینی بسیار با کیفیت است که حاوی انواع پروتئین های زود جذب و دیر جذب می باشد که حاوی پروتئین می باشد. کنسانتره، کازئین، شیر، تخم مرغ و غیره پروتئین ضروری را در طول روز و شب در اختیار عضلات قرار می دهد. این محصول حاوی 20 گرم پروتئین، تنها 1 گرم کربوهیدرات و 0.5 گرم چربی در هر وعده 25 گرمی است که در بین پروتئین های مخلوط بی نظیر و برجسته است. علاوه بر این، این محصول حاوی اسیدهای آمینه ضروری (BCAA و گلوتامین) است که به سرعت مورد استفاده قرار می گیرند و برای رشد عضلانی مهم هستند. پروتئین 90 به سرعت در آب حل می شود. این مزیت مصرف کالری و چربی کمتر نسبت به مکمل های لبنی است. در صورت نیاز به مواد مغذی برای عضله سازی، رقیق کردن محصول با آب نیز باعث جذب سریعتر پس از تمرین می شود.
پروتئین یک مکمل مهم برای ورزشکاران در عضله سازی است و به طور مستقیم بر رشد بافت عضلانی بدن تأثیر می گذارد. پروتئین از منابع مختلفی تهیه می شود، بهترین و راحت ترین آن پروتئین آب پنیر است که از شیر تهیه می شود و خود پروتئین آب پنیر به اشکال مختلف (کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزات) تهیه می شود. پروتئین استفاده شده در این مکمل از نوع کنسانتره است. این مکمل اندازه گیری ندارد، اما هر فنجان اندازه گیری آن 25 گرم است و هر پیمانه حاوی: 19 گرم پروتئین، 1.7 گرم کربوهیدرات، 91 کالری و 0.8 گرم چربی کل است.
9 پروتئین موجود در ترکیبات پروتئین ۹۰ ایرون مکس به شرح زیر است:
1- ایزوله پروتئین سویا
2- ارزش غذایی پروتئین های شیر
3- پروتئین آب پنیر جدا شده از شیر
4- پروتئین آب پنیر
5- لاکتوپروتئین کازئین
6- ایزوله پروتئین نخود
7 - پودر پروتئین تخم مرغ
8- لوپین پروتئین
9- پروتئین tar-ros
ویژگی های پروتئین ۹۰ آیرون مکس
- غنی از اسیدهای آمینه ضروری (BCAA و L-Glutamine) حاوی کمتر از 3% کربوهیدرات موثرترین در فاز عضله سازی بدون مواد نگهدارنده، ژلاتین، گلوتن، الکل، قند کم و مناسب برای گیاهخواران افزایش توده عضلانی و پایداری 9 ترکیب پروتئینی با طعم عالی
چطور مصرف کنیم
25 گرم پروتئین آیرون مکس 90 را با 250 میلی لیتر آب سرد در مخلوط کن به مدت 20 ثانیه مخلوط کنید. 4 وعده غذایی در روز بخورید.
قبل از تمرین یا مسابقه، بلافاصله بعد از تمرین و قبل از خواب مناسب است.
لطفا دقت کنید
افرادی که دارو مصرف می کنند، بیماری های خاصی دارند یا خانم های باردار نباید بدون اجازه پزشک آن را مصرف کنند.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
قبل از استفاده، بهتر است با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
اگر علائم آلرژی را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.
بیش از دوز توصیه شده از محصول استفاده نکنید.
Iron Max 90 Protein ممکن است حاوی اجزای گلوتن باشد.
افراد زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند.
ترکیبات
پودر پروتئین (ایزوله پروتئین سویا، پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر، پروتئین شیر، ایزوله پروتئین نخود، پودر پروتئین تخم مرغ، پروتئین آب پنیر، پروتئین برنج)، پودر کاکائو، اسانس چیکل، شکلات. ضخیم کننده (زناتان)، شیرین کننده (اسولفام پتاسیم، سدیم سیکلامات، سدیم ساخارین، سوکرالوز)
جدول ترکیبات پروتئین ۹۰ آیرون مکس
| ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
| انرژی | 1565kj/369kcal | ** |
| چربی | 3.0g | ** |
| چربی اشباع | 1.2g | ** |
| کربوهیدرات | 6.7g | ** |
| شکر | 4.7g | * |
| پروتئین | 77g | ** |
| نمک | 2.4g | ** |
دیدگاه کاربران