نقد و بررسی پودر وی پروتئین آی اس اس
پودر پروتئین آب پنیر ISS ترکیبی از کنسانتره پروتئین وی و پروتئین سفیده تخم مرغ است. با مصرف این مکمل، ورزشکاران می توانند کمبود پروتئین بدست آمده از طریق تغذیه را جبران کرده و به رشد و ریکاوری عضلات کمک کنند. این پروتئین از مواد اولیه وارداتی با کیفیت ساخته شده و می تواند انتخاب مناسبی برای ورزشکاران باشد. از آنجایی که ISS Whey Protein فقط 1 گرم قند دارد، استفاده از آن برای افراد دیابتی و افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند توصیه می شود.
پروتئین وی چیست ؟
پروتئین ها ماده اصلی ساختمان بدن انسان هستند. پروتئین آب پنیر یکی از انواع مختلف پروتئین است. این پروتئین حاوی اسیدهای آمینه مختلفی است که به سرعت هضم می شوند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که این پروتئین باعث افزایش قدرت، رشد عضلات و کاهش چربی می شود. پروتئین آب پنیر معمولاً توسط ورزشکاران به عنوان مکمل علاوه بر ورزش های قدرتی برای بهبود سنتز پروتئین و رشد عضلات استفاده می شود.
پروتئین وی کنسانتره
کنسانتره پروتئین، پروتئین ایزوله و پروتئین هیدرولیز شده برخی از این پروتئین ها هستند. پروتئین موجود در این محصول کنسانتره پروتئین است. این نوع پروتئین حاوی مقدار کمی چربی و کربوهیدرات است. درصد پروتئین موجود در آن به غلظت آن بستگی دارد. کمترین غلظت پروتئین 30 درصد و بیشترین آن 90 درصد است.
جذب سریع پروتیین وی
پروتئین آب پنیر بسیار سریعتر از سایر انواع پروتئین جذب و استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که این پروتئین زمانی که درست قبل یا بعد از تمرین مصرف شود در افزایش رشد عضلات موثر است. سنتز پروتئین عضلانی معمولا در دوره پس از ورزش به اوج خود می رسد.
ویژگی های پودر وی پروتئین آی اس اس
- افزایش حجم عضلات بدن، عملکرد ماهیچه ها و توده عضلانی مناسب برای دوره برش، برای حفظ توده عضلانی ایده آل برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، کمک به رشد و افزایش بافت عضلانی، کمک به بازتوانی سریع عضلات بدون گلوتن.
چطور مصرف کنیم
شما باید 1 تا 3 فنجان از این محصول را یک ساعت قبل و بعد از ورزش میل کنید. هر دوز از این فرآورده باید در 150 میلی لیتر آب سرد حل شده و بلافاصله مصرف شود.
لطفا دقت کنید
دور از کودکان، دور از نور مستقیم خورشید، در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بعد از هر بار استفاده درب ظرف را ببندید.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان پزشکی هستند یا دارای شرایط پزشکی هستند نباید آن را بدون تایید پزشک مصرف کنند.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
بیش از مقدار توصیه شده در محصول استفاده نکنید.
افراد زیر 18 سال نمی توانند استفاده کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
عوارض جانبی
در صورت استفاده صحیح و در دوز توصیه شده ضرر خاصی ایجاد نمی کند.
تداخل دارویی
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات به ازای هر 33 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 126Cal | ** |
| پروتئین | 25g | ** |
| چربی کل | 1.8g | ** |
| کربوهیدرات | 2.8g | ** |
| سدیم | 0g | ** |
| کلسترول | 0g | ** |
| چربی اشباع نشده | 0g | ** |
| شکر | 0.99g | ** |
*شرایط مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران