نقد و بررسی قرص پرگنازون هلث اید
بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگی هر مادری است و رابطه مستقیم و ویژه ای با سلامت و کیفیت جنین دارد. سلامت، کیفیت و کمیت تغذیه مادر می تواند با بهبود تغذیه جنین و جلوگیری از عوارض و عوارض سوء تغذیه جنین، رشد جنین را بهبود بخشد. در دوران بارداری نیاز به برخی مواد مغذی نسبت به دوره قبل از بارداری افزایش می یابد و در صورت عدم مصرف موازی این نیازها، کمبود برخی مواد مغذی می تواند باعث ایجاد برخی اختلالات و نقص در جنین شود که بخشی از آن را جبران می کند. هیچ کدام از اینها امکان پذیر نیست. از این رو توجه به وضعیت تغذیه زنان در دوران بارداری و قبل از آن یکی از مهم ترین مباحث مراقبت های بهداشتی است. برای این منظور استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و معدنی برای تامین تمام مواد مغذی لازم در این دوران ضروری به نظر می رسد.
قرص پرگنازون هلث اید حاوی 12 نوع ویتامین و 11 نوع ماده معدنی لازم برای زنان باردار و شیرده است. این محصول فاقد ویتامین A بوده و 100 درصد نیاز روزانه زنان باردار و شیرده به اسید فولیک، آهن و روی را تامین می کند.
فواید ترکیبات قرص پرگنازون هلث اید:
ویتامین D:
این ویتامین به حفظ سلامت استخوان ها، کنترل رشد باکتری ها، رشد سلول ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. استفاده از ویتامین D در دوران بارداری باعث تقویت استخوان های نوزاد می شود، علاوه بر این در کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری و مرده زایی نقش دارد. عدم مصرف این ویتامین در این زمان اثرات منفی بر روی مادر و جنین می گذارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش خطر پره اکلامپسی پره اکلامپسی (پره اکلامپسی) کاهش وزن بعد از زایمان. بروز راشیتیسم در کودکان
ویتامین E:
یک ویتامین محلول در چربی، مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین می تواند باعث استرس اکسیداتیو مانند پره اکلامپسی و زایمان زودرس شود.
ویتامین C:
ویتامین های محلول در آب با آنتی اکسیدان های بسیار قوی که عملکردهای مهم و ضروری در بدن دارند. برخی مطالعات نشان داده اند که کمبود این ویتامین می تواند باعث کم خونی، تولد نوزادان با وزن کمتر از 2.5 کیلوگرم، نوزادان نارس و در موارد شدید باعث پره اکلامپسی شود.
ویتامین B1:
ویتامینی محلول در آب که در شکل گیری و عملکرد سیستم عصبی، مغز و ماهیچه ها بسیار موثر است. از آنجایی که این ویتامین بسیار حساس است، تهیه نادرست غذا می تواند منجر به از دست دادن و علائم کمبود آن شود.
ویتامین B2:
یک ویتامین محلول در آب با عملکردهای زیادی در بدن انسان؛ در برخی از مطالعات، کمبود این ویتامین با پری اکلامپسی در دوران بارداری مرتبط است.
ویتامین B3:
ویتامین های محلول در آب و ضروری؛ مصرف این ویتامین در دوران بارداری باعث می شود کودک احساس انرژی کند و به رشد او کمک کند. علاوه بر این، کار دستگاه گوارش را در مادر بهبود می بخشد.
ویتامین B6:
استفاده از این ویتامین در دوران بارداری در رشد و رشد سیستم عصبی کودک نقش دارد. این ویتامین همچنین تهوع صبحگاهی را در زنان باردار تسکین می دهد.
اسید فولیک:
یکی دیگر از اعضای ویتامین های گروه B هستند که در تولید سلول های جدید در بدن و خون سازی نقش دارند. مصرف این ویتامین حداقل یک ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول بارداری احتمال نقص لوله عصبی در جنین را 50-70 درصد کاهش می دهد. مصرف اسید فولیک از نقص هایی مانند شکاف کام و زایمان زودرس نیز جلوگیری می کند. مصرف این ویتامین از کم خونی در مادر جلوگیری می کند.
ویتامین B12:
ویتامین B12 برای سلامت اعصاب و سلول های خونی ضروری است. علاوه بر اسید فولیک، زنان قبل از بارداری به ویتامین B12 نیاز دارند تا خطر نقایص مادرزادی جدی در مغز و نخاع را کاهش دهند. در واقع، کمبود ویتامین B12، مستقل از کمبود اسید فولیک، یک عامل خطر برای نقص لوله عصبی جنین است. .
بیوتین (ویتامین B7):
کمبود این ویتامین محلول در آب در 50 درصد زنان باردار رخ می دهد. کمبود این ویتامین خطر مرگ را افزایش می دهد.
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5):
این ویتامین محلول در آب باعث بهبود و افزایش رشد جنین می شود و از بروز کم خونی در مادر جلوگیری می کند.
ویتامین K:
بخشی از این ویتامین به طور طبیعی توسط باکتری میکرو فلور روده بزرگ ساخته می شود و بقیه ویتامین از طریق غذا تامین می شود. از آنجایی که نقش اصلی این ویتامین در روند گردش خون و شیرخواران است، به دلیل نداشتن فلور میکروبی قوی، این ویتامین در بدن آنها ظاهر نمی شود، به دلیل کمبود آن باعث خون فراوان نوزادان می شود.
کلسیم:
نیاز به کلسیم در دوران بارداری افزایش می یابد. دریافت ناکافی کلسیم باعث آزاد شدن کلسیم از استخوان های مادر می شود. اگرچه نیازهای جنین از این طریق تامین می شود. اما باعث پوکی استخوان در زنان باردار می شود.
آهن:
یکی از مهم ترین مواد معدنی که اغلب در دوران بارداری دچار کمبود می شود. با افزایش حجم خون مادر، جفت و جنین در دوران بارداری، نیاز به آهن نیز افزایش می یابد. کمبود آن باعث کم خونی می شود و در موارد شدید باعث آسیب به سیستم عصبی می شود. مصرف مکمل های آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان توصیه می شود. با این حال، مادرانی که قبل از بارداری از کم خونی رنج میبردند، باید قبل از بارداری مکملهای آهن را مصرف کنند و در دوران بارداری و 4 ماه پس از زایمان مصرف کنند.
منیزیم:
منیزیم علاوه بر اینکه در تشکیل استخوان ها و دندان ها نقش دارد، در فعال سازی بیش از 300 آنزیم به ویژه آنزیم هایی که در ذخیره و آزادسازی انرژی نقش دارند نیز نقش مهمی ایفا می کند. برخلاف کلسیم، منیزیم یکی از یون های درون سلولی است که در انتقال تکانه های عصبی و انقباض عضلانی (به عنوان یک یون خارج سلولی) نقش دارد، بنابراین کلسیم برای انقباض عضلانی و منیزیم برای آرامش عضلات مورد نیاز است. به این ترتیب، کمبود منیزیم می تواند باعث اسپاسم عضلانی و اختلال در عملکرد عصبی شود. این عنصر برای تشکیل و عملکرد صحیح DNA و RNA، ترشح هورمون پاراتیروئید، انعقاد خون و تشکیل ویتامین D ضروری است، بنابراین تأثیر کمبود احتمالی منیزیم بر روی مادر و جنین بسیار خطرناک است. .
ید:
مهم ترین عملکرد این عنصر در بدن، مشارکت در ساخت هورمون های تیروئیدی است. در دوران بارداری، حتی یک کمبود جزئی ید می تواند باعث نقص غیرقابل برگشت جنین شود. بیماری کرتینیسم بیماری است که در این حالت ایجاد می شود و باعث ایجاد نقص در رشد عضلات و استخوان ها و عقب ماندگی ذهنی در کودک می شود.
روی:
این فلز وظایف زیادی در بدن دارد و در ساخت بسیاری از آنزیم ها، سنتز DNA و RNA و در نهایت سنتز پروتئین نقش دارد. بنابراین نقش مهمی در رشد و نمو و ایمنی جنین دارد.
مس:
این عنصر برای رشد و نمو طبیعی جنین ضروری است. عدم مصرف مس در دوران بارداری منجر به کاهش وزن طبیعی هنگام تولد، ضعف عضلانی و مشکلات عصبی می شود.
سلنیوم:
یک ماده معدنی ضروری است که در اثر هورمون هایی که در دوران بارداری از جفت ترشح می شود، مقدار آن در بدن مادر کاهش می یابد و نیاز به ماده افزایش می یابد. مصرف سلنیوم می تواند از پره اکلامپسی (پره اکلامپسی) جلوگیری کند.
کروم:
این عنصر مهم با تنظیم و تنظیم قند خون از ابتلا به دیابت یا شدت آن در دوران بارداری جلوگیری می کند. علاوه بر این، برای رشد و نمو جنین ضروری است. بیشتر زنان باردار در معرض خطر کمبود کروم هستند.
روتین:
این نوعی آنتی اکسیدان است که به درمان هموروئید و واریس در دوران بارداری کمک می کند.
اینوزیتول:
برخی از مطالعات نشان داده اند که کمبود این پزودوویتامین در دوران بارداری می تواند باعث نقص لوله عصبی در جنین شود. البته مکانیسم اثر آن دقیقا مشخص نیست.
کولین:
این ویتامین B مصنوعی است. کولین مورد نیاز جنین از طریق جفت به جنین منتقل می شود. در دوران شیرخوارگی این نیاز با شیر مادر برطرف می شود. از آنجایی که این دو عمل باعث کاهش ذخایر کولین مادر می شود، نیاز به مصرف کولین بیشتر در رژیم غذایی زنان باردار و شیرده نسبت به سایر مواقع وجود دارد. کولین در ترمیم غشای سلولی، عملکرد
ویژگی های قرص پرگنازون هلث اید
- حاوی کولین (موثر برای رشد مغز و شناختی جنین و کمک به بهبود حافظه)، مناسب برای بیماران مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، بیماری سلیاک و فشار خون بالا، تامین مواد مغذی ضروری در دوران بارداری و شیردهی، جلوگیری از مشکلات ناشی از کمبودهای تغذیه ای. جنین مناسب برای گیاهخواران (وگان، گیاهخوار) بدون مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های مولتی ویتامین برای مادران باردار و شیرده، بدون مخمر، گلوتن، گندم، سویا، لبنیات و نمک، بدون ویتامین A
چطور مصرف کنیم
روزی 1 قرص همراه غذا مصرف شود. بدون مشورت با پزشک مقدار توصیه شده را افزایش ندهید.
لطفا دقت کنید
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کنید. این محصول تشخیصی است نه برای درمان یا پیشگیری در جای خشک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. پرگنازون باید با معده خالی مصرف شود.
ترکیبات
حجم دهنده ها (فسفات دی کلسیم، سلولز میکروکریستالی)، اکسید منیزیم، ویتامین C (اسید اسکوربیک)، آهن (فومارات آهن)، سیترات روی، اینوزیتول، کولین بی تارتارات، ویتامین E طبیعی (د-آلفا توکوفرول سوکسینات)، نیاسین (نیکوتین) عامل ضد کپک (سیلیکا، گیاهی، استئارات منیزیم)، تثبیت کننده (سدیم متیل کربوکسی سلولز)، عامل صیقل دهنده (هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، گلیسیرین)، بایندر (صمغ اقاقیا)، ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید)، روتین، اسید پانتوتنیک (کلسیم) پانتوتنات)، تیامین (تیامین هیدروکلراید)، ریبوفلاوین (ویتامین B2)، سیترات مس، اسید فولیک (B9)، یدید پتاسیم، D-بیوتین (B7)، سلنیت سدیم، ویتامین K1 (فیلوکینون، صمغ اقاقیا)، ساکارز، کروم . کلرید، ویتامین B12 (سیانوکوبالامین)، ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
دیدگاه کاربران