نقد و بررسی قرص فولیک اسید ۴۰۰ میکروگرم هلث اید
قرص هلث اید 400 میکروگرم اسید فولیک محصولی است که به راحتی توسط زنان باردار استفاده می شود تا از سطح فولات در بدن اطمینان حاصل شود. همانطور که می دانید فولات یا اسید فولیک نوعی ویتامین B است که به ساخت و ترمیم DNA و تولید گلبول های قرمز کمک زیادی می کند. اگر در رژیم غذایی خود فولات کافی دریافت نکنید، ممکن است دچار کمبود باشید. سایر نوشیدنی ها و غذاها، مانند آب پرتقال و سبزیجات برگ سبز، منابع خوبی از فولات هستند. عدم مصرف کافی اسید فولیک در عرض چند هفته می تواند باعث کمبود این ماده شود. کمبود همچنین می تواند ناشی از یک بیماری یا جهش ژنتیکی باشد که از جذب یا تبدیل فولات به شکل قابل استفاده بدن جلوگیری می کند.
کمبود اسید فولیک نیز می تواند باعث کم خونی شود. کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز بسیار کمی وجود دارد. کم خونی می تواند با محروم کردن بافت بدن از اکسیژن بسیار مورد نیاز، عملکرد را تحت تاثیر قرار دهد، زیرا گلبول های قرمز خون حامل اکسیژن هستند.
فولات برای زنان در سنین باروری بسیار مهم است. کمبود فولات در دوران بارداری که یکی از موارد منع بارداری است، می تواند منجر به نقایص مادرزادی شود. اکثر مردم فولات کافی را از غذا دریافت می کنند. بسیاری از غذاها در حال حاضر حاوی مکمل فولات به شکل اسید فولیک (نسخه مصنوعی فولات) برای جلوگیری از کمبود هستند. با این حال، مکمل هایی مانند مورد بالا برای زنانی که در معرض خطر باردار شدن هستند توصیه می شود. لازم به ذکر است که اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است و در سلول های چربی ذخیره نمی شود. این بدان معنی است که شما باید فولات مصرف کنید زیرا بدن شما نمی تواند آن را ذخیره کند.
ویژگی های قرص فولیک اسید ۴۰۰ میکروگرم هلث اید
- کمک به تامین اسید فولیک بدن مناسب برای استفاده در دوران بارداری
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 12 سال باید روزانه 1 قرص مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
بدون مشورت با پزشک یا داروساز از مقدار توصیه شده تجاوز نکنید.
در جای خشک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| فولیک اسید | 400µg | 100% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کلمات مرتبط: ویتامین B9، ویتامین B9، ویتامین B9
دیدگاه کاربران