نقد و بررسی کپسول بی سی ای ای 3300 فیت فاکس
کپسول های فیت فاکس BCAA 3300 برای بدنسازی و دوره های افزایش رشد عضلات و ترمیم و سنتز پروتئین ایده آل هستند. این مکمل حاوی هر سه آمینو اسید شاخه دار (Al-Leucine, Al-Valine, Iso-Leucine) می باشد و در رشد عضلات و افزایش تراکم عضلانی بسیار موثر است. یکی از خواص BCAA ها جلوگیری از از دست دادن عضلات ورزشکاران به دلیل استرس رژیم غذایی و ورزش است. در کنار کیفیت و سرعت جذب بالا، مقدار زیاد آمینو اسیدهای شاخه دار در این مکمل باعث بهبود ریکاوری عضلات می شود. BCAA ها گروهی از اسیدهای آمینه شامل لوسین، والین و ایزولوسین هستند که وظیفه ساخت، ترمیم و حفظ عضلات و افزایش انرژی در بدن را بر عهده دارند. برخلاف سایر آمینو اسیدها که در کبد استفاده می شود، این آمینو اسیدها در ماهیچه ها استفاده می شوند. این اسیدهای آمینه برای بدن ضروری هستند و بدن نمی تواند آنها را بسازد.
غذاهای زیادی وجود دارند که می توانند این آمینو اسیدها را در اختیار بدن قرار دهند، اما ورزشکاران به دلیل اینکه برای تمرین به پروتئین بیشتری نیاز دارند، می توانند در کنار غذا از مکمل های آمینو اسیدهای شاخه دار استفاده کنند. در این کپسول بی سی ای ای 3300 فیت فاکس اسید آمینه لوسین، والین و ایزولوسین به نسبت 3، 1، 2 قرار گرفته اند که شرایطی را برای عضله سازی فراهم می کند. لوسین، ایزو لوسین و والین سه آمینو اسید مورد نیاز ورزشکار هستند که به عنوان آمینو اسیدهای شاخه دار شناخته می شوند. استفاده از اسید آمینه شاخه دار BCAA در حین ورزش بسیار مفید است.
این ترکیبات به همراه کربوهیدرات ها و چربی ها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند و همچنین نقش مهمی در ساخت ماهیچه های بدون چربی دارند. طبق مطالعات انجام شده، بدن یک ورزشکار روزانه به 5 تا 15 گرم BCAA نیاز دارد. اگر مصرف BCAA از مقدار توصیه شده بیشتر باشد. می تواند از جذب سایر اسیدهای آمینه ضروری در بدن جلوگیری کند که باعث بسیاری از اختلالات گوارشی از جمله روده و معده می شود.
ویژگی‌های کپسول بی سی ای ای 3300 فیت فاکس
- بادی ریکاوری فعالیت آنابولیک در عضلات را با آمینو اسیدهای شاخه دار مناسب برای رشد، قدرت و ریکاوری عضلات افزایش می دهد.
چطور مصرف کنیم
در روزهای تمرین: 45 دقیقه قبل از تمرین 3 کپسول با 300 میلی لیتر آب مصرف کنید.
در روزهای غیر تمرین: 2 کپسول با 300 میلی لیتر آب صبح ناشتا و 2 کپسول عصر قبل از خواب میل شود.
لطفا دقت کنید
دور از دسترس کودکان، دور از نور مستقیم خورشید و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بعد از هر بار استفاده قوطی را ببندید.
جدول ترکیبات کپسول بی سی ای ای 3300 فیت فاکس
| ترکیبات مکمل | مقدار در هر 100 گرم | مقدار در هر سه کپسول |
| انرژی | 1655kj | 64.4kj |
| پروتئین | 97.46g | 3.8g |
| بی سی ای ای | 65g | 2.5g |
| ال لوسین | 32.50g | 1.26g |
| ال والین | 16.25g | 0.632g |
| ال ایزولیوسین | 16.25g | 0.632g |
| کربوهیدرات | 1.55g | 0.06g |
| چربی | 0g | 0g |
| ویتامین B6 | 20mg | 0.78mg |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران