نقد و بررسی پودر گلوتامین اف بی آر
پودر گلوتامین FBR برای ریکاوری بهتر عضلات و جلوگیری از تجزیه عضلات پس از تمرینات سنگین استفاده می شود. این مکمل به طور کلی برای افرادی با عضلات نسبتا بزرگ خوب است گلوتامین برای کسانی که در مسابقه شرکت می کنند عالی است. برای کسانی که به شدت تمرین می‌کنند، میزان گلوتامینی که بدنشان از غذا تولید می‌کند یا از غذا استفاده می‌کند، برای عضلات ناکافی است. پس بهتر است از پودر گلوتامین استفاده کنید. برای مشاهده قیمت ها و خرید گلوتامین می توانید به سایت دارومان مراجعه کنید
گلوتامین در بدنسازی چه فوایدی دارد ؟
ماهیچه های انسان گاهی در معرض تخریب قرار می گیرند و تحت شرایطی سقوط می کنند. این مشکل به دلیل ورزش سنگین، استرس و ... به وجود می آید که برای پیشگیری از این مشکل باید از محصولاتی مانند تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت سفید استفاده کرد تا گلوتامین با چنین مشکلاتی مواجه نشود. استفاده مداوم از این مواد غذایی هزینه های بالا و زمان زیادی را برای دستیابی به نتایج مطلوب در اختیار ورزشکاران قرار می دهد.گلوتامین FBR حاوی 5 گرم گلوتامین در هر اسکوپ است که به رشد توده عضلانی و ریکاوری بعد از تمرینات فشرده کمک می کند و مناسب برای 1 ماه آموزش
ویژگی های پودر گلوتامین اف بی آر
- تقویت سیستم ایمنی و دستگاه گوارش، کاهش درد عضلانی ناشی از ورزش، کمک به افزایش توده عضلانی، افزایش ریکاوری عضلات، حفظ سلامت مناسب عضلات پس از ورزش.
چطور مصرف کنیم
5 گرم قاشق غذاخوری را 1 تا 2 بار در روز به 100 میلی لیتر آب یا آب میوه اضافه کنید و قبل، حین یا بعد از تمرین بنوشید. در روزهای غیر تمرینی 5 گرم صبح ناشتا میل کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول تنها یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری یا تشخیص بیماری استفاده نمی شود.
اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به بیماری های خاص باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
اگر در حد اعتدال و زیر نظر مربی یا متخصص تغذیه مصرف شود، عارضه خاصی به همراه نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تا به امروز هیچ تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 1 اسکوپ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5 گرم | ** |
* شرکت سازنده میزان مصرف روزانه را مشخص نکرده است.
** سهم روزانه غذا توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران