نقد و بررسی پودر وی گلد دوبیس
پودر گلد دوبیس ما برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات مناسب است. این مکمل با جذب بالا نیاز بدن به پروتئین را برطرف کرده و باعث تشکیل عضلات با کیفیت بدون چربی می شود. پروتئین آب پنیر یکی از محبوب ترین پروتئین های بدنسازی است که سریعتر از سایر مکمل ها جذب می شود. در نتیجه به راحتی در اختیار عضلات قرار می گیرد و تاثیر زیادی روی عضلات می گذارد. به گفته اکثر ورزشکاران، استفاده از آن بعد از تمرینات ورزشی باعث افزایش سطح اسیدهای آمینه خون و افزایش حجم عضلات می شود.
مکمل پروتئین با مهار آنزیم و تنگ کردن رگ‌های خونی، جریان خون را افزایش می‌دهد و به مواد مغذی بهتر اجازه می‌دهد تا بافت عضلانی را بهبود بخشند و بسازند. در ترکیب این پودر پروتئین، اسیدهای آمینه BCD و گلوتامین وجود دارد که برای عضله سازی بسیار مهم هستند. BCAA در فرمول پودر وی گلد دوبیس حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار است که بیشتر در ماهیچه ها متمرکز شده و سنتز پروتئین را برای افزایش توده عضلانی تحریک می کند.
انواع پروتئین وی
پروتئین عنصر اصلی ساختمان بدن انسان است. این ماده انواع مختلفی دارد که در ادامه به بررسی بهترین پروتئین می پردازیم تا بتوانید گزینه مناسبی را برای اهداف خود انتخاب کنید.
وی کنسانتره
چربی و کربوهیدرات کمی دارد. درصد پروتئین کنسانتره آب پنیر به غلظت آن بستگی دارد. کنسانتره های بی کیفیت حاوی 30 درصد پروتئین و کنسانتره های با کیفیت بالا حاوی 90 درصد پروتئین هستند.
وی ایزوله
برای حذف تمام چربی ها و لاکتوز پردازش می شود. Isolate Whey معمولا حاوی حداقل 90 درصد پروتئین است و بالاترین میزان پروتئین را در مقایسه با مدل های دیگر دارد.
وی هیدرولیز شده
این پروتئین تحت هیدرولیز جزئی قرار گرفته است. این فرآیند برای جذب پروتئین توسط بدن ضروری است و هضم آن به اندازه دو شکل دیگر طول نمی کشد. همچنین در مکمل های پروتئینی پزشکی و پودر شیر استفاده می شود. این به این دلیل است که هضم را بهبود می بخشد و احتمال ایجاد آلرژی را کاهش می دهد.
ویژگی های پودر وی گلد دوبیس
- کمک به ذخیره گلیکوژن در ماهیچه های بدن، حفظ بافت عضلانی بدن، افزایش سنتز پروتئین، کاهش بافت چربی، تسریع ریکاوری، چربی سوز قوی.
چطور مصرف کنیم
1 فنجان آب پنیر پروتئین دوبیس را در 250 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده و تازه بنوشید.
دو ساعت قبل و بعد از ورزش یک فنجان بخورید.
لطفا دقت کنید
میزان مصرف برای هر فرد با توجه به وزن، جنسیت، نوع و مدت تمرین تعیین می شود و حداکثر میزان مصرف 4 فنجان در روز می باشد.
مکمل ها را دور از نور و دمای زیر 25 درجه نگهداری کنید.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
موارد منع مصرف
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
افراد زیر 18 سال و بیماران خاص بدون نظر پزشک مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار قبل از استفاده از این مکمل باید با پزشک خود مشورت کنند.
عوارض جانبی
هیچ عارضه جانبی خاصی پودر وی گلد دوبیس تاکنون گزارش نشده است.
تداخل دارویی
اگر از داروهای خاصی استفاده می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات پودر وی گلد دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 110 | ** |
| کالری ناشی از چربی | 10 | ** |
| چربی کل | 1g | 2% |
| چربی اشباع شده | 0.5g | 3% |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| کلسترول | 0mg | 0% |
| سدیم | 50mg | 2% |
| پتاسیم | 150mg | 7% |
| کربوهیدرات کل | 0g | 0% |
| فیبر رژیمی | 0g | ** |
| شکر | 0g | ** |
| پروتئین | 28g | 56% |
| کلسیم | 100mg | 10% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
برای خرید انواع مکمل های بدنسازی به داروخانه اینترنتی دارومان مراجعه کنید.
دیدگاه کاربران