نقد و بررسی پودر عضله سازی ال گلوتامین گلوتابیس دوبیس
پودر عضله ساز گلوتابیس ال گلوتامین از ال گلوتامین با کیفیت و خالص ساخته شده است. این محصول بیشتر برای ورزشکاران به خصوص ورزشکاران و فعالیت بدنی زیاد مناسب است. این محصول می تواند در افزایش حجم عضلانی و کاهش چربی و افزایش سایز سلول بسیار موثر باشد. گلوتامین از بسیاری جهات در افزایش ریکاوری بدن و تقویت سیستم ایمنی موثر است. در این زمینه دلایل زیادی مطرح شده است از جمله: وجود این اسید آمینه در ساختار و ترکیب گلوتاتیون (آنتی اکسیدان طبیعی)، افزایش هورمون های رشد، تقویت سیستم ضد التهابی سلول ها و افزایش ذخیره گلیکوژن ماهیچه ای
چرا بدن به گلوتامین نیاز دارد؟
بدن انسان نیاز به استفاده از گلوتامین برای انتقال آمونیاک و نیتروژن در سراسر بدن از طریق عروق خونی دارد. به همین دلیل بدن همیشه سعی می کند جریان ثابت گلوتامین را در رگ های خونی حفظ کند. هم سیستم ایمنی و هم دستگاه گوارش به گلوتامین نیاز دارند. در برخی موارد، اگر فردی از رژیم غذایی پر پروتئین استفاده کند، ممکن است رژیم غذایی به دلیل کمبود گلوتامین با مشکلاتی مواجه شود.
فایده گلوتامین برای بدنسازان چیست؟
مزیت اصلی گلوتامین برای بدنسازان این است که می تواند به رشد عضلات کمک کند. گلوتامین با اثر ضد کاتابولیک (سوزاندن عضلات) از تجزیه عضلات جلوگیری می کند. وقتی ورزشکار تمرینات سنگین را به طور مکرر و دائم انجام می دهد، به گلوتامین بیشتری نسبت به آنچه بدن تولید می کند نیاز دارد. اگر بدن نتواند گلوتامین مورد نیاز خود را از طریق جریان خون دریافت کند، باید به سمت عضلات برود. در این صورت گلوتامین در ماهیچه ها تجزیه شده و وارد خون می شود. پس از ورزش شدید، سطح سلولی گلوتامین در بدن 50 درصد کاهش می یابد. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن به حالت عضله سوزی می رود. در این زمان باید گلوتامین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
گلوتامین همچنین سطح هورمون رشد را افزایش می دهد. هورمونی که توسط غده هیپوفیز تولید می شود و تکثیر سلولی را تحریک می کند. گلوتامین همچنین با افزایش آبرسانی به ماهیچه ها ریکاوری را بهبود می بخشد و در نتیجه تعادل نیتروژن مثبت ایجاد می کند و عضلات شما پس از یک تمرین سخت سریعتر بهبود می یابند.
ویژگی های ال گلوتامین گلوتابیس دوبیس
- افزایش انرژی و هوشیاری برای تقویت سیستم ایمنی، ترمیم و بازسازی اسیدهای آمینه از دست رفته در عضلات پس از ورزش، افزایش مقاومت در برابر یبوست و بهبود ایمنی، افزایش تولید و ترشح هورمون های رشد، رشد بهتر و ماهیچه ها، جلوگیری از التهاب عضلات.
چطور مصرف کنیم
1 فنجان پودر را در 150 میلی لیتر آب یا آب میوه شیرین به طور کامل حل کنید و این مخلوط حاوی 5 گرم گلوتامین را در 2 یا 3 وعده غذایی در روز مصرف کنید. لازم به ذکر است که بهترین زمان مصرف بعد از تمرین یا قبل از خواب است.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان هستند، بیماری های خاصی دارند یا زنان باردار نباید بدون اجازه پزشک آن را مصرف کنند.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
بهتر است قبل از استفاده با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده علائم آلرژی با پزشک خود مشورت کنید.
از دوز توصیه شده محصول تجاوز نکنید.
قبل از استفاده، هشدارهای روی ظرف را بخوانید.
افراد زیر 18 سال نباید استفاده کنند.
جدول ترکیبات ال گلوتامین گلوتابیس
| ترکیبات | مقدار |
| ال گلوتامین | 5 گرم |
دیدگاه کاربران