نقد و بررسی پودر بلید پروتئین کنسانتره بلید اسپرت
پودر کنسانتره پروتئین Blade Sports به رشد عضلات کمک می کند و قدرت و کارایی را افزایش می دهد. این محصول با افزایش سطح آمینو اسید و پروتئین بافت بدن را ترمیم و ساخت می کند. این پودر فاقد هرگونه قند افزودنی است اما با ترکیبات موجود در آن طعم شیرین و لذیذی دارد. برای طعم دهی در این محصول از شکلات و نارگیل استفاده شده است. پروتئین بلید اسپورت حاوی 87 درصد کنسانتره پروتئین آب پنیر و 21 گرم پروتئین در هر وعده است. فیبر موجود در این پودر به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. این محصول ساخت کشور مجارستان بوده و از کیفیت خوبی برخوردار است.
پروتئین وی چیست ؟
پروتئین آب پنیر یکی از پروتئین های موجود در شیر است. پس از کشک شدن شیر، مایعی شبیه پنیر باقی می ماند که حاوی پروتئین آب پنیر است. این پروتئین به راحتی توسط بدن انسان هضم می شود، بنابراین در بسیاری از غذاهای ورزشی استفاده می شود. پروتئین آب پنیر حتی در برخی غذاها مانند شیرخشک و نان نیز استفاده می شود. کارشناسان و محققان پروتئین آب پنیر را منبع غنی از پروتئین می دانند. بدنسازان و ورزشکاران معمولا از پودر پروتئین آب پنیر برای افزایش قدرت و عملکرد خود استفاده می کنند.
پروتئین آب پنیر به عنوان پروتئین آب پنیر نیز شناخته می شود. آب پنیر منبع غنی ویتامین های A، B، C و مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و لاکتوز است. افزایش قدرت، استقامت و توده عضلانی و تقویت سیستم ایمنی از مزایای استفاده از این پروتئین است. برخی از مطالعات نشان داده اند که پروتئین آب پنیر دارای خواص ضد سرطانی بوده و در کاهش فشار خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 موثر است، البته تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. آنچه مسلم است استفاده از پروتئین آب پنیر فواید زیادی به خصوص برای ورزشکاران دارد و تاثیر مثبتی بر سلامت انسان دارد.
ویژگی های پودر بلید پروتئین کنسانتره بلید اسپرت
- میزان پروتئین و اسیدهای آمینه بدن را افزایش می دهد.یک وعده حاوی 21 گرم پروتئین است. حاوی 87 درصد کنسانتره پروتئین آب پنیر. رشد ماهیچه ها را برای افزایش قدرت و کارایی افزایش می دهد طعم شکلات نارگیلی، طعم دلپذیر، بدون قند
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه از کنسانتره پروتئین بلید اسپورت پودر بلید (معادل 30 گرم) با 250 میلی لیتر آب سرد، یک بار قبل از تمرین و یک بار بعد از تمرین مصرف کنید.
بیش از حد توصیه شده غذا نخورید.
لطفا دقت کنید
در دوران بارداری و شیردهی و در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات از این مکمل استفاده نکنید.
درب کنسانتره پروتئین بلید ورزشی پودر بلید را پس از هر بار استفاده محکم ببندید.
این محصول فقط یک مکمل غذایی است و برای تحقیق، پیشگیری یا درمان نیست.
اگر به گلوتن، تخم مرغ و بادام حساسیت دارید، از مصرف محصول خودداری کنید.
در جای خشک و خنک و دور از رطوبت و نور نگهداری شود.
در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر بلید پروتئین کنسانتره بلید اسپرت
هر قاشق = 30 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر 30 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 496kj | 6% |
| چربی | 1.9g | 3% |
| چربی اشباع | 1.1g | 6% |
| کربوهیدرات | 3.6g | 1% |
| فیبر | 0.9g | ** |
| پروتئین | 21g | 42% |
| نمک | 0.27g | 5% |
| ال-گلوتامیک اسید | 3.64g | ** |
| ال- اسپارتیک اسید | 1.98g | ** |
| ال-لوسین | 1.90g | ** |
| ال-لیزین | 1.68g | ** |
| ال-ترئونین | 1.21g | ** |
| ال-ایزولوسین | 1.14g | ** |
| ال-والین | 1.07g | ** |
| ال-پرولین | 1.04g | ** |
| ال-سرین | 0.95g | ** |
| ال-آلانین | 0.89g | ** |
| ال-آرژنین | 0.62g | ** |
| ال-فنیل آلانین | 0.59g | ** |
| ال-هیستیدین | 0.53g | ** |
| ال-تیروزین | 0.48g | ** |
| ال-متیونین | 0.43g | ** |
| ال-گلیسین | 0.43g | ** |
| ال-سیستین | 0.40g | ** |
| ال-تریپتوفان | 0.28g | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** سازنده درصد مصرف روزانه را تعیین نمی کند.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران