نقد و بررسی پودر ال گلوتامین بیس نوتریشن
پودر تغذیه ای پایه ال گلوتامین یک اسید آمینه است که برای عملکردهای مختلف بدن مهم و مورد نیاز است. عملکرد اصلی آن این است که نقش مهمی در تامین پروتئین مورد نیاز بدن ایفا می کند. نقش پروتئین ها در بدن انتقال مواد لازم به خون و از بین بردن باکتری های مضر است. گلوتامین همچنین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و سلامت روده شما دارد. مانند بسیاری از اسیدهای آمینه دیگر، گلوتامین به دو شکل L و D وجود دارد. نوع L از طریق غذا وارد بدن می شود و مهم است، اما نوع D چندان برای بدن مهم نیست. این آمینو اسید نیز توسط بدن تولید می شود و یکی از فراوان ترین اسیدهای آمینه در خون انسان است. اما در مواردی مانند بدنسازی یا بیماری های مرتبط با کمبود آمینو اسیدها، بدن نیاز بیشتری دارد.
پودر ال گلوتامین Base Nutrition چه کاربردی برای ورزشکاران دارد ؟
ورزشکارانی که سخت تمرین می کنند می توانند به دلیل استرس تمرینی زیاد که به کاتابولیسم معروف است، عضلات خود را از بین ببرند یا ضعیف کنند. بنابراین، آنها باید همان عضله را با حجم بیشتری بازیابند. Glutamine Bis تغذیه ای این کار را انجام می دهد. یعنی با تحریک سنتز پروتئین باعث ریکاوری عضلات می شود. از دیگر مزایای خرید گلوتامین می توان به کاهش زمان ریکاوری عضلات، کاهش عوارض، افزایش تولید هورمون رشد و استقامت بدنی اشاره کرد.
ویژگی های پودر ال گلوتامین بیس نوتریشن
- ترمیم و بازیابی عضلات، تقویت قدرت عمومی ورزشکاران، عملکرد بهتر در حین تمرین
چطور مصرف کنیم
نیم تا 1 ساعت بعد از تمرین، یک قاشق 5 گرمی را در یک لیوان آب، آب یا شیر حل کرده و بنوشید.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
دور از نور و رطوبت و در دمای 15 تا 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
موارد منع مصرف
مصرف برای افراد زیر 18 سال ممنوع است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است
تداخل دارویی
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | 5000mg | ** |
* میزان مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران