نقد و بررسی پودر بی سی ای ای بیس نوتریشن
پودر تغذیه پایه بی سی ای ای محصولی مناسب با نسبت 2:1:1 است.بسیاری از بدنسازان حرفه ای در طول دوره تمرینی خود از حداقل 2 مکمل برای افزایش وزن و حجم عضلانی خود استفاده می کنند. استفاده از مکمل های طبیعی افزایش وزن باعث تجمع ناخالصی هایی مانند چربی یا کالری اضافی در بدن می شود، بنابراین پاکسازی آن ها ضروری است. بنابراین یک دوره قطع وجود دارد. در این مدت ورزشکارانی که چربی سوزی می کنند با انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا خطوط عضلانی خود را از طریق این تمرینات سخت نشان می دهند. یکی از محبوب ترین مکمل ها در دوره برش BCAA است. شرکت بیس نوتریشن این مکمل را برای یک دوره تمرینی حدود 50 روزه فرموله کرده است که ورزشکار باید روزانه حدود 5 گرم اسکوپ مصرف کند.
کارایی BCAA بیس نوتریشن
BCEA از این برند محبوب حاوی اسیدهای آمینه ضروری است. دلیل استفاده از کلمه "ضروری" این است که بدن به هیچ وجه قادر به تولید این نوع اسیدهای آمینه نیست. مصرف BCAA از طریق غذاهایی مانند گوشت قرمز و سفید، لبنیات، آجیل و کینوا امکان پذیر است. اما برای ورزشکاران، مهم نیست که چقدر از این نوع غذا استفاده می کنند، باز هم باید این اسیدهای آمینه را دریافت کنند. به همین دلیل، بهتر است از افزونه BC DBA استفاده کنید. این محصول از برند محبوب Base Nutrition برای ریکاوری عضلانی، جلوگیری از تجزیه عضلات و بهبود عملکرد در حین تمرین بسیار موثر است. با مصرف این مکمل دیگر لازم نیست نگران از دست دادن عضلات در حین برش باشید.
ویژگی های پودر بی سی ای ای بیس نوتریشن
- تامین آمینو اسیدهای ضروری بدن که به ساخت بافت عضلانی کمک می کند، کارایی بیشتر در حین ورزش و روند بازیابی عضلات چربی سوز تسریع می شود.
چطور مصرف کنیم
هر روز یک قاشق 5 گرمی را در یک لیوان آب، آب میوه یا شیر حل کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول مکمل بدنسازی می باشد. بنابراین، برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری استفاده نمی شود.
توصیه می کنیم قبل از استفاده از مکمل ها با یک متخصص تغذیه یا مربی صحبت کنید.
افرادی که تحت دارو هستند یا دارای بیماری خاصی هستند نباید بدون نظر پزشک از آن استفاده کنند.
در صورت وجود حساسیت، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بیش از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
موارد منع مصرف
توصیه می شود افراد زیر 18 سال از این محصول استفاده نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان شیرده و زنان باردار باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
در صورت استفاده با مشورت پزشک یا مربی هیچ عارضه ای ایجاد نمی شود.
تداخل دارویی
مصرف کنندگان لوودوپا، داروهای ضد دیابت، دیازوکساید، کورتیکواستروئیدها و هورمون های تیروئیدی باید قبل از مصرف BCAA با پزشک خود مشورت کنند.
هیچ تداخل دارویی خاصی برای این مکمل شناسایی نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| BCAA Instant 2:1:1 | 5000mg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** نرخ استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران