نقد و بررسی پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان 912 گرم
پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان دارای ترکیبی 50/50 از پروتئین های حلقوی و حلقوی است، بنابراین منبعی غنی از پروتئین های کند و سریع است و برای ریکاوری بعد از تمرین ایده آل است. بهترین زمان استفاده از این محصول درست بعد از تمرین یا شب قبل از خواب است. بر اساس دانش علمی مصرف روزانه پروتئین برای هر فرد 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است و میزان پروتئین باید از ترکیب ورزش و غذا به دست آید. به طور کلی مصرف 2 قاشق از محصول در روز، یک قاشق بلافاصله بعد از تمرین و یک قاشق در شب قبل از خواب توصیه می شود.
این محصول حاوی پروتئین کامل پیش هضم، پروتئین دیر هضم، ایزوله پروتئین آب پنیر و ایزوله پروتئین آب پنیر (80%) کازئین و (20%) آب پنیر، BCAA، اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری، اسیدهای چرب ضروری می باشد. انواع فیبر. خوردن پروتئین کافی در طول روز برای ریکاوری، ترمیم و عضله سازی مهم است. در طول ورزش شدید، پروتئین برای ترمیم عضله و ساخت عضلات جدید مهم است. پودر ایزوله پروتئین سینتا-6 پروتئین مورد نیاز بدن شما را در طول روز تامین می کند و به شما کمک می کند تا از مزایای کامل جلسات تمرینی خود بهره مند شوید. مصرف مکمل ریکاوری پروتئین قبل یا بعد از تمرین می تواند عملکرد شما را بهبود بخشد.
ترکیبات به ازای هر سروینگ (38 گرم)
25 گرم پروتئین ایزوله که 50 درصد آن از آب پنیر و 50 درصد دیگر از شیر تهیه می شود، بنابراین حاوی پروتئین های زود جذب و دیر جذب است. 11 گرم اسید آمینه ضروری، 2 گرم چربی، 2 گرم کربوهیدرات، این ترکیبی از فیبر و قند است.
ویژگی های پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان 912 گرم
- کالری، چربی و کربوهیدرات بسیار کمتر از Syntha-6، حاوی پروتئین های سریع هضم و دیر هضم، افزایش سنتز پروتئین در عضلات، افزایش سرعت ریکاوری عضلات، 25 گرم پروتئین در هر پروتئین، 100٪ پروتئین ایزوله، رشد عضلات.
چطور مصرف کنیم
از نظر علمی میزان پروتئین دریافتی روزانه برای هر فرد 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که باید از طریق ترکیب مکمل های ورزشی و غذا تامین شود. رایج ترین روش استفاده از سینتا 6 پروتئین ایزوله 2 وعده در روز است. (هر وعده 38 گرم است). یکی بلافاصله بعد از تمرین و یکی قبل از خواب تجویز شود
لطفا دقت کنید
بدون اجازه پزشک، افراد تحت درمان، بیماری خاص و زنان باردار نباید از آن استفاده کنند.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
بهتر است قبل از مصرف با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
اگر با آلرژی دست و پنجه نرم می کنید، با پزشک خود تماس بگیرید.
بیش از دوز توصیه شده در محصول استفاده نکنید.
افراد زیر 18 سال نباید از ایزوله پروتئین سینتا 6 استفاده کنند.
جدول ترکیبات پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان
| ترکیبات | مقدار | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 5g | ** |
| چربی کل | 1.5g | 2 % |
| چربی اشباع شده | 0.5g | 3 % |
| چربی ترانس | 0g | ** |
| کلسترول | 15mg | 5 % |
| سدیم | 190mg | 6 % |
| کربوهیدرات کل | 7g | 2 % |
| فیبر | 2g | 8 % |
| شکر | 2g | ** |
| پروتئین | 25g | 50 % |
| ویتامین A | 0% | ** |
| ویتامین C | 0% | ** |
| کلسیم | 20% | ** |
| آهن | 4% | ** |
| کالری | 140 | ** |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران