نقد و بررسی پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان
سنتا 6 پروتئین ایزوله BSN ترکیبی کامل از ایزوله های پروتئینی شامل پروتئین سریع جذب، پروتئین کند جذب، ایزوله پروتئین آب پنیر و ایزوله پروتئین شیر (80%) کازئین و (20%) آب پنیر، BCAAs، ضروری و غیر ضروری است. آمینو اسید. ، اسیدهای چرب ضروری و همه انواع فیبر است.
ایزوله پروتئین Cinta 6 BSN حاوی ترکیبی 50/50 از پروتئین وی ایزوله و شیر است، بنابراین منبعی غنی از پروتئین های دیر هضم و سریع است و بهترین استفاده برای ریکاوری بعد از تمرین است. بهترین زمان استفاده از این محصول بلافاصله بعد از ورزش یا عصر قبل از خواب است. از نظر علمی مصرف روزانه پروتئین برای هر نفر 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است و این میزان پروتئین را باید از ترکیب ورزش و غذا به دست آورد. به طور کلی مصرف 2 قاشق غذاخوری از این محصول در روز، یک قاشق بلافاصله بعد از تمرین و یک قاشق در شب قبل از خواب توصیه می شود.
مصرف پروتئین کافی در طول روز برای ریکاوری، نگهداری و ساخت عضلات مهم است. پروتئین برای ترمیم ماهیچه ها و ساخت ماهیچه های جدید در طول تمرینات سنگین مورد نیاز است. پودر ایزوله پروتئین سینتا-6 پروتئین مورد نیاز بدن شما را در طول روز فراهم می کند تا به شما کمک کند از تمام مزایای جلسه تمرین خود لذت ببرید. به شما کمک کند لذت ببرید مصرف مکمل پروتئین ایزوله قبل و بعد از تمرین می تواند عملکرد را بهبود بخشد.
ترکیبات به ازای هر سروینگ (38 گرم)
- 25 گرم پروتئین ایزوله با 50 درصد آب پنیر و 50 درصد شیر، بنابراین حاوی پروتئین های زودهضم و سریع است. 11 گرم اسید آمینه ضروری، 2 گرم چربی، 2 گرم کربوهیدرات، این ترکیبی از فیبر و قند است.
ویژگی های پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان
- حاوی پروتئین های سریع هضم و دیر هضم، حاوی 25 گرم پروتئین در هر وعده، حاوی ترکیبی از ریکاوری پروتئین پس از تمرین، از رشد عضلات حمایت می کند.
چطور مصرف کنیم
از نظر علمی مصرف روزانه پروتئین برای هر فرد 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که باید با مخلوطی از مکمل های ورزشی و مواد غذایی تامین شود. رایج ترین روش استفاده از این محصول 2 بار در روز است. (هر وعده 38 گرم است). یک وعده بلافاصله بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان هستند، افراد مبتلا به بیماری خاص یا زنان باردار نباید بدون اجازه پزشک از آن استفاده کنند.
اگر به شیر، آجیل، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
بهتر است قبل از استفاده با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
اگر علائم آلرژی را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.
بیش از مقدار توصیه شده روی محصول استفاده نکنید.
ایزوله پروتئین Cinta 6 BSN نباید توسط افراد زیر 18 سال مصرف شود.
جدول ترکیبات پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان
| ترکیبات | مقدار | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 5g | ** |
| چربی کل | 1.5g | 2 % |
| چربی اشباع شده | 0.5g | 3 % |
| چربی ترانس | 0g | ** |
| کلسترول | 15mg | 5 % |
| سدیم | 190mg | 6 % |
| کربوهیدرات کل | 7g | 2 % |
| فیبر | 2g | 8 % |
| شکر | 2g | ** |
| پروتئین | 25g | 50 % |
| ویتامین A | 0% | ** |
| ویتامین C | 0% | ** |
| کلسیم | 20% | ** |
| آهن | 4% | ** |
| کالری | 140 | ** |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران