نقد و بررسی قرص بی سی ای ای اپکس
کپسول BCAA Apexe برای استفاده روزانه ورزشکاران مناسب است تا پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. آمینو اسیدهای شاخه دار یا BCAA (BCAA) یکی از محبوب ترین مکمل ها برای ورزشکاران برای کمک به رشد عضلات و کاهش تجزیه عضلانی است. علاوه بر این، این مکمل در چربی سوزی (کاهش وزن) و جلوگیری از خستگی بعد از تمرین موثر است.
آمینو اسید شاخه ای چیست؟
به طور کلی پروتئین یکی از نیازهای اساسی بدن است و البته این نیاز برای ورزشکاران بیش از سایرین اهمیت دارد. اسیدهای آمینه در واقع بلوک های سازنده پروتئین ها هستند و نقش مهمی در حفظ انرژی بدن، ریکاوری و قدرت عضلانی دارند. اسیدهای آمینه به دو گروه اصلی اسیدهای آمینه غیر ضروری و اسیدهای آمینه ضروری تقسیم می شوند و بدن می تواند آنها را از راه های مختلفی بدست آورد. اسیدهای آمینه ضروری به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند. اما بدن نمی تواند اسیدهای آمینه لازم را تولید کند و باید این ترکیبات را از طریق غذا یا مکمل ها به دست آورد.
گوشت، مرغ، ماهی، ماست و پنیر از جمله منابعی هستند که حاوی آمینو اسیدهای ضروری هستند که می توانند به بدن شما در تامین این نیازهای پروتئینی کمک کنند. مکمل های حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار (اصطلاح زنجیره شاخه ای نیز به ساختار مولکولی آنها اشاره دارد.) از جمله والین، لوسین و ایزولین نیز منبع دیگری از اسیدهای آمینه ضروری برای بدن هستند. بدنسازان همچنین از این اسیدهای آمینه برای افزایش عملکرد و کاهش فرآیند سوزش عضلات استفاده می کنند. ورزش باعث افزایش سطح سروتونین در بدن می شود. این تغییر شما را خسته می کند. از طرفی مصرف BCAA باعث کاهش سروتونین در بدن می شود، بنابراین می توانید عملکرد بهتری داشته باشید.
مکانیسم اثر آمینو اسید شاخه دار
تولید BCAA در ماهیچه های اسکلتی اتفاق می افتد، به همین دلیل است که ورزشکاران هنگام انجام کارهای سنگین از این مکمل استفاده می کنند. هر قرص بی سی ای ای Apex حاوی 500 میلی گرم لوسین (برای سنتز پروتئین)، 250 میلی گرم ایزولوسین (برای کمک به سلول ها در جذب گلوکز) و 250 میلی گرم والین است. آمینو اسیدهای زنجیره ای عضلات آسیب دیده را ترمیم می کنند و سنتز پروتئین را تحریک می کنند که همگی به رشد عضلات کمک می کنند. از طرفی این مکمل توانایی کاهش سطح آنزیم هایی که باعث آسیب عضلانی می شوند را دارد که باعث کاهش درد می شود. این همچنین باعث بهبود ریکاوری، جلوگیری از آسیب عضلانی و کاهش خستگی در ورزشکاران می شود.
ویژگی های قرص بی سی ای ای اپکس
- برای حفظ توده عضلانی خالص و جلوگیری از تجزیه آن؛ رفع خستگی بعد از تمرین و کاهش درد عضلانی؛ آل لوسین، حاوی الوالین و آل ایزولوسین است. رشد عضلات و عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. سنتز پروتئین و انرژی بدن را افزایش می دهد و چربی بدن را می سوزاند.
چطور مصرف کنیم
روزانه 3 قرص و هر بار 1 قرص با آب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
اگر زیر 18 سال دارید یا مشکوک به بیماری هستید و دارو مصرف می کنید، این دارو را بدون اجازه پزشک مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان هستند، از بیماری خاصی رنج می برند یا زنان باردار و شیرده بدون تایید پزشک مصرف نکنند.
این محصول یک مکمل ورزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از هر بیماری در نظر گرفته نشده است.
قبل از مصرف بهتر است با پزشک، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده علائم آلرژی با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات
سلولز میکرو کریستالی، استئارات منیزیم، پلی وینیل پیرولیدون
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال – لوسین | 500mg | ** |
| ال – ایزولوسین | 250mg | ** |
| ال – والین | 250mg | ** |
* سازنده مقدار مصرف را مشخص نکرده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران