غذای کودکان یکی از مهم ترین بخش های زندگی آنها است. غذایی که کودکان می خورند، بر رشد  آنها تأثیر می گذارد. غذای کودکان باید مغذی باشد و حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز آنها باشد، از جمله پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی.
غذای کودکان باید متنوع باشد تا حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی باشد. کودکان باید از انواع غذاهای مختلف، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و لبنیات کم چرب استفاده کنند.

مکمل غذای کودکان

مکمل غذای کودکان یک نوع غذای مخصوص است که برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان طراحی شده است. مکمل های غذای کودکان معمولاً به صورت پودر یا مایع هستند و می توان آنها را به غذا یا نوشیدنی کودکان اضافه کرد.
مکمل های غذای کودکان برای کودکانی که به اندازه کافی مواد مغذی از غذاهای جامد دریافت نمی کنند مفید است. این شامل کودکانی است که:

•    زودرس به دنیا آمده اند
•    با اختلالات غذایی مانند سوء تغذیه یا اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک یا عدم تحمل لاکتوز مبارزه می کنند
•    از شیر مادر تغذیه نمی شوند
•    از غذاهای جامد اجتناب می کنند

مکمل های غذای کودکان همچنین برای کودکانی که در معرض خطر کمبود مواد مغذی هستند، مانند کودکانی که در مناطق فقیر زندگی می کنند یا کودکانی که به دلایل پزشکی نیاز به رژیم غذایی محدودی دارند، مفید است.
مکمل های غذای کودکان باید تحت نظر پزشک تجویز شود. پزشک می تواند نوع مکمل غذای کودک شما را تعیین کند و به شما بگوید که چگونه آن را به درستی استفاده نمایید.