نقد و بررسی پوره چند غله با خرما ماجان کاله
پوره چند دانه کلم مایان با خرما یک غذای مکمل بسیار مغذی برای نوزادان ۶ ماهه به بالا همراه با شیر مادر است. زیرا در این دوران شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین انرژی مورد نیاز برای رشد نخواهد بود. به دلیل تفاوت در نیازهای کودکان، برای تعیین زمان شروع استفاده از این محصول باید با پزشک کودک خود مشورت کنید، اما از مقدار کم شروع کنید و به مرور زمان مقدار آن را افزایش دهید. غذای کودک چند دانه مایا با شیر و خرما به عنوان اولین غذای کمکی برای کودک مناسب است. پس از شروع تغذیه تکمیلی، شیردهی باید تا حد امکان ادامه یابد. به یاد داشته باشید، با مشاهده علائم سیری کودک خود، مانند بازگشت مجدد، از تغذیه بیش از حد خودداری کنید.
پوره چند دانه کلم مایان با خرما باید با قاشق به کودک داده شود. بسته به سن کودک باید یک یا دو بار در روز تغذیه شود، مگر اینکه پزشک روش دیگری را تجویز کرده باشد.
اهمیت خرما برای کودکان بعد از 6 ماهگی
پوره چند دانه مایان کله با خرما حاوی مواد مغذی خرما است. به همین دلیل به برخی ویتامین ها و مواد معدنی موجود در خرما اشاره می کنیم که به طور موثری سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند:
آهن
آهن موجود در آهن برای تقویت سیستم ایمنی کودک، ساخت گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن در سراسر بدن و پیشگیری از علائم کم خونی مانند خستگی، سردرد و سرگیجه مفید است. پوره چند غله با خرما ماجان کاله حاوی حدود 1.6 میلی گرم آهن در هر 100 گرم است.
روی
خرما حاوی روی است. روی به تقویت سیستم ایمنی کودک، متابولیسم انرژی، بهبود زخم و کاهش سطح استرس کمک می کند.
ویتامین A
ویتامین A باعث تقویت سلامت بینایی، رشد استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کودک می شود.
ویتامین C
ویتامین C موجود در خرما باعث تقویت سیستم ایمنی کودک، فعالیت مناسب ماهیچه ها، کلاژن، غضروف و سلول های خونی در کودکان، تقویت سلول ها در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد و بهبود سلامت قلب و عروق می شود.
تاریخ های پوره چند غله با خرما ماجان کاله برای بهبود سلامت کلی کودکان مفید است. این میوه مغذی بهتر از شکر است. به جای افزودن شکر به رژیم غذایی خانواده خود، می توانید عادات غذایی مناسبی را به فرزندان خود بدهید که برای همیشه ماندگار هستند، سلامتی آنها را بهبود می بخشد و آنها را از خوردن قند زیاد در بزرگسالی محافظت می کند.
ویژگی های پوره چند غله با خرما ماجان کاله
- مکمل توان ذهنی و پیشگیری از کم خونی فقر آهن، دارا بودن 144 واحد ویتامین D، 586 واحد ویتامین A، مکمل چشم و ایمنی در برابر بیماری، تقویت و رشد استخوان ها و دندان ها، حفظ رشد و نمو طبیعی نوزاد.
چطور مصرف کنیم
قبل از استفاده، دست ها و ظروف کودکان را به خوبی بشویید. پس از اطمینان از سالم بودن بسته، پوره چند غله با خرما ماجان کاله قسمت مشخص شده را باز کرده و به نوزاد غذا دهید.
لطفا دقت کنید
خنک و خشک نگهداری شود. استفاده بلافاصله پس از باز کردن پوره چند غله با خرما ماجان کاله فقط تا دو ساعت پس از باز شدن در یخچال قابل نگهداری است. این محصول با سالم و بدون آسیب در دمای اتاق تا 6 ماه در شرایط توصیه شده قابل نگهداری است.
این محصول برای کودکان مبتلا به سلیاک و کودکان مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب نیست.
ترکیبات
پوره خرمای ماجان کالی حاوی شیر بدون چربی پاستوریزه، آرد گندم، آرد برنج، آرد ذرت، آرد جو، شیره خرما، پودر آب پنیر بدون مواد معدنی، ترکیبی از روغن های گیاهی، یک امولسیفایر و طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
جدول ترکیبات
| میانگین ترکیبات | در ۱۰۰ کیلو کالری | در ۱۰۰ گرم | در ۱۳۵ گرم (یک وعده ماجان) |
| انرژی | 100 kcal | 93 kcal | 125 kcal |
| پروتیین | 4/2 g | 3/9 g | 5/3 g |
| کربوهیدرات | 16/1 g | 15 g | 21 g |
| چربی | 2/3 g | 2/1 g | 2/8 g |
| سدیم | 43 mg | 40 mg | 54 mg |
| پتاسیم | 181/7 mg | 169 mg | 229 mg |
| کلسیم | 121/5 mg | 113 mg | 153 mg |
| منیزیم | 13/9 mg | 13 mg | 18 mg |
| فسفر | 100 mg | 93 mg | 125 mg |
| آهن | 1/7 mg | 1/6 mg | 2/1 mg |
| مس | 0/02 mg | 0/02 mg | 0/03 mg |
| روی | 1/5 mg | 1/4 mg | 1/9 mg |
| کلراید | 118/3 mg | 110 mg | 149 mg |
| سلنیوم | 2/4 mcg | 2/2 mcg | 3 mcg |
| ید | 26/9 mcg | 25 mcg | 34 mcg |
| ویتامین A | 139/8 mcg | 130 mcg | 176 mcg |
| ویتامین D | 2/9 mcg | 2/7 mcg | 3/6 |
| ویتامین E | 0/5 mg | 0/5 mg | 0/7 mg |
| ویتامین K1 | 2/4 mcg | 2/2 mcg | 2/9 mcg |
| ویتامین B1 | 0/06 mg | 0/06 mg | 0/08 mg |
| ویتامین B2 | 0/3 mg | 0/3 mg | 0/4 mg |
| ویتامین B3 | 1 mg | 1 mg | 1/3 mg |
| ویتامین B6 | 0/08 mg | 0/08 mg | 0/11 mg |
| ویتامین B12 | 0/7 mcg | 0/7 mcg | 1 mcg |
| فولیک اسید | 21/5 mcg | 20 mcg | 27 mcg |
| ویتامین B5 | 0/6 mg | 0/6 mg | 0/8 mg |
| بیوتین | 2/4 mcg | 2/2 mcg | 3 mcg |
| ویتامین C | 11/8 mg | 11 mg | 14 mg |
* سازنده مقدار استفاده شده را مشخص نکرده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / کیلو کالری = کیلو کالری
دیدگاه کاربران