نقد و بررسی قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم ویتافیز
قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرمی ویتافیس یکی از بهترین قرص های ویتامین C موجود در بازار است. به طور کلی ویتامین C به صورت قرص های 100 و 250 میلی گرمی و در داروخانه های کشور در قرص های جوشان 500 و 1000 میلی گرمی موجود است. با سرماخوردگی این قرص در کنار داروی سرماخوردگی به تقویت ایمنی بیمار و بهبود سریع بیماری کمک می کند. برخلاف تصور عموم، این ویتامین از سرماخوردگی جلوگیری نمی کند، بلکه تنها مدت بیماری را کوتاه می کند و به کاهش عوارض آن کمک می کند. برای اطمینان از خرید ویتامین C اصل و مرغوب، این ویتامین را از داروخانه ها تهیه کنید و در هنگام خرید به برچسب اصلی محصول توجه کنید.
ویتامین C چیست و چه نقشی در بدن دارد ؟
ویتامین C یا اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب است که توسط بدن انسان تولید نمی شود. به همین دلیل غذای اساسی بدن محسوب می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و رادیکال های آزاد را از بین می برد و از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. این ویتامین به تولید کلاژن کمک می کند و سیستم ایمنی، لثه ها و دندان ها را تقویت می کند. همچنین از افزایش کلسترول خون، لخته شدن خون و سکته جلوگیری می کند. دانشمندان مصرف این ویتامین را برای افرادی که از بیماری قلبی رنج می برند توصیه می کنند. زیرا کمبود این ویتامین باعث گرفتگی و سفت شدن رگ های خونی می شود.
آیا قرص جوشان ویتامین C 500mg ویتافیز از سرطان جلوگیری می‌کند ؟
خاصیت ضد سرطانی ویتامین C یکی از مهمترین خواص این ویتامین است. به موش های حامل تومور ویتامین C تزریق شد تا رشد تومور متوقف شود. این ویتامین باعث کاهش و جلوگیری از تولید مواد سرطان زا مانند نیتروزامیدها، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی در برابر عوامل سرطان زا و مبارزه با رادیکال های آزاد می شود.
افراد سیگاری به چه میزان از ویتامین C نیاز دارند ؟
مطالعات نشان داده است که افراد سیگاری یا غیرسیگاری نسبت به سایر افراد سطح ویتامین C کمتری در بدن خود دارند. دود سیگار حاوی سموم و رادیکال های آزاد است و بدن برای خنثی کردن آن ها به Vitaphys بیشتری نیاز دارد. به این افراد توصیه می شود مقدار بیشتری از این ویتامین را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
علائم کمبود ویتامین C چیست ؟
اگرچه کمبود شدید ویتامین C نادر است، اما کمبود آن می تواند باعث اسکوربوت شود. علائم اسکوربوت شامل خونریزی زیر پوست و غشاهای مخاطی، کندی بهبود زخم، درد مفاصل، خونریزی لثه و از دست دادن دندان است. در مراحل شدیدتر بیماری، بیمار از کم خونی رنج می برد و حتی ممکن است فوت کند. برای جذب بهتر آهن، مصرف ویتامین C به افراد مبتلا به کم خونی توصیه می شود. این ویتامین باعث افزایش جذب آهن از روده می شود. اما مراقب باشید که مکمل های ویتامین C زیاد مصرف نکنید، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد.
عوارض مصرف بیش از اندازه قرص جوشان ویتامین C 500mg ویتافیز
در اینکه این ویتامین سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند شکی نیست اما همانطور که گفته شد از سرماخوردگی و سایر انواع عفونت ها جلوگیری نمی کند. مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، درد شکم و سوزش سر دل از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C است. از آنجایی که این ویتامین بسیار اسیدی است، مصرف زیاد آن می تواند به پوشش محافظ دستگاه گوارش آسیب برساند و فرد مصرف کننده خون را در مدفوع خود ببیند. مصرف زیاد این ویتامین باعث رفلاکس و بی خوابی می شود. اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، بهتر است از مصرف بیش از حد این ویتامین خودداری کنید، زیرا قبل از دفع به ماده ای به نام اگزالات تبدیل می شود که می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. همچنین استفاده زیاد از این ویتامین خطر آسیب کبدی را افزایش می دهد. همچنین سطوح بالای ویتامین C می تواند باعث آب مروارید شود. اگر به دنبال اطلاعات بیشتر در این مورد هستید، مقاله عوارض قرص جوشان ویتامین c را مطالعه کنید.
بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم
بهتر است این قرص را بعد از هر وعده غذایی بخصوص بعد از ناهار مصرف کنید. به طور کلی بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل ها بعد از ناهار و شام است. زیرا انحلال و جذب آنها در این زمان سریعتر اتفاق می افتد.
ویژگی های قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم ویتافیز
- مناسب برای بیماران مبتلا به اختلالات سوء جذب، سوء هاضمه و کمک به جذب آهن، مناسب برای افراد در معرض آلودگی هوا یا افراد سیگاری. بافت های بدن را ترمیم می کند و برای افراد مبتلا به سوختگی های مختلف ضروری است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند، آنتی اکسیدان قوی، در برابر رادیکال های آزاد و سرطان، عطر لیمو به درمان بیماری های لثه و سلامت دهان کمک می کند.
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان یک قرص را در یک لیوان آب حل کرده و یک یا دو بار در روز میل کنند.
کودکان می توانند پس از تجویز پزشک مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
مصرف این قرص در افراد مبتلا به کتونوری ممنوع است.
دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
خنک و خشک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان هستند یا بیماری خاصی دارند قبل از استفاده از این محصول با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی طبق دستور پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون هیچ عارضه ای از این محصول گزارش نشده است.
تداخل دارویی
اگر از یک بیماری مزمن رنج می برید یا از داروهای خاصی استفاده می کنید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
ترکیبات
اسید سیتریک E330، بی کربنات سدیم E500، ویتامین C E300، سوربیتول E420، آسپارتات E951 (طعم - حاوی منبع فنیل آلانین)، طعم طبیعی و رنگ طبیعی (E106).
دیدگاه کاربران