نقد و بررسی پودر گین فست یونیورسال
پودر یونیورسال گین فست برای افزایش وزن مناسب است که تقریباً از 65 درصد کربوهیدرات، 25 درصد پروتئین و 10 درصد سایر مواد مغذی تشکیل شده است. امروزه استفاده از مکمل های بدنسازی در بین بسیاری از بدنسازان رواج پیدا کرده و یکی از پرمصرف ترین مکمل ها به خصوص برای ورزشکاران لاغر و یا افرادی است که بدنسازی را به تازگی شروع کرده اند. Gainfest برای چنین افرادی ساخته شده است که تحت مجوز Universal America تولید می شود. این مکمل بیشتر حاوی کربوهیدرات است، اما حاوی مقدار مناسبی پروتئین و عصاره های گیاهی نیز می باشد. البته به خاطر داشته باشید که مصرف گینرها بدون ورزش می تواند تناسب اندام را از بین ببرد. این محصول به تدریج عملکرد ورزشی شما را تقویت می کند و بدن شما را عضلانی می کند.
چرا از گین فست یونیورسال استفاده کنیم ؟
یونیورسال یکی از بزرگترین و محبوب ترین برندهای بدنسازی در آمریکا است که تقریباً در سال 1970 فعالیت خود را آغاز کرد. محصولات این برند تفاوت های خوبی نسبت به مکمل های دیگر برندها دارند. به عنوان مثال در گین فست علاوه بر پروتئین های مرغوب و کربوهیدرات های خام، ویتامین هایی مانند A، C، D، E، ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، B6، فولات، B12 و اسید پانتوتنیک در این محصول وجود دارد. همه برای عضلات ضروری هستند. همچنین سایر مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم، کلرید، سدیم و پتاسیم برای حفظ انرژی بدن ضروری هستند. در نهایت، انواع گیاهان و مواد معدنی مانند جینسینگ پاناکس، چای سبز، بتا آلانین، ال کارنیتین و غیره وجود دارد. دوام
ویژگی های پودر گین فست یونیورسال
- عصاره جینسینگ، چای سبز، ال کارنیتین، کراتین، بتا آلانین و غیره. حاوی اسیدهای آمینه ضروری و نیمه ضروری، مناسب برای افزایش حجم عضلات، مناسب برای افزایش وزن
چطور مصرف کنیم
5 قاشق چایخوری پودر را به نیم لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید و بسته به ورزش و رژیم غذایی مصرف را تا 3 برابر افزایش دهید.
لطفا دقت کنید
اگر بیماری مزمن دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
Gain Fast نباید توسط افراد مبتلا به بیماری های خاص و تحت مراقبت استفاده شود.
موارد منع مصرف
این محصول برای استفاده افراد زیر 18 سال در نظر گرفته نشده است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این مدت مصرف نکنید.
عوارض جانبی
اگر به مقدار توصیه شده مصرف شود عوارض خاصی ندارد.
تداخل دارویی
تا به امروز هیچ تداخل دارویی خاصی برای این مکمل شناسایی نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در 5 اسکوپ 220 گرمی | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 820 | ** |
| چربی کل | 3g | 4 |
| چربی اشباع شده | 1.5g | 8 |
| کلسترول | 75mg | 25 |
| کربوهیدرات کلی | 161g | 59 |
| فیبر رژیمی | 2.5g | 9 |
| شکر | 33g | ** |
| پروتئین | 37g | 74 |
| ویتامین A | 1425mcg | 158 |
| ویتامین C | 57mg | 63 |
| ویتامین D | 9.5mcg | 48 |
| ویتامین E | 18.75mg | 125 |
| تیامین | 1.4mg | 117 |
| ریبوفلاوین | 1.6mg | 123 |
| نیاسین | 19mg | 119 |
| ویتامین B6 | 1.9mg | 112 |
| فولات | 640mcg | 160 |
| ویتامین B12 | 5.7mcg | 238 |
| پانتوتنیک اسید | 9.4mg | 188 |
| کلسیم | 250mg | 19 |
| فسفر | 170mg | 14 |
| منیزیم | 43mg | 10 |
| کلراید | 300mg | 13 |
| سدیم | 580mg | 25 |
| پتاسیم | 220mg | 5 |
| آلانین | 1740mg | ** |
| آرژنین | 850mg | ** |
| آسپارتیک اسید | 3810mg | ** |
| سیستین | 890mg | ** |
| گلوتامیک اسید | 4400mg | ** |
| گلیسین | 660mg | ** |
| گلوتامین | 2280mg | ** |
| هیستیدین | 710mg | ** |
| ایزولوسین | 2210mg | ** |
| لوسین | 3910mg | ** |
| لیسین | 3250mg | ** |
| متیونین | 760mg | ** |
| فنیلالانین | 1230mg | ** |
| پرولین | 1990mg | ** |
| سرین | 1700mg | ** |
| ترونین | 2300mg | ** |
| تریپتوفان | 610mg | ** |
| تیروسین | 1090mg | ** |
| والین | 2070mg | ** |
| کراتین مونوهیدرات | ** | ** |
| ال گلوتامین | ** | ** |
| بتاآلانین آنهیدروس | ** | ** |
| ال اورنیتین | ** | ** |
| ال کارنیتین | ** | ** |
| اینوزیتول | ** | ** |
| کولین بیتارتات | ** | ** |
| عصاره چای سبز | ** | ** |
| دانه کولا | ** | ** |
| ریشه پاناکس جینسینگ | ** | ** |
| اینولین | ** | ** |
| بروملین | ** | ** |
| پاپایین | ** | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحدهای بین المللی.
دیدگاه کاربران