نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال
پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال یک محصول با کیفیت بالا برای افزایش قدرت عضلانی در طول تمرین است. گاهی اوقات این به دلیل مشکلات مختلفی است که ورزشکاران با آن مواجه هستند مانند سوء تغذیه، سطح پایین تستوسترون، خستگی در حین تمرین و کمبود خواب. البته اگر این مشکل ریشه خاصی نداشته باشد با گذشت زمان و تمرین منظم برطرف می شود و فرد به تدریج بر قدرت خود می افزاید. اما گاهی برای رسیدن به اندامی متناسب، ورزشکار مجبور است وزنه های سنگینی را بیش از ظرفیت خود انتخاب کند، بنابراین می تواند برای افزایش ظرفیت تمرینی خود از کراتین استفاده کند. کراتین یونیورسال یکی از بهترین محصولات موجود در بازار است که تنها در چند روز استفاده با کیفیت خوب قدرت ورزشکار را افزایش می دهد. برای خرید کراتین به سایت مثبت مراجعه کنید.
کراتین چیست ؟
کراتین از دو آمینو اسید آرژنین و گلیسین ساخته شده است که در حین ورزش برای عضلات انرژی تولید می کند. در واقع آب جذب بدن می شود و در نتیجه باعث افزایش وزن می شود. البته این ماده تا حدودی در عضله سازی نقش دارد. علاوه بر این، برخی تحقیقات علمی نشان داده است که این ماده باعث افزایش قدرت عضلانی از 10 به 43 درصد می شود. جالب اینجاست که کراتین روی مغز نیز تاثیر می گذارد و در بهبود مشکلاتی مانند صرع، آلزایمر، هانتینگتون، زوال عقل، زوال عقل و ... موثر است.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال
- افزایش قدرت، حجم و قدرت تمرین، مناسب قبل و بعد از تمرین، کیفیت بالا بدون سلیقه
چطور مصرف کنیم
یک قاشق پودر را در 500 میلی لیتر از نوشیدنی مورد نظر مخلوط کرده و مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
اگر یک بیماری زمینه ای دارید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
افراد مبتلا به بیماری های خاص یا تحت مراقبت نباید از Real Gains استفاده کنند.
قبل از مصرف با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
موارد منع مصرف
افراد زیر 18 سال مجاز به استفاده از این محصول نیستند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوره باید از توصیه های پزشک استفاده شود.
عوارض جانبی
اگر به مقدار توصیه شده مصرف شود، عوارض خاصی ندارد.
تداخل دارویی
تا به امروز هیچ تداخل دارویی خاصی برای این مکمل شناسایی نشده است
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران