نقد و بررسی پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن مکملی منحصر به فرد برای افزایش سطح انرژی در بدن است. این محصول دارای هر دو ویتامین C و سدیم است که عملکرد ورزشکاران حرفه ای را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد و به افزایش قدرت و حجم توده عضلانی کمک زیادی می کند. همچنین از این مکمل برای بهبود و افزایش قدرت و تراکم فیبرهای عضلانی استفاده می شود. این مکمل بر عملکرد ورزشکار تاثیر می گذارد و نقش موثری در کاهش خستگی دارد.
فواید استفاده از مکمل های کراتین
خرید مکمل های بدنسازی کراتین در بین ورزشکاران بسیار محبوب است. این مکمل ترکیبی است که به طور طبیعی در سلول های عضلانی یافت می شود. استفاده از کراتین باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون در بدن می شود. کراتین انرژی عضلات را تامین می کند و باعث تغییراتی در کارایی سلول می شود. این مکمل برای رشد عضلانی کوتاه مدت و بلند مدت مناسب است به همین دلیل مصرف آن به افراد مسن و غیر فعال توصیه می شود. کراتین معمولا به صورت پودر خریداری می شود و می توان آن را با انواع نوشیدنی ها مخلوط کرد.
ویژگی های پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن
- حاوی اسید آمینه و L-گلوتامین است که به عضله سازی، حفظ سلامت عضلات و کنترل وزن کمک می کند
چطور مصرف کنیم
مقدار 5 گرم (یک فنجان) را با 250 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کنید.
در روزهای تمرین: یک وعده 30 دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین میل کنید.
در روزهای غیر تمرین: یک وعده بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و عصر قبل از رفتن به رختخواب میل کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول تنها یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
بیش از حد مجاز مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
افرادی که به شیر، بادام، سویا و تخم مرغ حساسیت دارند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
افرادی که از بیماری های خاصی رنج می برند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
نباید توسط افراد زیر 18 سال استفاده شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
قبل از استفاده از Keratin Gold Keratin Nutrition در دوران بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات کراتین گلد کر ترک نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 1.91g | ** |
| سدیم | 95mg | ** |
| ویتامین C | 45mg | 150% |
* شرکت سازنده نیاز مصرف روزانه را مشخص نکرده است.
** سازنده میزان مصرف روزانه را مشخص نمی کند.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی.
دیدگاه کاربران