نقد و بررسی پودر کراتین 100 درصد تسلا
پودر کراتین 100% تسلا حاوی 300g پودر کراتین مونوهیدرات خالص و 5 گرم کراتین در هر پیمانه است. این یک مکمل 60 وعده ای است که کراتین مورد نیاز بدن را به میزان 1 پیمانه 60 در روز به مدت 2 ماه تامین می کند.
چرا ورزشکاران به کراتین نیاز دارند؟
به طور کلی کراتین ماده ای است که در طی متابولیسم پروتئین ها و اسیدهای آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین در بدن تولید می شود و باعث افزایش انرژی بدن، رفع خستگی و افزایش حجم عضلات می شود. البته کراتین منبع سوخت است، اما بدن ظرفیت کمی برای ذخیره این ماده دارد. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می شود. بدنسازان همچنین از مکمل های کراتین به عنوان یک منبع عالی و به راحتی در دسترس استفاده می کنند. هدف از مصرف مکمل حجیم کردن عضلات و در عین حال حفظ مقاومت و سیستم بدن آنها است. مکمل های کراتین از انواع مختلف کراتین ساخته می شوند. مکمل 100% کراتین تسلا حاوی کراتین مونوهیدرات است و یکی از موثرترین مکمل های موجود است.
مکانیسم کراتین 100% تسلا
درصد بسیار بالایی از کراتین (حدود 95 درصد) در اسکلت بدن به کراتینین تبدیل می شود. پس از گردش کراتینین در کلیه ها، مقدار کمی (حدود 2 گرم) نیز در روز دفع می شود. کراتین نقش مهم و حیاتی در عضلات اسکلتی به عنوان منبع انرژی برای انقباضات عضله سازی ایفا می کند. در واقع ماهیچه های بدن برای تامین انرژی به آدنوزین تری فسفات (ATP) نیاز دارند. این ماده در ماهیچه ذخیره می شود و برای چند ثانیه کافی است تا عضله منقبض شود و تمام شود. حالا فرض کنید تمرینات شدید و انفجاری عضلات انجام می دهید، این ذخایر انرژی به سرعت تخلیه می شوند، پس راه حل چیست؟ در اینجا کراتین نقش مهم و برجسته ای ایفا می کند زیرا فسفوکراتین داخل عضله برای بازسازی کراتین و ATP به فسفات آزاد تجزیه می شود. هدف از استفاده از مکمل کراتین مانند Tesla پودر کراتین 100% به حداکثر رساندن ذخیره سازی کراتین و فسفوکراتین در عضلات است که در طی 10 تا 20 ثانیه اول فعالیت شدید و بی هوازی ATP سریع تولید می کند. همچنین به طور بالقوه برای بافر اسید لاکتیک و تاخیر در خستگی مفید است
ویژگی های پودر کراتین 100 درصد تسلا
- موثر در بهبود عملکرد در ورزش با شروع سریع برای تحریک تولید پروتئین عضلانی، بهبود کارایی و استقامت بدن، افزایش محتوای کراتین عضلانی و افزایش قدرت عضلانی.
چطور مصرف کنیم
قبل یا بعد از تمرین روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری با آب فراوان مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
افراد تحت درمان، مبتلا به بیماری خاص یا زنان باردار نباید بدون اجازه پزشک استفاده کنند.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
بهتر است قبل از مصرف با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه نشانه ای از واکنش آلرژیک به پزشک مراجعه کنید.
بیش از دوز توصیه شده از محصول استفاده نکنید.
قبل از استفاده، هشدارهای روی بسته بندی را بخوانید.
افراد زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند.
جدول ترکیبات پودر کراتین 100 درصد تسلا
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ | درصد نیاز روزانه |
| کراتین منوهیدرات | 5000mg | ** |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران