نقد و بررسی کپسول تالیکویید پلاس تسنیم
کپسول Talicoid Plus تسنیم حاوی 1000 میلی گرم کربنات کلسیم به همراه 600 واحد ویتامین D3 می باشد. این کپسول به عنوان مکمل غذایی برای افرادی که کلسیم لازم را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند و افرادی که به اندازه کافی نور خورشید به صورت کاغذ یا لباس دریافت نمی کنند، توصیه می شود. ویتامین D3 موجود در مکمل باعث افزایش جذب کلسیم و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود. این کپسول برای ساخت استخوان های بدن و حفظ سلامت آن ضروری است و با افزایش جذب فسفر و کلسیم در روده و کاهش تولید آنها به رشد و استحکام استخوان ها منجر شده و به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. کلیه ها
این محصول به تنظیم قاعدگی، کاهش سندرم پیش از قاعدگی یا عوارض PMS و حتی کمک به درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک می کند. نیاز روزانه بدن به کلسیم 800-1200 میلی گرم است کپسول تالیکوید پلاس تسنیم با تامین کلسیم ضروری بدن به کاهش درد استخوان در میانسالی کمک می کند.
نقش کلسیم در بدن
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. بیشتر کلسیم در استخوان ها و دندان ها یافت می شود و تنها 1 درصد آن در بقیه بدن یافت می شود و این 1 درصد عملکردهای بسیاری از جمله انقباض عضلانی، تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی و تحریک هورمونی را انجام می دهد. دفع، انعقاد خون و بالاتر از همه استخوان سازی بدن و حفظ سلامت آن از جمله وظایف کلسیم است. کلسیم از طریق دیواره روده جذب می شود. عاملی که جذب کلسیم را افزایش می دهد ویتامین D است، به همین دلیل است که اکثر تولید کنندگان مکمل سعی می کنند قرص های مکمل کلسیم را با ویتامین D فرموله کنند. کلسیم عامل استحکام استخوان است. در رژیم غذایی نوجوانان قبل از بلوغ باید کلسیم کافی وجود داشته باشد تا استخوان ها تراکم مناسبی پیدا کنند و در سنین بالا دچار پوکی استخوان نشوند.
عوارض کمبود کلسیم
از عوارض کمبود کلسیم می توان به راشیتیسم در کودکان، پوکی استخوان در افراد میانسال و پوکی استخوان در بزرگسالان اشاره کرد. این بیماری ها به دلیل کمبود ویتامین D نیز رخ می دهد.کمبود شدید کلسیم منجر به انقباض شدید عضلانی در مورد کزاز می شود که ابتدا به صورت اسپاسم عضلانی ظاهر می شود. بزرگترین اثر کمبود کلسیم روی استخوان ها است که به آن پوکی استخوان می گویند. تاثیر پوکی استخوان با افزایش سن آشکارتر می شود، بنابراین باید از نوجوانی به فکر تامین کلسیم کافی برای بدن باشیم.
چه زمانی دچار کمبود کلسیم می‌شویم ؟
رژیم گیاهخواری، عدم مصرف لبنیات، پوکی استخوان، مصرف بیش از حد پروتئین یا سدیم که باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن می شود، درمان طولانی مدت با کورتون، مصرف داروهای روده یا بیماری ها اختلالات گوارشی که جذب کلسیم را کاهش می دهند، مانند التهاب روده. یا بیماری سلیاک، در این شرایط، مکمل های کلسیم می توانند به شما در پیشگیری از بیماری های ناشی از کمبود کلسیم طبق تجویز پزشک کمک کنند.
ویتامین D
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که تحت تاثیر نور خورشید در پوست تولید می شود. این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم از روده می شود و نقش مهمی در جذب کلسیم در استخوان ها و حفظ غلظت طبیعی کلسیم در خون دارد. منابع غذایی ویتامین D محدود است و فقط مقدار کمی در برخی غذاها مانند تخم مرغ، ماهی و محصولات لبنی یافت می شود. برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن باید از مکمل های غذایی مانند تالیسوئید پلاس استفاده کرد.
ویژگی های کپسول تالیکویید پلاس تسنیم
- از پوکی استخوان جلوگیری می کند، از عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی پشتیبانی می کند و به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند.
چطور مصرف کنیم
کپسول تالیکوئید پلاس تسنیم را با یک لیوان پر آب همراه غذا مصرف کنید.
از جویدن کپسول خودداری کنید و آن را به طور کامل ببلعید.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
اگر دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
موارد منع مصرف
اگر از داروهایی مانند دیگوکسین، دیورتیک های تیازیدی مانند هیدروکلروتیازید، آنتی اسیدهای حاوی منیزیم و آلومینیوم، سایر مکمل های کلسیم، کلسیتریول و سایر مکمل های ویتامین D استفاده می کنید، قبل از مصرف کلسیم-D با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
کلسیم جذب برخی داروها (مانند تتراسایکلین و آلندرونات) را کاهش می دهد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
تداخلات دارویی
برای جلوگیری از تداخل احتمالی با سایر داروها، مصرف کپسول کلسیم دی با فاصله 2 تا 3 ساعت از سایر داروها توصیه می شود.
ترکیبات
کربنات کلسیم 1000 میلی گرم، ویتامین D3 600 واحد بین المللی
دیدگاه کاربران