نقد و بررسی قرص جویدنی ویتامین C 500 میلی گرم تارا
قرص جویدنی تارا ویتامین C 500 میلی گرم ویتامین C را برای بدن شما فراهم می کند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و ساخت ماده ای به نام کلاژن کمک می کند که برای سلامت پوست، استخوان ها، دندان ها و غضروف ها ضروری است. طعم دلپذیر پرتقال دارد و جویدنی است و برای کسانی که مشکل بلع دارند بسیار راحت است.
فواید مصرف ویتامین ث
ویتامین C نقش مهمی در سلامت بدن دارد. در اینجا به برخی از فواید این ویتامین اشاره می کنیم:
ساخت کلاژن
یکی از مزایای اصلی قرص ویتامین C تولید کلاژن، ال کارنیتین و برخی مواد شیمیایی است که نقش مهمی در انتقال پیام های عصبی دارند. این ویتامین نقش موثری در عملکرد صحیح سیستم ایمنی دارد و بدون آن روند بهبود زخم ممکن نخواهد بود. این ویتامین جذب آهن را نیز افزایش می دهد.
پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های ویروسی
مصرف ویتامین C بروز سرماخوردگی را در افرادی که به شدت ورزش می کردند کاهش داد، اما در جمعیت عمومی بی تاثیر بود. با این حال، مصرف مکمل های این ویتامین می تواند طول مدت سرماخوردگی را کوتاه کند یا از شدت علائم آن بکاهد.
بهبود عملکرد مغز
از دیگر مزایای مصرف ویتامین C می توان به نقش مهم آن در سنتز انتقال دهنده های عصبی و عملکرد شناختی اشاره کرد. انتقال دهنده های عصبی در انتقال پیام ها از مغز به سایر قسمت های بدن بسیار مهم هستند، بنابراین این ویتامین برای عملکرد بهتر مغز شناخته شده است.
پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته قلبی یکی از فواید این ویتامین است. اسید اسکوربیک با خواص آنتی اکسیدانی خود از آسیب به دیواره عروق و تصلب شرایین جلوگیری می کند. همچنین استفاده از این ویتامین با بهبود ترشح مواد طبیعی از دیواره رگ ها، در افزایش و کاهش فشار خون موثر است.
ویتامین ضد سرطان
تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین C می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را در انسان کاهش دهد. این عمل به سه طریق انجام می شود: کاهش تولید یا تشکیل مواد سرطان زا، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی در برابر عوامل سرطان زا و اثرات آنتی اکسیدانی در برابر رادیکال های آزاد.
ویژگی های قرص جویدنی ویتامین C 500 میلی گرم تارا
- پیشگیری از بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و... حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، تقویت سلامت کلی بدن، تامین ویتامین C، کمک به سلامت سیستم ایمنی با طعم پرتقال.
چطور مصرف کنیم
یک عدد قرص جویدنی باید یک بار در روز و ترجیحا همراه با غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول مکمل است و برای پیشگیری، تشخیص یا درمان در نظر گرفته نشده است.
در دمای کمتر از 30 درجه و در جای خشک نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگه دارید.
موارد منع مصرف
اگر به اسید اسکوربیک یا هر یک از مواد تشکیل دهنده محصول حساسیت دارید، از مکمل استفاده نکنید.
اگر دیابت دارید، قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
نوشیدن در دوران بارداری و شیردهی طبق دستور پزشک ضروری است.
عوارض جانبی
در صورت مصرف بیش از دوز تجویز شده ممکن است عوارض جانبی معده ایجاد شود.
تداخل دارویی
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
مکمل های حاوی آلومینیوم و داروها: استروژن ضد سرطان فلوفنازین، کولین منیزیم، تر-سالیسیلات، نیاسین، نیکاردین، نیفدیپین سالسالات، داروهای ضد تکثیر.
داروهای کاهش دهنده کلسترول (استاتین ها) و وارفارین تداخل دارند و نباید با هم مصرف شوند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 500mg | 625% |
* سازنده الزامات استفاده روزانه را مشخص نمی کند.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی.
دیدگاه کاربران