پودر کراتین و بتا آلانین و ویتامین C ساپلند نوتریشن 300 گرم

Suppland Nutrition Beta Alanine Creatine And Vitamin C Powder 300 g
پودر کراتین، بتا آلانین و ویتامین C ساپلند نوتریشن باعث افزایش استقامت و ظرفیت کاری ورزشکاران، افزایش محتوای کراتین و تسهیل بازسازی عضلات فسفوکراتین می شود. این مکمل همچنین باعث کاهش خستگی ورزشکار در حین تمرین می شود.

ویژگی ها

وزن
نامعلوم
کشور تولید‎کننده
ایران
جنس محفظه
پلاستیکی
نوع محفظه
قوطی
مقدار
300 گرم
طعم
میوه‎ ای , انواع توت
فرم محصول
پودر
ویتامین ها
C
ماده شاخص
کراتین , بتاآلانین
کارایی
افزایش توان عضلات
ابعاد
نامعلوم
شرکت تولید‎کننده
داروسازی عرشیا مکمل

توضیحات

نقد و بررسی پودر کراتین و بتا آلانین و ویتامین C ساپلند نوتریشن

پودر کراتین، بتا آلانین و ویتامین C ساپلند نوتریشن یک مکمل غذایی ورزشی مناسب برای ورزشکاران است. این مکمل مخصوصا برای افرادی که تمرینات شدید عضلانی انجام می دهند موثر است. یکی از ترکیبات موثر این محصول کراتین مونوهیدرات نام دارد که به طور طبیعی در بدن نیز وجود دارد. از سوی دیگر، بتا آلانین ترکیبی پویا از کارنوزین، بتا آلانین و آمینو ال هیستیدین است که با به تعویق انداختن خستگی عضلانی به افزایش تعداد دفعات انجام حرکات و تمرینات شدید و بدون نفس توسط ورزشکار کمک می کند. بتا آلانین، کراتین و ویتامین C ساپلند نیز ورزشکار را در تمرینات سخت پرانرژی می کند و از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری می کند. علاوه بر این، با توجه به مزایای ویتامین C در بدنسازی، این مکمل یک انتخاب بسیار موثر برای ریکاوری محسوب می شود.

مصرف همزمان کراتین و بتا آلانین

همانطور که قبلا ذکر شد، بتا آلانین می تواند به شما کمک کند طولانی تر و سخت تر تمرین کنید. کراتین به شما کمک می کند تا بین ست ها سریعتر ریکاوری کنید. هنگامی که این دو عامل با هم ترکیب شوند، ورزشکار می تواند تمرینات خود را با قدرت، شدت و مدت زمان کامل در هر تمرین انجام دهد. با گذشت زمان، این ویژگی به شما کمک می کند عضله بیشتری بسازید، سریعتر چربی بسوزانید و بدنی لاغرتر داشته باشید. محققان ورزشی همچنین دریافته اند که ترکیب کراتین مونوهیدرات و بتا آلانین بسیار موثر است. طبق مطالعه ای که روی گروهی از بازیکنان فوتبال کالج انجام شد، مصرف این نوع مکمل منجر به افزایش توده عضلانی و چربی سوزی می شود و این گروه از گروهی که فقط کراتین مونوهیدرات مصرف می کردند قوی تر بودند.

فواید مصرف ویتامین C در بدنسازی

نقش آنتی اکسیدانی ویتامین C در مهار مولکول های مخرب به نام ROS بسیار مشهود است. ROS گونه‌های اکسیژن فعال نامیده می‌شوند که مولکول‌های کوچک، ناپایدار و بسیار واکنش‌پذیری هستند که می‌توانند پروتئین‌ها، لیپیدها و DNA را اکسید کنند. در حین ورزش و تمرین، به خصوص اگر شدید باشند، مقدار این گونه های اکسیژن فعال بسیار افزایش می یابد که برای بدن مضر است. در این زمان استفاده از ویتامین C به بدن کمک می کند تا این مولکول های مضر را خنثی کند و سلامت بدن را بهبود بخشد. کمک به ریکاوری، متعادل کردن هورمون ها و کاهش احتمال آسیب عضلانی از دیگر مزایای مصرف مکمل بتا آلانین + کراتین + ویتامین C Sapland Nutrition است.


ویژگی های پودر کراتین و بتا آلانین و ویتامین C ساپلند نوتریشن

    افزایش استقامت و ظرفیت کاری ورزشکاران، کاهش خستگی ورزشکاران در حین تمرین، تسهیل ترمیم فسفوکراتین عضلانی با کراتین، بتا آلانین و ویتامین C، تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضلات، بهبود محتوای کراتین.

چطور مصرف کنیم

2 وعده در روز (5 گرم در هر وعده) را با 150 سی سی آب مخلوط کنید و قبل و بعد از تمرین مصرف کنید.


لطفا دقت کنید

بتا آلانین، کراتینین و ویتامین C Sepland Nutrition باید در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

این محصول مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.

موارد منع مصرف

بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

زنان باردار نباید بدون اجازه پزشک مشروب بخورند.

عوارض جانبی

تاکنون عوارض خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

تداخل دارویی

اگر داروهای دیگری مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.


ترکیبات

کراتین مونوهیدرات، بتا آلانین، اسید اسکوربیک، استه سولفام، پتاسیم، رنگ و طعم مجاز خوراکی


جدول ترکیبات

ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
کراتین مونوهیدرات 6g **
بتاآلانین 3.5g **
ویتامین C 500mg **

* مواد غذایی مورد نیاز روزانه توسط سازنده توصیه نمی شود.

** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.

g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / واحد بین المللی = واحد بین المللی

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت دیدگاه

نظر خود را ثبت کنید