نقد و بررسی مولتی ویتامین بالای 50 سال ژریاتریک سیمرغ دارو
بیش از 50 مولتی ویتامین سالمندان سیمرغ دارو عطار حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن افراد میانسال می باشد. مصرف این قرص می تواند به حفظ سلامت قلب، مغز و چشم، تقویت سیستم ایمنی، تامین انرژی و رفع خستگی کمک کند. از دیگر اثرات مطلوب این گیاه می توان به تاثیر صحیح در کمک به کنترل قند خون، حفظ سلامت قلب و حفظ سلامت پروستات در مردان اشاره کرد. بنابراین استفاده از این مکمل به عنوان بهترین گزینه برای رفع کمبود بدن افراد بالای 50 سال محسوب می شود بهترین مولتی ویتامین برای افراد بالای 50 سال مولتی ویتامینی است که تمام نیازهای افراد میانسال را برطرف کند.
ترکیبات موثر مولتی ویتامین بالای 50 سال سیمرغ
مواد تشکیل دهنده این قرص شامل ویتامین A، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم و ... می باشد که همگی در حفظ سلامت عمومی سالمندان مفید هستند.
ویتامین A
ویتامین A یک ویتامین مهم برای سلامتی سالمندان است. این ویتامین برای بینایی، فعالیت سیستم ایمنی، پیشگیری از آسیب سلولی، آسیب بافتی و ترمیم بافت آسیب دیده ضروری است. می توان گفت ویتامین A نقش مهمی در تولید اسید ریتونیک در فولیکول های مو دارد و در نتیجه باعث رشد مو می شود. همچنین در افزایش رطوبت مو موثر است.
ویتامین C
یکی دیگر از ویتامین های مهم برای سالمندان ویتامین C است. این ویتامین نقش مهمی در ترمیم زخم، ترمیم عضلات و پیشگیری از آسیب بافتی دارد و همچنین باعث جذب آهن می شود. سطح ویتامین C در خون با افزایش سن کاهش می یابد، اگر تحت استرس روحی و جسمی هستید یا سیگار می کشید، مقدار بیشتری از این ویتامین مورد نیاز است. علاوه بر این، این ویتامین با افزایش تولید کلاژن باعث بهبود ترمیم و حفظ ساختار مناسب مو می شود.
ویتامین D
در طول فرآیند پیری، میزان ویتامین D در بدن سالمندان کاهش می یابد، زیرا از یک طرف میزان جذب این ویتامین از طریق غذا کاهش می یابد، از طرف دیگر تولید ویتامین D در بدن کاهش می یابد. مصرف این ویتامین به جذب کلسیم کمک می کند و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری می کند. علاوه بر این، این ویتامین با اثر بر روی فولیکول ها و سلول های مو، شرایط مناسبی را برای مقابله با ریزش مو فراهم می کند. علاوه بر خوردن غذاهای حاوی این ویتامین و مکمل های آن، افراد مسن می توانند این ویتامین را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت کنند. یکی از مهم ترین اثرات کمبود ویتامین D بر بدن افسردگی است که بسیاری از افراد از آن اطلاعی ندارند. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد طبیعی ژن های انتقال دهنده پیام های عصبی دارد و تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز دارد.
ویتامین E
ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی با خاصیت آنتی اکسیدانی است. این ویتامین در پیشگیری از بیماری های مزمن تأثیر مفیدی دارد و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. همچنین ویتامین E با تحریک مویرگ ها باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود.
ویتامین K
ویتامین K یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عروق خونی است. گزارش ها نشان می دهد که کاهش سطح ویتامین K در خون با افزایش اختلال حرکتی در افراد مسن مرتبط است. برای تکمیل کمبود این ویتامین در بدن، مصرف منابع غذایی حاوی این ویتامین مانند سبزیجات برگ سبز، برخی لبنیات و مکمل های غذایی حاوی آنها ضروری است.
ویتامین های گروه ب
وجود ویتامین های گروه B در رژیم غذایی سالمندان به طور موثری خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. جذب این گروه از ویتامین ها در افراد مسن کاهش می یابد. از یک سو مشکلات دندانی یا محدودیت در خرید گوشت و از سوی دیگر حساسیت این ویتامین ها به گرما و نخوردن غذای تازه، همه اینها کمبود این ویتامین ها را در بدن سالمندان تشدید می کند.
آهن
آهن یکی از مواد معدنی مهم و ضروری در بدن است که کمبود آن باعث کم خونی، احساس ضعف و خستگی می شود. مردان و زنان مسن به مواد معدنی مشابهی نیاز دارند. وجود ویتامین C در این محصول به جذب آهن کمک می کند.
کلسیم
یکی از مهم ترین مواد معدنی در بزرگسالان کلسیم است که به سلامت آنها کمک می کند و کمبود آن منجر به پوکی استخوان می شود. جذب کلسیم در بدن با افزایش سن کاهش می یابد، بنابراین نیاز به غذاها و مکمل های غنی از کلسیم ضروری است. مصرف روزانه کلسیم برای افراد بالای 65 سال ضروری است.
روی
90 درصد سالمندان زینک مورد نیاز بدن را دریافت نمی کنند، علاوه بر این، جذب روی در افراد مسن کمتر از جوانان است. کمبود این ماده معدنی در افراد مسن می تواند باعث بی اشتهایی، بدتر شدن حس بویایی، افسردگی، کاهش تمرکز توجه، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی و کندی بهبود زخم شود.
منیزیم
کمبود این ماده معدنی در سنین بالا شایع است و در استحکام توده استخوانی و میزان توده عضلانی بدن نقش دارد. منابع غذایی حاوی منیزیم عمدتا شامل جگر، گوشت، سبوس گندم، غلات کامل، ذرت، آجیل و لوبیا سبز است.
ویژگی های مولتی ویتامین بالای 50 سال ژریاتریک سیمرغ دارو
- کمک به تامین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کمک به تغذیه قلب، مغز و چشم تامین انرژی کافی برای افراد بالای 50 سال و رفع خستگی و حمایت از سیستم ایمنی بدن
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان: روزانه 1 قرص همراه غذا مصرف شود.
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
لطفا دقت کنید
در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
دور از بچه ها
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
تداخل دارویی
مولتی ویتامین سیمورگ حاوی اسید فولیک است، بنابراین اگر از داروهای ضد تشنج استفاده می کنید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
این محصول ممکن است با سایر داروها از جمله لووتیروکسین، آنتی بیوتیک ها، وارفارین، لوودوپا، لیتیوم و دیگوکسین تداخل داشته باشد.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 2500IU | ** |
| ویتامین C | 60mg | ** |
| ویتامین D | 500IU | ** |
| ویتامین E | 50IU | ** |
| ویتامین K | 30mcg | ** |
| تیامین | 20mg | ** |
| ریبوفلاوین | 1.7mg | ** |
| نیاسین | 20mg | ** |
| ویتامین B6 | 3mg | ** |
| فولیک اسید | 400mcg | ** |
| ویتامین B12 | 25mcg | ** |
| بیوتین | 30mcg | ** |
| پانتوتنیک اسید | 10mg | ** |
| کلسیم | 220mg | ** |
| فسفات | 20mg | ** |
| لدین | 150mcg | ** |
| منیزیم | 50mg | ** |
| روی | 11mg | ** |
| سلنیوم | 19mcg | ** |
| مس | 0.5mg | ** |
| منگنز | 2.3mg | ** |
| کروم | 50mcg | ** |
| مولیبدنوم | 45mcg | ** |
| کلرید | 72mg | ** |
| پتاسیم | 80mg | ** |
| نیکل | 5mcg | ** |
| سیلیکون | 5mcg | ** |
| وانادیوم | 10mcg | ** |
| لوتئین | 250mcg | ** |
| لیکوپن | 300mcg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** میزان مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران