کپسول مولتی ویتامین مولتی مینرال سندروس مناسب بانوان بالای 50 سال 60 عدد

نقد و بررسی مولتی ویتامین مولتی مینرال سندروس مناسب بانوان بالای 50 سال

تغذیه مناسب در دوران پیری برای حفظ توانایی های ذهنی و جسمی و همچنین مبارزه با بیماری های مختلف ضروری است. اما بعد از گذشت 50 سال از عمر می توان بخشی از نیازهای بدن را با استفاده از مولتی ویتامین ها تامین کرد. در واقع از مکمل های غذایی برای پرکردن شکاف های تغذیه ای استفاده می شود. همچنین با افزایش سن مشکلاتی مانند گرگرفتگی، اضطراب، بی خوابی، تعریق شبانه، افسردگی، خشکی واژن و کاهش میل جنسی ظاهر می شود. مولتی ویتامین مولتی مینرال ساندروس، مناسب برای زنان بالای 50 سال، با این عوارض مقابله می کند. سویا حاوی ایزوفلاون ها و مواد شبه استروژن در گیاهان بومی آمریکا است.

ترکیبات موثر مولتی ویتامین مولتی مینرال سندروس مناسب بانوان بالای 50 سال

این مولتی ویتامین حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز زنان بالای 50 سال برای بهبود سلامت کلی و عملکرد سیستم ایمنی است. در زیر به توضیح مواد موثره این محصول می پردازیم.

ویتامین A

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار مهمی در سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین نقش ویژه ای در سلامت چشم دارد، زیرا در واقع بخشی از ساختار چشم است. همچنین این ویتامین برای رشد سلولی ضروری است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان است و می تواند از سلول های بدن در برابر آسیب های سرطان زا، مواد سمی و آسیب اکسیداتیو محافظت کند. تحقیقات نشان داده است که این ویتامین نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد.

ویتامین C

ویتامین C یکی از ویتامین های مهم بدن انسان است که علاوه بر سلامت عمومی بدن، در تقویت پوست، مو و ناخن نیز نقش اساسی دارد. این ویتامین یک آنتی اکسیدان است که با تولید کلاژن از علائم پیری پوست جلوگیری می کند. استفاده منظم از این ویتامین به افرادی که پوست خشک دارند کمک می کند تا پوستی نرم و لطیف داشته باشند. مصرف این ویتامین برای افزایش رشد مو، جلوگیری از شوره سر و سفت شدن ناخن ها ضروری است.

ویتامین D3

کمبود ویتامین D با بیماری های قلبی عروقی، دیابت، ام اس و سرطان سینه مرتبط است. علاوه بر این، کمبود این ویتامین منجر به اختلال در جذب کلسیم می شود. طبق توصیه های بین المللی، زنان بالای 50 سال باید حداقل 800 واحد بین المللی از این ویتامین دریافت کنند. این ویتامین در تقویت استخوان ها و مفاصل زنان مفید و موثر است.

ویتامین E

ویتامین E یا آلفا توکوفرول می تواند از بیماری های قلبی عروقی، مشکلات سیستم عصبی، دیابت، آلزایمر و غیره جلوگیری کند. شفا می دهد. این ویتامین یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای رشد مو، تغذیه و سلامت پوست مفید است. ویتامین E تمام پتانسیل های پیری، چین و چروک و افتادگی پوست را معکوس می کند تا جوان و سفت به نظر برسد. این ویتامین یک درمان موثر برای ناخن های خشک و شکننده است.

ویتامین B1

ویتامین B1 یا تیامین یکی از ویتامین های گروه B است که نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها و عملکرد سلول های عصبی دارد. فعالیت های این ویتامین عبارتند از: متابولیسم کربوهیدرات، نقش آن در کار ماهیچه ها، تأثیر آن بر فعالیت سلول های عصبی، هضم و هضم، جریان الکترولیت ها به داخل و خارج سلول های عصبی و ماهیچه ها.

ویتامین B2

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد. این ویتامین یکی از ویتامین های گروه B است که به بدن در تولید گلبول های قرمز و بهبود عملکرد سلول های انرژی زا کمک می کند. علاوه بر این، این ویتامین به تنظیم فعالیت غده تیروئید، محافظت از پوست، محافظت در برابر بیماری ها، تقویت چشم، محافظت از سیستم عصبی، افزایش جذب مواد معدنی و بهبود سیستم ایمنی کمک می کند. بنابراین استفاده از آن برای افراد بالای 50 سال توصیه می شود.

ویتامین B3

ویتامین B3 که با نام‌های نیاسین و نیاسینامید نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است. نیاسین به شکل اسید نیکوتینیک، نیاسینامید و اینوزیتول هگزاسیانات وجود دارد. وجود ویتامین ها در بدن ضروری است و کمبود آن باعث مشکلات سلامتی می شود. نیاسین برای سلامت قلب و عروق، کنترل کلسترول خون، تقویت مغز، پوست سالم و پیشگیری و درمان دیابت مفید است.

ویتامین B6

ویتامین B6 یا پیریدوکسین یکی از ویتامین های گروه B است. بدن ما از ویتامین های B برای تبدیل غذایی که می خوریم به انرژی مورد نیاز روزانه استفاده می کند. این ویتامین باعث ایجاد هموگلوبین در خون می شود و این یکی از فواید این ویتامین در بدن است. از این ویتامین به عنوان یک ویتامین طبیعی خوب یاد می شود، بنابراین به زنان بالای 50 سال توصیه می شود این ویتامین را مصرف کنند زیرا از علائم ناشی از یائسگی جلوگیری می کند. همچنین، B6 دارای خواصی است که بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد. این ویتامین اکسیژن رسانی کافی به مغز را تضمین می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و خواص آنتی اکسیدانی آن بدن را از شر ترکیبات سمی خلاص می کند.

فولیک اسید

اسید فولیک شکل مصنوعی فولات است. اسید فولیک و فولات به بدن کمک می کنند تا گلبول های قرمز خون جدید و سالم تولید کند. اگر بدن قادر به تولید گلبول قرمز نباشد بدن دچار کم خونی خواهد شد. برای جبران این کم خونی شما باید این ویتامین را مصرف کنید. هر زن در روز به 400 میکروگرم اسید فولیک نیاز دارد.

ویتامین B12

ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز موجودات زنده است. این ویتامین به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و در ساخت DNA نقش دارد. با افزایش سن افراد بالای 50 سال، به دلیل کاهش ترشح اسید معده، جذب ویتامین B12 مختل می شود، بنابراین بهتر است آن را به صورت مکمل مصرف کنید. هر فرد بزرگسال به 2.4 میکروگرم ویتامین B12 در روز نیاز دارد.

بیوتین

بیوتین یا ویتامین B7 یا ویتامین Hb یک ویتامین است و در آب محلول است. این ویتامین توسط بدن شما تولید نمی شود و باید از طریق غذا و مکمل ها تامین شود. در واقع بیوتین مکانیسم تولید انرژی را برای فعالیت های لازم در فولیکول مو تحریک می کند و از رشد موهای جدید و ضخامت و حجم مو حمایت می کند. علاوه بر این بیوتین از شکستن ناخن ها جلوگیری کرده و با افزایش استقامت ناخن ها را تقویت می کند. یکی دیگر از ویژگی های بیوتین حفظ سلامت و شادابی پوست است.

ویتامین B5

ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک یکی از مهم ترین ویتامین ها برای سلامت بدن است. این ویتامین برای عملکرد غده فوق کلیوی، پاسخ به استرس، تولید انرژی و تولید برخی هورمون‌ها مانند هورمون‌های جنسی و همچنین متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها مورد نیاز بدن است. این ویتامین به عنوان ویتامین ضد استرس نیز شناخته می شود.

کلسیم

خطر شکستگی در مردان و زنان بالای 50 سال افزایش می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا 30 سالگی جذب می کنند. کلسیم برای حفظ سلامت استخوان، عملکرد اعصاب و قلب و سایر واکنش های بیوشیمیایی مورد نیاز است. زنان 40 تا 50 ساله به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. این مکمل به دلیل داشتن ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند.

منیزیم

یکی از وظایف اصلی این ماده معدنی کمک به تنظیم فشار خون است. از آنجایی که زنان بالای 40 سال در معرض خطر فشار خون بالا هستند، مصرف این ماده معدنی برای آنها مهم است. علاوه بر این، منیزیم به جذب کلسیم کمک می کند و نقش مهمی در عملکرد اعصاب، عضلات قلب و کنترل قند خون دارد. زنان 40 ساله و بالاتر به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند.

عصاره چای سبز

عصاره چای سبز با خواص آنتی اکسیدانی خود از بروز استرس اکسیداتیو ناشی از تخریب سلول ها توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و از التهاب رگ های خونی و کاهش فشار خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، از جذب چربی در سلول ها جلوگیری می کند و به کاهش چربی های خون کمک می کند. عصاره چای سبز نیز در کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر است.

ویژگی های مولتی ویتامین مولتی مینرال سندروس مناسب بانوان بالای 50 سال

از سلامت کلی بدن حمایت می کند و مواد مغذی مورد نیاز بدن یک زن را برای کمک به حمایت از سیستم ایمنی قوی فراهم می کند که برای زنان بالای 50 سال ایده آل است. حفظ طراوت پوست بدون آهن.

چطور مصرف کنیم

2 قرص در روز بعد از غذا همراه با یک لیوان آب مصرف شود.

لطفا دقت کنید

اگر بیماری دارید و دارو مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه محافظت کنید.

دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.

جدول ترکیبات

* میزان مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

** سازنده درصد مصرف روزانه را مشخص نکرده است.

g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی