نقد و بررسی مولتی ویتامین مولتی مینرال خانم های زیر 50 سال سندروس
کپسول مولتی مینرال مولتی ویتامین ساندرو برای بانوان زیر 50 سال با تامین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامت عمومی و شادابی زنان دارد. این مکمل نقش موثری در کاهش علائم قبل از قاعدگی دارد. بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها مکملی است که حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خانم ها باشد. این مردان برای زنان زیر 50 سال مناسب هستند.
ترکیبات موثر مولتی مینرال سندروس
ترکیبات این محصول حاوی ویتامین A، اهن کلسیم حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی مانند گروه B است.
آهن
کم خونی فقر آهن در زنان در سنین باروری بسیار شایع است زیرا بدن آنها هر ماه آهن از دست می دهد. علائم کم خونی شامل ضعف جسمانی، عدم تمرکز، سردرد، سرگیجه، ضعف، فشار خون پایین، ریزش پوست، مو و ناخن است. این محصول حاوی 18 میلی گرم آهن به شکل گلوکونات است که جذب بالا و عوارض گوارشی محدودی دارد به همراه 400 میکروگرم اسید فولیک، ویتامین B6 و ویتامین B12 به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کند. آهن همچنین نقش مهمی در افزایش انرژی، حافظه و کاهش خستگی دارد
ویتامین های گروه ب
مصرف روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در دوران کودکی ضروری است. این مکمل نقش موثری در کاهش علائم قبل از قاعدگی دارد. ویتامین B6 از افسردگی و عصبانیت و همچنین افزایش وزن قبل از قاعدگی جلوگیری می کند. به طور کلی ویتامین های گروه B، روی و منیزیم نقش مهمی در بهبود عملکرد ذهنی و فیزیکی بدن دارند. بیوتین اثرات زیادی روی مو، پوست و ناخن دارد. با مصرف بیوتین موها سریعتر رشد کرده و براق تر می شوند. همچنین پوست شفاف تر می شود و ناخن ها قوی تر می شوند.
منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در بسیاری از واکنش های بدن نقش دارد. منیزیم به کاهش درد و گرفتگی قبل از قاعدگی و همچنین حساسیت سینه کمک می کند. علاوه بر این، این ماده معدنی نقش مهمی در افزایش عملکرد ذهنی و فیزیکی بدن دارد. علاوه بر این، منیزیم موجود در مولتی مینرال ساندروس برای زنان زیر 50 سال به آرامش جسمی و ذهنی کمک می کند و خواب آرام را تقویت می کند.
کلسیم
کلسیم موجود در این محصول نقش موثری در تقویت استخوان ها و دندان ها دارد. K2، ویتامین D و منیزیم موجود در این کپسول به جذب کلسیم کمک می کند. کمبود این ماده در بدن باعث بروز بیماری ها و مشکلاتی می شود.
ید
ید هورمون های تیروئید را متعادل می کند، از گواتر یا پرکاری تیروئید، عملکرد صحیح سیستم عصبی و متابولیسم خوب جلوگیری می کند، به تجزیه و ترکیب کربوهیدرات ها و کلسترول کمک می کند، سلامت سلول ها و تولید انرژی را افزایش می دهد، متابولیسم چربی، ناخن ها، مو و سلامت را افزایش می دهد. دندان می شود.
ویتامین A
ویتامین A نقش آنتی اکسیدانی دارد. زنان در هر سنی به این ویتامین نیاز دارند، زیرا به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. این ویتامین خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، بینایی را بهبود می بخشد، روند پیری را به تاخیر می اندازد و قدرت سیستم ایمنی بدن را در برابر میکروب ها افزایش می دهد.
ویتامین C
آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C به جوان و شاداب نگه داشتن پوست کمک زیادی می کنند. این ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای خانم ها بسیار مفید است. ویتامین C نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز دارد. همچنین این ویتامین زخم ها را سریع تر بهبود می بخشد و رشد بافت ها را تسریع می کند و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری ها را کاهش می دهد.
ویژگی های مولتی ویتامین مولتی مینرال خانم های زیر 50 سال سندروس
- تامین کننده مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، افزایش استحکام استخوان ها، تامین آهن مورد نیاز بدن، مناسب برای خانم های زیر 50 سال.
چطور مصرف کنیم
روزی 3 کپسول همراه با یک لیوان آب بعد از غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
اگر بیماری هایی از جمله کلیه و کبد دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
به دلیل وجود آهن از مصرف چای و قهوه تا 2 ساعت پس از مصرف این مکمل خودداری کنید.
در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه نگهداری شود.
به دلیل داشتن آهن از مصرف لبنیات همراه با این مکمل خودداری کنید.
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
موارد منع مصرف
این مکمل برای کودکان توصیه نمی شود.
عوارض جانبی
به موازات اثرات درمانی مورد انتظار، هر مکمل ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کند. اگرچه همه این عوارض جانبی در یک فرد رخ نمی دهد، اما در صورت بروز هر یک از آنها، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید.
شایع ترین عوارض جانبی مصرف ویتامین ها عبارتند از تهوع، استفراغ، اسهال، خستگی، سردرد، از دست دادن اشتها، بثورات پوستی و خارش.
تداخل دارویی
مصرف همزمان آهن با تتراسایکلین های خوراکی ممکن است باعث کاهش جذب و اثر درمانی تتراسایکلین ها شود.
نمک های روی ممکن است با تشکیل یک کلات نامحلول، جذب تتراسایکلین را کاهش دهند. بنابراین بین مصرف مکمل های روی و تتراسایکلین حداقل 2 ساعت فاصله لازم است. همچنین جذب سفالکسین و فلوروکینولون ها در صورت مصرف همزمان با روی کاهش می یابد و فاصله لازم باید رعایت شود.
جدول ترکیبات مولتی ویتامین مولتی مینرال خانم های زیر 50 سال سندروس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 2500IU | 50% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| ویتامین D3 | 1000IU | 250% |
| ویتامین E | 30IU | 30% |
| ویتامین K2 | 50mcg | 62% |
| ویتامین B1 | 1.5mg | 100% |
| ویتامین B2 | 1.1mg | 64.7% |
| ویتامین B3 | 20mg | 100% |
| ویتامین B6 | 2.0mg | 100% |
| ویتامین B12 | 2.4mcg | 40% |
| اسید فولیک | 400mcg | 100% |
| بیوتین | 30mcg | 100% |
| کلسیم | 250mg | 25% |
| منیزیم | 240mg | 60% |
| زینک | 15mg | 100% |
| سلنیوم | 55mcg | 78% |
| مس | 1mg | 50% |
| کروم | 25mcg | 20% |
| ید | 150mcg | 100% |
| آهن به فرم گلوکونات | 18mg | 100% |
* الزامات مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران