نقد و بررسی پودر گینر اس ان ان
پودر Gainer SNN یک راه راحت برای افزایش وزن و ساختن مقداری توده عضلانی است. گینرها معمولا در وهله اول وزن افراد را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند و البته تا حدودی میزان عضلات بدن را افزایش می دهند; دلیل این امر این است که گیک ها کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین دارند. به همین دلیل حجم کل بدن را افزایش می دهند. اگر تازه وارد بدنسازی هستید و به گفته مربی خود به وزن و انرژی بیشتری نیاز دارید، این مکمل برای شما مناسب است. گینرها برای افرادی در نظر گرفته شده است که نسبت وزن آنها کمتر از قد آنها است. همچنین، افرادی هستند که به دلیل متابولیسم بالا، افزایش وزن با رژیم غذایی معمولی دشوار است. این تیپ بدنی اکتومورف نامیده می شود.
بهترین گینر چه ویژگی هایی دارد ؟
برندگان به طور کلی مقدار زیادی کربوهیدرات و مقداری پروتئین در آنها دارند. اکثر گینرهای موجود در بازار نسبت 3 به 1 دارند و اگر در حین مصرف آنها ورزش منظم و فشار خون بالا نداشته باشید، وزن زیادی اضافه خواهید کرد. البته اگر به طور منظم ورزش کنید، بدن شما حجم متعادلی پیدا می کند. اگر نسبت کربوهیدرات به پروتئین حدود 2 به 1 باشد گینر مناسب‌تر است. خوشبختانه Gainer SNN نیز همین نسبت را دارد و همچنین حاوی پتاسیم، آهن، سدیم، کلسیم، فیبر و L-گلوتامین است. ال-گلوتامین به عضلات شما کمک می کند بعد از ورزش کمتر احساس درد کنند و روند ریکاوری را سرعت می بخشد. با مشاهده نحوه مصرف مکمل برنده می توانید بیشترین تأثیر را مشاهده کنید.
ویژگی های پودر گینر اس ان ان
- کیفیت مناسب و تایید شده توسط کمیته المپیک آمریکا، به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن کمک می کند، از سلامت عضلات محافظت و تقویت می کند، توده عضلانی را توسعه و توسعه می دهد، تحت مجوز ایالات متحده آمریکا به سرعت جذب و آزاد می شود. حاوی ال گلوتامین است. .
چطور مصرف کنیم
4 قاشق غذاخوری (165 گرم) را با 16 اونس آب مخلوط کنید و بعد از تمرین بنوشید.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل بدنسازی است. بنابراین برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها استفاده نمی شود.
توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل ها با یک متخصص تغذیه یا مربی مشورت کنید.
در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
افراد بالای 18 سال مجاز به استفاده از این محصول هستند.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان هستند و یا بیماری های خاصی مانند نارسایی کلیه، نارسایی کبد و دیابت دارند نباید بدون مشورت با پزشک مصرف کنند.
بیش از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل برای زنان باردار و شیرده ممنوع است.
عوارض جانبی
اگر در حد اعتدال استفاده شود، عوارض خاصی ندارد.
تداخل دارویی
تا به حال، هیچ اثر دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
ترکیبات
کنسانتره پروتئین وی ایزوله پروتئین آب پنیر، مالتودکسترین، نشاسته سیب زمینی شیرین، کاکائو، پودر وانیل، شکر، روغن نارگیل، نشاسته ذرت، طعم دهنده های طبیعی، بی کربنات سدیم، سویا، لسیتین، زانتان، پتاسیم و سوکرالوز.
دیدگاه کاربران