نقد و بررسی قرص رافولیت رها
قرص لافولیت رها یک مکمل غذایی برای درمان و پیشگیری از کم خونی است. برخی افراد به دلیل مشکلات گوارشی یا جراحی نمی توانند به راحتی گلبول های قرمز بسازند. این محصول حاوی ویتامین B12 است که تاثیر مهمی در تولید گلبول های قرمز دارد. این مکمل همچنین نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا می کند. مطالعات نشان می دهد که B6 موجود در این مکمل برای سلامت اعصاب مفید است و علائم افسردگی و اضطراب را بهبود می بخشد. اسید فولیک که به ویتامین B9 نیز معروف است، یکی دیگر از ریزمغذی های موجود در این دارو است. اسید فولیک در سنتز DNA و پروتئین نقش دارد.
ویتامین B6 چیست و چه خواصی دارد ؟
فایده اصلی ویتامین B6 یا قرص پیریدوکسین در تنظیم خلق و خو است. در بدن، انتقال دهنده های عصبی مهمی مانند دوپامین و سروتونین وجود دارند که باعث خلق و خوی مثبت می شوند. ویتامین B6 در تولید این انتقال دهنده های عصبی نقش دارد. همچنین مطالعات نشان می دهد که کمبود این ویتامین احتمال افسردگی را 2 برابر افزایش می دهد. از دیگر خواص این ویتامین می توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر اشاره کرد. سطوح بالای هموسیستئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین B6 می تواند به پیشگیری از آلزایمر و سایر بیماری های روانی کمک کند. از دیگر خواص B6 می توان به پیشگیری از کم خونی، کاهش بیماری های قلبی و سرطان، کمک به علائم سندرم پیش از قاعدگی و بهبود سلامت چشم اشاره کرد. این نوع ویتامین را می توان در مکمل های غذایی مانند قرص رافولیت رها یا منابع غذایی مختلف مانند لبنیات، ماهی سالمون و ماهی تن، تخم مرغ، گوشت گاو، جگر مرغ، هویج، اسفناج، لوبیا سبز و موز یافت.
ویژگی های قرص رافولیت رها
- درمان کم خونی ناشی از رژیم غذایی نامناسب و بارداری، تامین ویتامین های B6، B12 و اسید فولیک، بهبود متابولیسم انرژی در بدن، بهبود عملکرد قلب و عروق و کمک به تشکیل گلبول های قرمز خون.
چطور مصرف کنیم
قرص لازم نیست بلعیده شود. قرص در دهان باز می شود. آن را در دهان خود قرار دهید تا به سرعت در دهان شما حل شود.
در صورت وجود شرایط جدی، مقدار مصرف این محصول توسط پزشک تعیین می شود، اما معمولاً باید روزانه 1 قرص مصرف شود.
لطفا دقت کنید
محصول را دور از نور خورشید و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
این مکمل ها را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به بیماری های خاص باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
هیچ عوارض جانبی خاصی برای این مکمل ذکر نشده است، اما در صورت مشاهده علائم شدید حتما با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B6 | 2000mcg | ** |
| ویتامین B12 | 1000mcg | ** |
| ویتامین B9 (فولیک اسید) | 400mcg | ** |
* نیازهای مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
** میزان مصرف روزانه توصیه شده توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران