نقد و بررسی کپسول روغن ماهی و کوکیوتن
کپسول روغن ماهی و کوکیوتن پریفرد نوتریشن هر کپسول حاوی 1407 میلی گرم روغن ماهی، 900 میلی گرم امگا 3، 100 میلی گرم کوآنزیم کتون است که روند بیماری آلزایمر را کند می کند و فشار خون را تنظیم می کند و در عین حال سلامت مغز و سیستم عصبی را حفظ می کند. از دیگر فواید مصرف روزانه این محصول می توان به حفظ سلامت قلب و عروق، پیشگیری از سرطان و بهبود علائم افسردگی اشاره کرد.
روغن ماهی
روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که به دلیل اثرات مفید آنها بر سلامت، پیشگیری و درمان بیماری ها تحقیقات گسترده ای صورت گرفته است. امگا 3 نام گروهی از اسیدهای چرب غیراشباع ضروری است. نقش و فواید فیزیولوژیکی اصلی امگا 3 در بدن مربوط به دو اسید چرب EPA و DHA است. این اسیدهای چرب ضروری نامیده می شوند، زیرا اولاً برای وجود بدن ضروری هستند، ثانیاً بدن انسان قادر به تولید این اسیدهای چرب نیست و باید از طریق غذا تأمین شود (ماهی چند بار در هفته مصرف شود). یا مکمل های غذایی
کوآنزیم کیوتن
کوآنزیم Q10 که به نام یوبی کینون نیز شناخته می شود، یک شبه ویتامین مهم با خواص آنتی اکسیدانی بالا است. کوآنزیم Q10 به طور طبیعی در تمام سلول های بدن وجود دارد و بخش مهمی از سیستم تولید انرژی بدن است. با افزایش سن و مصرف برخی داروها میزان این ماده در بدن کاهش می یابد به طوری که در 20 سالگی به حداکثر می رسد و در سنین 40 تا 70 سالگی میزان Q10 در بدن 40 کاهش می یابد. و 60 درصد مطالعات متعددی اثرات مفید کوآنزیم کتون را بر سلامت مغز و سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی، پوست، سیستم ایمنی و پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله میگرن، ناباروری، مشکلات عصبی نشان داده است. .
DHA و EPA
هر دوی اینها مواد فعال روغن ماهی هستند و چندین برابر قوی تر از ALA هستند. فقط گیاهان می توانند اسیدهای چرب امگا 3 تولید کنند. انسان و سایر حیوانات فقط می توانند DHA و EPA را از طریق تک اشباع کردن و طویل کردن اسید آلفا لینولنیک بسازند. از آنجایی که میزان تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است، مصرف منابع امگا 3 حاوی DHA و EPA توصیه می شود.
خوردن روغن ماهی می تواند تری گلیسیرید خون را 25 تا 30 درصد کاهش دهد. کاهش تری گلیسیرید در خون با خوردن یک مکمل کوچک (کمتر از 1 گرم در روز) به ندرت اتفاق می افتد. حتی بالاترین دوز مکمل (3-4 گرم در روز) به طور قابل توجهی سطح تری گلیسیرید را کاهش داد. همچنین سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از اسانس را با دوز 4 گرم در روز تایید کرده است. هر 1 گرم در روز DHA + EPA می تواند تری گلیسیرید را 8.4 میلی گرم در دسی لیتر کاهش دهد.
ویژگی‌های کپسول روغن ماهی و کوکیوتن
- حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی، کند کردن روند بیماری آلزایمر، کمک به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت قلب و عروق خونی، حفظ سلامت کلی بدن، پیشگیری از سرطان، بهبود علائم افسردگی، بهبود حافظه.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 عدد کپسول روغن ماهی و کوکیوتن پریفرد نوتریشن مصرف شود.
لطفا دقت کنید
افراد زیر 18 سال باید قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
بدون مشورت با داروساز یا پزشک خود از دوز توصیه شده تجاوز نکنید.
اگر به هر یک از اجزای محصول حساسیت دارید با پزشک مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
تداخل دارویی
اگر دوزهای بالای این مکمل را همراه با داروهای ضد انعقاد، مکمل ها و گیاهانی که دارای اثرات ضد پلاکتی/ضد انعقاد هستند مصرف می کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
اگر دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف کپسول روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات مکمل | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| روغن ماهی | 1407mg | * |
| اسید چرب امگا 3 | 900mg | * |
| EPA | 600mg | * |
| DHA | 300mg | * |
| کوآنزیم کیوتن | 100mg | * |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کلمات مرتبط: سوال 10
دیدگاه کاربران