نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین بانوان بالای 50 سال پیکادیلی
قرص مولتی ویتامین Piccadilly مکملی برای زنان بالای 50 سال است که حاوی بیش از 16 نوع ویتامین و مواد معدنی ضروری مورد نیاز زنان است. ویتامین ها و مواد معدنی عناصر سازنده بدن هستند و اگر این موارد به بدن نرسد، خطر ابتلا به بیماری های مزمن افزایش می یابد. شما می توانید مولتی ویتامین ها را برای خانم ها بخرید تا مکمل این ویتامین ها و سلامت کلی باشد.
ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بانوان بالای 50 سال
با رسیدن زنان به 50 سالگی، تغییرات قابل توجهی در سلامت خود تجربه می کنند. به خصوص اگر در این سن یائسگی را پشت سر بگذارند. با افزایش سن، زنان برای حفظ سلامت خود نیاز به مصرف ویتامین ها و مواد معدنی خاصی دارند. مقدار کمی از آنها توسط رژیم غذایی تامین می شود، اما اگر در بدن کم باشد، ارزش استفاده از مولتی ویتامین در سنین بالای 50 سال را دارد. در زیر لیستی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای زنان آورده شده است:
کلسیم
برای زنان بالای 50 سال، نیاز به کلسیم اغلب افزایش می یابد. کلسیم برای زنان بسیار مهم است. استفاده از این ترکیبات به تقویت استخوان ها و حفظ استحکام آنها کمک می کند. کاهش میزان کلسیم در بدن باعث پوکی استخوان می شود. در بسیاری از افراد مسن، برای طبیعی نگه داشتن سطح کلسیم خون، سیگنال های هورمونی مقداری از کلسیم را از استخوان ها بیرون می کشند و هر روز از آن استفاده می کنند. این منجر به پوکی استخوان می شود. در نتیجه، با افزایش سن، بدن همچنان به کلسیم نیاز دارد تا استخوان ها را قوی و متراکم نگه دارد.
ویتامین D
این ویتامین به جذب کلسیم کمک می کند و این دو با هم منابع خوبی برای تراکم استخوان و پیشگیری از شکستگی هستند.
ویتامین B12
ویتامین B12 یک ویتامین ضروری است. زیرا بدن برای عملکرد صحیح به این ویتامین نیاز دارد. این ویتامین سلامت مغز، سیستم عصبی و سلول های خونی را حفظ می کند و به ساخت DNA کمک می کند. همچنین این ویتامین به کاهش سطح انرژی کمک می کند. همچنین، بسیاری از افراد بالای 50 سال از مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) و متفورمین (برای کنترل قند خون بالا) استفاده می کنند که می تواند منجر به کمبود ویتامین B12 شود. از آنجایی که در این زمان دریافت این ویتامین از طریق غذا دشوار است، بهتر است از مکمل های حاوی آن مانند مولتی ویتامین پیکادلی استفاده کنید.
منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی مهم است و در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد. عملکردهای متعدد آن شامل کمک به عملکرد عضلات و اعصاب، تنظیم فشار خون و حمایت از سیستم ایمنی است. زنان مسن معمولا ضعیف‌تر می‌خوابند و کیفیت خواب کمتری دارند و این می‌تواند بر متابولیسم بدن تأثیر بگذارد. این ماده معدنی می تواند عضلات را شل کند و بنابراین در درمان این شرایط موثر است. همچنین در کاهش یبوست، کاهش میگرن و کاهش اضطراب موثر است.
کلاژن
کلاژن یک پروتئین طبیعی است که در بدن یافت می شود. در واقع، حدود یک سوم از ترکیبات پروتئینی در بدن از کلاژن تشکیل شده است. یائسگی و بعد از آن، تغییرات زیادی در پوست و سایر بدن ایجاد می کند. تولید مقادیر زیادی کلاژن و چربی را متوقف می کند و خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد. به طور کلی زنان بعد از 50 سالگی پوست خشکی دارند که ناشی از تغییرات هورمونی است. همچنین در این سنین پوست به خصوص روی بینی، اطراف گردن و چانه لک می شود و چین و چروک ها عمیق تر می شوند. استفاده از مکمل های کلاژن و حتی محصولات مراقبت از پوست که حاوی کلاژن یا تحریک کننده تولید کلاژن هستند می تواند بسیار موثر باشد.
آهن
آهن به عنوان یک ماده معدنی ضروری برای رشد و توسعه توسط دفتر مکمل های غذایی ایالات متحده معرفی شده است. از آنجایی که کمبود آهن در زنان بعد از 50 سالگی کاهش می یابد، مطمئن شوید مولتی ویتامینی که انتخاب می کنید سرشار از آهن باشد.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین بانوان بالای 50 سال پیکادیلی
- پاسخگوی نیاز زنان بالای 50 سال، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، کمک به تقویت سیستم ایمنی زنان، کمک به سلامت کلی بدن، رفع مشکلات قاعدگی، جلوگیری از کم خونی.
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 قرص ترجیحا همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 1050mcg | 117% |
| ویتامین C | 120mg | 133% |
| ویتامین D | 50mcg | 250% |
| ویتامین E | 20.1mg | 134% |
| ویتامین K1 | 10mcg | 8% |
| ویتامین B1 | 30mg | 2500% |
| ویتامین B2 | 30mg | 2308% |
| ویتامین B3 | 30mg | 188% |
| ویتامین B6 | 30mg | 1765% |
| فولات | 666mcg | 167% |
| ویتامین B12 | 30mcg | 1250% |
| بیوتین | 500mcg | 1667% |
| پانتوتنیک اسید | 30mg | 600% |
| کلسیم | 522mg | 40% |
| ید | 150mcg | 100% |
| منیزیم | 100mg | 24% |
| زینک | 15mg | 136% |
| سلنیوم | 100mcg | 182% |
| مس | 2mg | 222% |
| منگنز | 2mg | 87% |
| کروم | 200mcg | 571% |
| مولیبدن | 75mcg | 167% |
| پتاسیم | 30mg |
دیدگاه کاربران