نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک
پودر کراتین مونوهیدرات Pharmatech اسید لاکتیک را در ماهیچه ها مهار می کند و ذخایر گلیکوژن را در بدن بازیابی می کند که باعث افزایش توده عضلانی می شود. این محصول به دلیل وجود تورین و اسید آلفا لیپوئیک دارای خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی بوده و باعث کاهش خستگی و افزایش ورود کراتین به سلول های ماهیچه ای و تحریک ترشح هورمون های انسولین می شود و از طرفی باعث افزایش قدرت بی هوازی و افزایش آن می شود. . توده عضلانی حجم و جرم. کراتین به ماهیچه ها کمک می کند تا در طول تمرینات شدید انرژی در بدن تولید کنند. مصرف مکمل کراتین فارماتک به افزایش وزن و افزایش قدرت بدنی تا حد امکان کمک می کند.
کراتین و افزایش رشد عضله
کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در سلول های ماهیچه ای وجود دارد. در بدنسازی، ماهیچه ها به تولید انرژی برای بلند کردن اجسام سنگین یا در حین ورزش با شدت بالا کمک می کنند. مکمل کراتین در بین ورزشکاران و بدنسازان برای افزایش حجم عضلانی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی بسیار محبوب است. کراتین سطح میوستاتین را کاهش می دهد. میوستاتین پروتئینی است که رشد ماهیچه ها را تنظیم می کند و با کنترل رشد ماهیچه ها از هیپرتروفی جلوگیری می کند. مهار میوستاتین رشد عضلانی را به حداکثر می رساند. کراتین میزان این پروتئین را کاهش می دهد. شکلات تلخ حاوی ترکیبی به نام میوستاتین است که به همین دلیل نقش مهمی در عضله سازی دارد.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک
- حاوی کراتین خالص و با کیفیت است که به افزایش توده و توده عضلانی، افزایش عملکرد و استقامت بدنی، افزایش محتوای کراتین عضلانی و تحریک سنتز مجدد گلیکوژن کمک می کند.
چطور مصرف کنیم
در هفته اول یک قاشق چایخوری (5 گرم) پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط کرده و 4 بار در روز استفاده کنید. در روزهای بعد مقداری قبل و بعد از تمرین مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل است و برای تحقیق، پیشگیری یا درمان نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان هستند یا بیماری خاصی دارند نباید بدون اجازه پزشک آن را مصرف کنند.
بیش از دوز توصیه شده روی محصول استفاده نکنید.
برای افراد زیر 18 سال استفاده نمی شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
در حال حاضر هیچ عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 5 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران