نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین و مینرال فارما پلاس
قرص مولتی ویتامین و مینرال فارما پلاس یک مکمل کامل است که هدف آن تامین تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن است. در عین حال، افراد مسن یا ورزشکاران به دلیل نیازهای خاص و سبک‌های تغذیه‌ای متفاوت، نسبت به کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها آمادگی بیشتری دارند. همانطور که می دانید کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز می تواند بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر بگذارد. بنابراین استفاده از چنین مکمل هایی بسیار مهم است. مصرف مولتی ویتامین برای ورزشکاران برای سلامت جسمانی، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سیستم ایمنی نیز مهم است.
نقش ویتامیت های گروه ب در بدن
ویتامین B1 در متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و آمینو اسیدهای شاخه دار شرکت می کند. بنابراین، این ویتامین می تواند عملکرد را در حین ورزش افزایش دهد. علاوه بر این، تیامین به افزایش ظرفیت ورزش، کاهش خستگی و بهبود ریکاوری در ورزشکاران استقامتی کمک می کند. مولتی ویتامین b2 موجود در فارما پلاس نقش مهمی در متابولیسم بدن دارد و مصرف کافی آن باعث بهبود متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شود.
از طرفی ویتامین B3 به افزایش ذخایر انرژی، تولید انرژی و سنتز بافت عضلانی کمک می کند. ویتامین B5 نقش مهمی در متابولیسم دارد و باعث تشکیل و رشد بافت عضلانی در ورزشکاران می شود. نقش B12 در تولید گلبول های قرمز و انتقال اکسیژن نیز به اثبات رسیده است. همچنین ویتامین های B9 و B6 مورد استفاده در این مکمل غنی شده هر کدام در افزایش سطح هموسیستئین خون و بهبود انتقال دهنده های عصبی نقش دارند.
مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است ؟
وی در پاسخ به این سوال که روغن معدنی مولتی ویتامین چیست؟ به طور خلاصه باید بگوییم که این مکمل ها باعث ایجاد چربی نمی شوند و تاثیر کمی بر اشتهای افراد لاغر دارند، زیرا باعث بهبود اختلالات جسمی می شوند. نیازی به گفتن نیست، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی افراد حتی با مصرف مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی وزن کم می کنند. اما به یاد داشته باشید که از استفاده خودسرانه برای هر هدفی خودداری کنید.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین و مینرال فارما پلاس
- ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن را برای مقابله با استرس اکسیداتیو فراهم می کند، به بدن در پیشگیری از سرطان کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند، از کم خونی جلوگیری می کند، انرژی را تامین می کند.
چطور مصرف کنیم
روزانه یک قرص همراه غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
مکمل را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
در صورت بروز آلرژی با پزشک خود تماس بگیرید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی طبق توصیه پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A (2000IU) | 800mcg | 89% |
| ویتامین B1 | 1mg | 100% |
| ویتامین B2 | 0.5mg | 41% |
| ویتامین B3 | 14mg | 100% |
| ویتامین B5 | 2.5mg | 56% |
| ویتامین B6 | 1.3mg | 100% |
| ویتامین B12 | 2.4mg | 58% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| ویتامین D3 (400IU) | 5mcg | 50% |
| ویتامین E (22IU) | 15mg | 100% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| کلسیم | 140mg | 60% |
| آهن | 8mg | 44% |
| منیزیم | 31mg | 38% |
| منگنز | 0.9mg | 45% |
| پتاسیم | 116mg | 6% |
| سلنیوم | 55mcg | 40% |
| زینک | 8mg | 53% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران